هل شرب البن مع الوجبات يسبب السكر

icon 29 يناير 2016
icon 1587
هل شرب البن مع الوجبات يسبب السكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يسبب السكر. 0 2016-01-31 10:38:16
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
لا يسبب السكر.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل خلط الحليب مع القهوة يسبب الغازات؟ وهل الشاي بالحليب يسبب الكرش؟

خلط الحليب مع القهوة لا يسبب بشكل عام الغازات، والغازات الناتجة من الهضم غالبًا ترتبط بمشروبات أخرى أو أنواع معينة من الأطعمة التي يصعب هضمها بالكامل في القناة الهضمية، ولكن قد يعاني البعض من غازات في البطن بعد شرب الحليب نتيجة عدم هضم سكر اللاكتوز جيدًا في الجهاز الهضمي.

 

أما بالنسبة للشاي بالحليب، فإنه لا يسبب بشكل عام الكرش أو دهون البطن، والكرش هو ظاهرة تتعلق بزيادة في تراكم الدهون في منطقة البطن، وفي الغالب يكون نتيجة لتناول كميات زائدة من السعرات الحرارية مقابل نشاط جسمي غير كافٍ، إذا كنت تشرب الشاي بالحليب بانتظام ودون زيادة في السعرات الحرارية الإجمالية، فإنه لن يسبب زيادة في الوزن أو الكرش.

 

يجب ملاحظة أن استجابة الأشخاص للأطعمة والمشروبات قد تختلف، لذلك إذا كنت تشعر بأعراض غير مرغوب فيها بعد تناول الحليب مع القهوة أو الشاي، فقد يكون من الأفضل استشارة طبيبك لتقييم الحالة والتوصية بشأن النظام الغذائي الخاص بك.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

عند شرب الحليب بدون سكر هل يزيد الوزن؟ وهل شرب الحليب مسحوب السكر أو هل الحليب الخالي من اللاكتوز يزيد...

تعتمد زيادة الوزن أو خسارته على مجموعة السعرات الحرارية المكتسب من الوجبات الغذائية خلال اليوم، فعلى سبيل المثال في حال شرب كوب من الحليب المحلى وخفض حجم الوجبات الغذائية لن يتم اكتساب الوزن، وفي المقابل في حال شرب الحليب دون سكر واستهلاك سعرات حرارية بما يفوق حاجة الجسم اليومية فإن ذلك سوف يؤدي إلى اكتساب الوزن.

 

أما بالنسبة للحليب الخالي من اللاكتوز فيهدف إنتاجه إلى التخفيف من أعراض اضطراب حساسية اللاكتوز أو عدم تحمل اللاكتوز، وليس لأهداف خسارة الوزن، ويمكن في هذه الحالة اختيار الحليب الخالي من الدسم لأنه يحتوي على أقل نسبة من السعرات الحرارية، مع الإشارة إلى أن الإفراط في استهلاك الحليب الخالي من الدسم قد يؤدي أيضًا إلى اكتساب الوزن.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً