تناول السكريات

7 أغسطس 2015 | دقيقة قراءة
تناول السكريات
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
دراسة أجريت على 70000 امراة تجاوزن سنّ اليأس في جامعة كولومبيا في قسم الأمراض النّفسيّة بين عامي 1994-1998 بيّنت أنّ تناول الكربوهدرات بكثرة يؤهّب للإصابة بالاكتئاب.
د. قاسم محمد عمار
د. قاسم محمد عمار

الجهاز الهضمي والكبد

جامعة دمشق1981 اختصاص1990 دمشق شهادة اختصاص AFSA امراض الكبد وجهاز الهضم1994 من اكاديمية ليون الطبية فرنسا
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 25

في مرض السكري

لماذا ينصح مرضى السكري بعدم تناول السكريات والنشويات، وهل السكر ضروري للجسم؟

لا ينصح بعدم تناولهم بشكل تام، لكن يجب تناولهم باعتدال وحسب الكمية المسموحة لأن السكريات والنشويات لها تأثير مباشر على ارتفاع السكر في الدم. فعندما يأكل الشخص نشويات او سكريات وتتحلل الى الجلوكوز يفرز البنكرياس هرمون الانسولين الذي يقوم باستخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة في الجسم، وفي حالة مرض السكري لا يفرز البنكرياس الانسولين او يفرزه بنسبة ضئيلة او يفرزه ولكن الجسم لا يستجيب له مما يؤدي إلى ارتفاع الجلوكوز في الدم .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل يمكن تناول الحلويات اثناء الرجيم مع مراعاة كمية السعرات الحرارية مثل البطاطا الحلوة المحلاة ام ان نوعية الطعام تزيد...

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

شرب الشاي بعد وجبة الطعام بساعة مناسبة لتفادي امتصاص الحديد بجسم ام لا.

يحتوي الشاي على مادة التنين والتي تمتص الحديد وغيره. يفضل تناول الشاي بعد فترة من ساعة إلى ساعتين لضمان الاستفادة الكاملة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في الطعام.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية