اشعر بوجع كامل الجسد من الخصر لاعلى الرقبه .. عدا عن الم حاد بالقفص الصدري حاللت اغماء .. تسارع .. جميع فحوصاتي سلميه عدا بروتين الدم نازل جدا

يجب مراجعه اختصاصي القلب وعمل رسم قلب اشعه ايكو على القلب وتركيب جهاز الهولتر رسم قلب مستمر لمده 48 ساعه مراجعه اختصاصي امراض الكبد لمعرفه سبب نقص بروتينات الدم وقد يستلزم الامر مراجعه اختصاصي امراض المناعه

اعاني من ارتفاع بروتين البول . Pus cells 8- 10 Epi 8-10 . كامل الفحوصات الأخرى سليمه و حتى الألتراساوند للكلى كانت سليمه. أيضا يوجد لدي dermoid cyst ف كلتا المبيضين

الديرمويد بحاجة لاستئصال

مصدر بروتين كامل للنباتين

Q: ما أفضل مصدر صحي للبروتين ، بياض البيض أم لحم الأرنب أم مصدر آخر ؟

الديك الرومى/ الاسماك/ اللحم /الكبدة

Q: ماهو مصدر بيكتيىيا الاشريكية القولونية

الإشريكية القولونية Escherichia coli من أهم أنواع البكتيريا التي تعيش في أمعاء الثدييات. اكتشفها ثيدور إيشيرش وتعرف أيضا باسم جرثومة الأمعاء الغليظة. جرثوم سلبي الغرام يسكن أمعاء الإنسان، ويؤلف نحو 80% من نبيتها flora الهوائي، علماً أن الجراثيم اللاهوائية anaerobe هي الغالبة في أمعائه. يشير وجود هذا الجرثوم في الوسط المحيط إلى تلوث بالبراز، لذا غالباً ما يستخدم مشعراً للدلالة على تلوث الماء، والحكم عليه فيما إذا كان شروباً أم غير شروب، من الناحية الجرثومية، ولا بد من الإشارة إلى أن كلورة الماء تقضي على القولونيات.

Q: ماهو مصدر بكتيريا ايريشيا القولونية

الإشريكية القولونية Escherichia coli من أهم أنواع البكتيريا التي تعيش في أمعاء الثدييات. اكتشفها ثيدور إيشيرش وتعرف أيضا باسم جرثومة الأمعاء الغليظة. جرثوم سلبي الغرام يسكن أمعاء الإنسان، ويؤلف نحو 80% من نبيتها flora الهوائي، علماً أن الجراثيم اللاهوائية anaerobe هي الغالبة في أمعائه. يشير وجود هذا الجرثوم في الوسط المحيط إلى تلوث بالبراز، لذا غالباً ما يستخدم مشعراً للدلالة على تلوث الماء، والحكم عليه فيما إذا كان شروباً أم غير شروب، من الناحية الجرثومية، ولا بد من الإشارة إلى أن كلورة الماء تقضي على القولونيات.

Q: هل العسل الأسود مصدر للحديد ؟

اهلا ومرحبا بك... نعم فهو مصدر جيد للحديد وايضا هناك مصادر اخرى للحديد موجودة في اللحوم الحمراء و الفاصوليا البيضاء والعدس وحبوب القمح والخضراوات الورقية الخضراء مثل السبانخ والملوخية ويفضل اضافة ليمون للاستفادة من الحديد وايضا موجود في صفار البيض

Q: أسأل عن شرب كميات كبيره من حليب فول الصويا كمصدر بروتين كامل للاعب كمال الأجسام وعلاقة الاستروجين بالرجال ؟ و هل تضر كم البروتين كلى لاعب كمال الأجسام ؟

مفيد جدا حتى للرجال لان كل الهرمونات الاولية مثل محتويات فول الصويا هي نفس التركيب وكل هرمون عندما يصل الى الريسبتر الخاص بة تتنشط لتلك الرسيبتر فلا مانع من اخذة ولكن راقب ارتفاع اليورك اسيد بالدم

Q: سؤالي عن افضل مصدر مياه للشرب بالمنزل ؟

من وجهة نظري ، ماء مفلتر عن طريق وضع جهاز خماسي المراحل لشجب الأملاح وغيرها من شوائب

تاريخ النشر 29 مايو 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

ينصح النباتيون بتناول زبدة الفول السوداني، إذ تعتبر مصدراً ممتازاً للبروتين الكامل.

أخصائية تغذية الاء العطعوط

تغذية

بكالوريوس في تغذية الأنسان و الحميات من الجامعة الأردنية ممكن متابعتي ايضا على صفحتي الخاصة على موقع الفيسبوك https://m.facebook.com/Nutri.Alaa.At?ref=bookmark

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 26

في صحة الطفل