الرياضة

| 456 مشاهدة | دقيقة قراءة

الرياضة
ينصح بتخصيص ولو جزء بسيط من الوقت يومياً لممارسة الرياضة، مثل نصف ساعة على الأقل من 3-5 مرات أسبوعياً، كالجري، أو ممارسة بعض التمارين البسيطة والإطالات، فهي تساعد في تقوية الجسم، وتعزيز المناعة، وتحسين الدورة الدموية.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,335خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة