إذا كنت ترغب في شرب القهوة خلال شهر رمضان تناول

8 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
إذا كنت ترغب في شرب القهوة خلال شهر رمضان تناول
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

إذا كنت ترغب في شرب القهوة خلال شهر رمضان، تناول فنجاناً واحداً بعد ساعة إلى ساعتين من تناول إفطار صحي ومتوازن، على أن يكون شرب القهوة في فترة بعيدة عن فترة الخلود إلى النوم لتفادي الأرق واضطرابات النوم الناتجة عن تناول الكافيين.

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب