نصائح طبية - ارتفاع ضغط الدم

أثبتت الدراسات أن الشمندر يحتوي على النيترات التي تتحول في الجسم إلى أحادي أكسيد النيتروجين (بالإنجليزية: Nitric oxide)، والتي بدورها...

يمكن تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم عن طريق فقدان الوزن، حيث أن فقدان الوزن يؤثر بشكل كبير على الضغط...

اقترحت الدراسات أن مشروب شوكولاتة الكاكاو يعد بديلاً طبيعياً فعالاً لضبط ضغط الدم عند المداومة على شربه لمدة أسبوع.

يعد مشروب شوكولاتة الكاكاو بديلاً طبيعياً فعالاً لضبط ضغط الدم عند المداومة على شربه لمدة أسبوع.

ليس بالضرورة أن يرافق ارتفاع ضغط الدم الصداع.

لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم ينصح بفحص ضغط الدم بمعدل أسبوعي، والتقليل من نسبة اليود في الطعام، وممارسة الرياضة بمعدل...

يؤدي تخفيض الوزن إلى حدوث انخفاض في ضغط الدم، حيث أن تقليل الوزن ب 10 كجم يؤدي إلى انخفاض ضغط...