هل الوجبات السريعة تؤدى إلى حدوث سرطان ؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
معروف أن تناول الوجبات السريعة تسبب أمراض كثيرة لكن كيف تقلل من أضرار الوجبات السريعة؟
هناك عدة نصائح تساهم في الحد من خطر الوجبات السريعة خصوصًا عند تناولها على فترات متباعدة، لأن تناول الوجبات السريعة بكثرة سوف يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية حتى في حال اتخاذ إجراءات أخرى.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تحد من أضرار الوجبات السريعة:
- اختيار أطباق جانبية صحية مع الوجبة السريعة، مثل السلطات، أو إضافة الخضروات إلى نفس الوجبة.
- الحرص على تناول الحصة اليومية الكافية من الفواكه والخضروات.
- اختيار الوجبات التي تحتوي على نسبة أقل من زيوت القلي، مثل الوجبات المشوية.
- الحد من استهلاك المشروبات الغازية والمشروبات المحلاة.
- تجنب تناول الوجبات السريعة بما يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع.
أنصحك أيضًا في حال الرغبة بتناول الوجبات السريعة خارج المنزل باختيار المطاعم الموثوقة، والتي تهتم بعوامل النظافة وطرق التحضير الصحية، وتجنب شراء الأطعمة من الباعة المتجولين أو من مصادر غير موثوقة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
هل قلة الاستحمام تؤدي الى الإصابة بسرطان الجلد ؟
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
ما هي الاعراض التي تحدث عند تناول 8 حبات سيدوفاج لغير مريض السكر و هل من الممكن ان يسبب ذلك...
سؤال من أنثى سنة 37
في الطب العام
هل اكل البطاطا المقلية يؤدي فورا الى جرحة قلبية؟ وهل اكلها مرة واحدة فقط في الاسبوع لا اكثر مضر للصحة.شكرا....
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يؤدي مرض spinocerebellar atrophy الى الوفاة؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هي اعلى نسبة للدهون هل 55 تعتبر نسبة قد تؤدي للمرض وما هي الرياضة التي قد تفيد بسرعة ؟!
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل تسمم الدم يؤدي إلى الموت ؟ أو هل هناك علاج
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مامدى صحة مقولة .. ان شرب اللبن مع الكبسة يميت 250 مليون خلية دماغية لذلك نشعر بالخمول والاحساس بالنعاس ؟
سؤال من أنثى سنة 39
في الطب العام
عندي قابلية لتحبيس السوائل بالجسم وذهبت الى اطباء ولم يعلم احد السبب لكن اريد ان اعرف كم كيلو من الممكن...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته -بخصوص الأحماض الدهنية - هل الإفراط في الدهون كمصدر غذائي طاقوي حتما يؤدي إلى زيادة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره