شرب عصير التفاح والموز والبرتقال

1 ديسمبر 2016 | دقيقة قراءة
شرب عصير التفاح والموز والبرتقال
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تعد عصائر كل من التفاح، والموز، والبرتقال، من مضادات الأكسدة الفعالة، فهي تخلص الجسم من الشوائب الحرة التي علقت به.

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

هل التفاح والبرتقال والبن مضاراو مفيد المريض السكر وادكان مفيد كم الكمية المطلوب ليى وادا كان مضر ماد افعل و...

الفواكه تحتوي على كميات من السكر , ولكن ايضا تحتوي على كميات من الفيتامينات , فيمكن تناولها بكميات مختلفة اذا استطعت المحافظة على مستوى طبيعي للسكر في الدم من خلال الالتزام بالعلاج و الحمية الغذائية المناسبة , و الكمية تعتمد على وزن المريض وطوله و الجهد البدني المعتاد يوميا , و ينصح لذلك الاستعانة بالطبيب و اخصائي التغذية لضبط السعرات الحرارية اليومية المفروض تناولها. باختصار فوائدها كثيرة و ضررها الوحيد انها يمكن ان ترفع مستوى السكر ايضا .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي كيفية شرب التفاح الأخضر؟ وكم عدد التفاح المسموح به في اليوم؟

سؤال من ذكر سنة 25

في تغذية

هل العصائر المنكهة باطعم الفواكهة مثل التفاح والبرتقال التي يكتب عليها طبيعية وخالية من المواد الحافظ تعطي نفس الفوائد والفيتامينات...

بالتأكيد أن الفواكه الطازجة أفضل أما تلك الإدعاءات ماهي الا للتسويق ،، العصائر المعلبة تحتوي على سكر مضاف وكمية الالياف المتواجدة فيها أقل بكثير من الفواكه الطازجة بالإضافة إلى أن اثناء عمليات التصنيع والتخزين تخسر الفواكه المصنع منها العصير كمية كبيرة من الفيتامينات بسبب الحرارة العالية ..

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية