انخفاض الضغط بسبب الرياضة

انخفاض الضغط بسبب الرياضة
icon 3 أكتوبر 2022
icon 7876
لدي انخفاض في الضغط ودوار هل بسبب الرياضة اليومية وهل اتوقف عن ممارسة الرياضة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد تسبب بعض التمارين الرياضية انخفاض ضغط الدم فتقل كمية الدم الواصلة الى الدماغ فيشعر الشخص ب دوخة وعدم ارتياح  من الأفضل استخدام نوع اخر من الرياضات حيث لا تتضمن حركات ( الهبوط والوقوف الفجائية) كالحركات التي تتبع تمرين الضغط أو التوقف مباشرة بعد الركض والجلوس 0 2022-10-08 12:38:32
د. روزان الخرشة
د. روزان الخرشة
تحاليل مخبرية
قد تسبب بعض التمارين الرياضية انخفاض ضغط الدم فتقل كمية الدم الواصلة الى الدماغ فيشعر الشخص ب دوخة وعدم ارتياح  من الأفضل استخدام نوع اخر من الرياضات حيث لا تتضمن حركات ( الهبوط والوقوف الفجائية) كالحركات التي تتبع تمرين الضغط أو التوقف مباشرة بعد الركض والجلوس

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الدم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

هل ممارسة الرياضة يومياتنقص من زيادة نسية الهيمجلوبين في الدم

تبين عدة دراسات ان ممارسة الرياضة والجهد البدني الزائد ترفع نسبة الهيموغلوبين وقد يكون سبب ذلك هو الجهد الزائد والتمرين يزيد من حاجة الجسم للاوكسجين فيزيد من انتاج الكريات الحمر والهيموغلوبين

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

فتاة عمري 22 أريد التبرع بالدم.بما تنصحوني وما علي فعله قبل التبرع وما هو الوقت الذي أختاره بالنسبة للعادة الشهرية...

بامكانك التبرع اذا كانت نسبة قوة دمك فوق 12 تقريبا.لايؤثر على اداء الواجبات اليومية,لكن قد تشعرين بدوار بسيط وقد يحدث هبوط بالضغط لكنها كلها اعراض مؤقتة تزول بسرعة . يفضل بعد الدورة او قبلها وليس خلالها.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

أعاني من حالة فقر دم ونسبة الهيموجلوبين 8.6 علماً بأن الحد الطبيعي للسيدات لا يقل عن 12، اشعر بالوهن والتعب...

عليك وضع برنامج غذائي، جيد يحتوي علىالحديد والبروتينات والخضار والفواكه، ويمكنك انتاول حبوب الحديد وأقراص الفيتامين المتعددة والعسل وحبوب الأوميجا-٣

سؤال من أنثى سنة 42

في أمراض الدم

عمري ٣٨اصبت بدوخة شديدة وارتفع ضغطي ١٦٥ ووصف لي حبوب للضغط الى متى ساستمر عليه؟ام يكفي الرياضة والحمية في علاجه؟...

الادويه الكثيره تسبب مجتمعه اعراض جانبيه كثيره ، الرياضه و الحميه جيده جدا لحالات ارتفاع الضغط و تحسين الحاله النفسيه و الجسديه ايضا ، بالنسبه لادويه ارتفاع ضغط الدم يتم مناقشه هذا الامر مع الطبيب الذي وصفها و المده التي ستستعملينها تعتمد على ان كان ارتفاع الضغط دائمي حيث يكون وراثيا في اغلب الاحيان ام مؤقت نتيجه اضطراب عضو من اعضاء الجسم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

متى يكون ارتفاع MPV خطيرًا؟ فقد أجريت تحليل شامل للدم وكانت نتيجة متوسط حجم الصفائح الدموية مرتفعة، علمًا أني لا...

بداية أود التوضيح أن تحليل MPV أو متوسط حجم الصفائح الدموية قد يكشف بالفعل عن بعض المشاكل الصحية الخطيرة، ولكن لا يمكن تأكيد ذلك إلا من خلال الاطلاع على نتائج التحليل الأخرى، فإن كانت سليمة فلا داعي للقلق، فهناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع نتيجة تحليل MPV دون وجود مشكلة صحية، ومنها الآتي:

  • ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
  • استخدام بعض الأدوية.
  • العيش في مكان مرتفع عن سطح البحر.
  • الحمل.
  • إجراء التحليل خلال فترة الدورة الشهرية للنساء.
  • عوز فيتامين ب12 أو حمض الفوليك.

أما الحالات التي يكون فيها ارتفاع MPV يدل على مشكلة صحية خطيرة بالفعل فقد تتضمن الآتي:

  • قلة الصفيحات المناعية.
  • مرض السكري.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • داء كرون.
  • بعض أمراض القلب.
  • عوز فيتامين د.
  • بعض أنواع الأورام السرطانية.

أود لفت انتباهك أنه لا داعي للقلق حول نتيجة تحليل MPV المرتفعة قبل مقارنتها مع نتائج التحليل الأخرى من قبل الطبيب، فكما ذكرت لك فإن بعض الأسباب البسيطة قد تؤدي إلى ارتفاعها أيضًا.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض الدم

ماذا يحدث في حال تناول الكبدة يومياً؟

على الرغم من فوائد الكبدة المتعددة واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات والمعادن، إلا أن السؤال الأهم يبقى هل اكل الكبدة يوميا مضر؟

 

تجدر الإشارة إلى أن تناول الكبدة بصورة يومية بكميات كبيرة، قد يرتبط ببعض الآثار الجانبية ومنها ما يلي:

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً