تعدد الوجبات

Q: ما تأثير تعدد الولادات على صحة المرأة؟

كثيرة انظري لمقالتي على الطبي بهذا الخصوص

Q: السلام عليكم .هل تعدد تجارب مع البنات مفيد للانسان

لا اعتقد انه مفيد وقد يكون له اضرار على الصعيد النفسي والاجتماعي

Q: وصفات الوجبات الغذائية المتكاملة

الوجبات المتكاملة هي: الوجبات المحتوية على الخضروات والفواكه بكميات جيدة وهذه الوجبات ايضا يجب ان تكون قليلة في الدهون والسكريات ومحتوية على الحليب ومشتقاته والنشويات بكميات معتدلة وحسب الاحتياج وكذلك يجب ان تحتوي على اللحوم ويفضل دائما اللحوم البيضاء واحيانا البروتينات النباتية واخيرا من الدهون زيت الزيتون Regards.

Q: أفضل الوجبات الغذائية لطفل عمر سنة

وجبتين من الحليب، بالاضافة لطعام عادي من البيت

Q: انتفاخ البطن .. امساك .. الم بعد الوجبات

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

Q: السلام عليكم ما اسم افضل صابونة ومقشر وغسول للبشرة الدهنية اريد اسماء محددة ارجوكم تعبت من تعدد الانواع

سلامتك هناك كثير من الشركات تصنع صابون للبشرة الدهنية والجافة مثل نيتروجينا وغيرها انواع كثيرة اما المقشر فننصح بمراجعة طبيب جلدية لوصف المناسب ان كان تريتينون او احماض الفواكهة وغيرها حسب الحالة افضل لكي سلامتك

Q: هل الوجبات السريعة تؤدى إلى حدوث سرطان ؟

لا يوجد دليل على ذلك

Q: ماهي الوجبات التي يمنع عنها مريض المالطية

لا يوجد حمية خاصة لمريض الحمى المالطية.وان اتباع حمية غذائية بعدم تناول الحليب ومشتقاته أثناء المرض هو خطأ . بل يجب غليه. سلامات

تاريخ النشر 18 ديسمبر 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

إن اعتماد نظام غذائي معين، يحتوي على 3 وجبات يومياً، يقلل كثيراً من أمراض ومشاكل الهضم، ذلك لاعتياد الجهاز الهضمي على إفراز هرمونات الهضم والخمائر الهاضمة في موعد الوجبات، فإن لم يكن في المعدة طعام، فذلك يضر بالمعدة.