الشوفان

16 سبتمبر 2015 | دقيقة قراءة
الشوفان
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بتناول الشّوفان مع الحليب كوجبة إفطار أو عشاء صحّيّة لما فيه من فوائد كثيرة كالمساعدة في نزول الوزن وإعطاء نضارة للبشرة وتخفيف الكوليسترول بالدّم وتقوية الذّاكرة .
حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في اكثر من مستشفى ولدي العديد من المشاركات في كتابة المقالات على تطبيقات التواصل الاجتماعي ومقابلات تلفزيونية، يمكنكم التواصل معي عن طريق رقمي الشخصي 0788763143
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية