كمية تناول اللحوم

25 سبتمبر 2015 | دقيقة قراءة
كمية تناول اللحوم
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب الحرص على عدم تناول اللحوم بكميّات كبيرة؛ وأن لا تتعدّى الحصّة المسموحة ب 60 جرام أي قطعة متوسّطة للأشخاص المصابين بأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدّم أو النّقرس .
حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في اكثر من مستشفى ولدي العديد من المشاركات في كتابة المقالات على تطبيقات التواصل الاجتماعي ومقابلات تلفزيونية، يمكنكم التواصل معي عن طريق رقمي الشخصي 0788763143
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

لماذا تمنع المراة الحامل من تناول اللحوم النية

لأن اللحوم النيئة قد تحمل جراثيم خطرة أحيانا (والتي عادة ما نقضي عليها بالطهي) و إذا ما حصل التهاب بهذه الجراثيم فمن المحتمل انتقالها عبر المشيمة إلى الجنين مما قد يتسبب بإسقاط أو تشوهات أو إعاقة في الجنين. .

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض الجهاز الهضمي

اشم رائحة كريهة عند تناول اللحوم او البيض بينما باقي الطعام مذاقه ورائحته طبيعية

بعض الاشخاص لديهم احساس يشبه الغثيان عند شم او تذوق اللحم او البيض او المنتجات الحيوانية وهي تتعلق بشهية الشخص ،،، ممكن التغلب على المشكلة ب اضافة انواع عدة من البهارات الى اللحم والخل و تركه منقوع فترة بهذه المكونات لازاله رائحة الزفارة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

يمكن اكل الكبد للذين عندهم رجيم الدهون أي يمنع عليهم تناول اللحوم والدهون؟ وهل اكل الكبد صحي للرجيم؟

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية