هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
النعاس المفرط (بالإنجليزية: Excessive Sleepiness) هي حالة تعني عدم القدرة على مقاومة الرغبة في النوم لدرجة تؤدي إلى النوم بشكل تلقائي في أي وقت وبسرعة شديدة، ويمكن أن يحدث هذا في أي مكان سواء العمل أو أثناء القيادة، مما يشكل خطورة كبيرة على الشخص المصاب بهذه المشكلة. يعد الشعور بالنعاس من حين لآخر أمرًا طبيعيًا، خاصةً بعد يوم طويل من العمل والإجهاد الشديد، لكن يمكن أن يؤشر النعاس المفرط على وجود مشكلة صحية ويؤثر على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.[1]
تتعدد أسباب النعاس المفرط، ومنها:[1][2][3]
يمكن أن يصاحب النعاس المفرط مجموعة من الأعراض، وتشمل أهم أعراض النعاس المفرط:[2]
يمكن أن يصاحب النعاس المفرط مجموعة من الأعراض، وتشمل أهم أعراض النعاس المفرط:[2]
يلعب التشخيص الصحيح ومعرفة السبب الرئيسي للنعاس المفرط دورًا أساسيًا في تحديد العلاج المناسب، وأثناء التشخيص، سوف يقوم الطبيب بطرح أسئلة على المريض حول نمط الحياة المتبع والأدوية التي يتناولها، ويمكن أن يطرح أسئلة حول الصحة العقلية.[2]
يمكن أيضًا بالإضافة إلى النقاش بين الطبيب والمريض أن يطلب الطبيب بعض الاختبارات، مثل:[2]
يلعب التشخيص الصحيح ومعرفة السبب الرئيسي للنعاس المفرط دورًا أساسيًا في تحديد العلاج المناسب، وأثناء التشخيص، سوف يقوم الطبيب بطرح أسئلة على المريض حول نمط الحياة المتبع والأدوية التي يتناولها، ويمكن أن يطرح أسئلة حول الصحة العقلية.[2]
يمكن أيضًا بالإضافة إلى النقاش بين الطبيب والمريض أن يطلب الطبيب بعض الاختبارات، مثل:[2]
يمكن علاج النعاس المفرط بالطرق التالية:
لا يصف الطبيب أدوية النعاس المفرط لعلاج المشكلة، حيث يعتمد العلاج على سبب الإصابة.
إذا كان النوم القهري مرتبطاً بمشكلة صحية، فيجب استشارة الطبيب لعلاج هذه المشكلة التي تسبب صعوبة النوم ليلاً وزيادة الرغبة في النوم نهاراً، ويكون كالتالي:[1]
يمكن الاستعانة ببعض المشروبات الدافئة التي تساعد على الاسترخاء ليلاً والحصول على ليلة نوم هادئة بالإضافة إلى علاج المشكلة الأساسية التي تسبب النعاس المفرط، وأبرزها:[4]
ولكن ينصح بتناول أي من هذه المشروبات قبل وقت كاف من الذهاب إلى الفراش لتجنب الحاجة إلى التبول أثناء النوم.
للمزيد: كيف تتغلب على اضطرابات النوم
يمكن علاج النعاس المفرط بالطرق التالية:
لا يصف الطبيب أدوية النعاس المفرط لعلاج المشكلة، حيث يعتمد العلاج على سبب الإصابة.
إذا كان النوم القهري مرتبطاً بمشكلة صحية، فيجب استشارة الطبيب لعلاج هذه المشكلة التي تسبب صعوبة النوم ليلاً وزيادة الرغبة في النوم نهاراً، ويكون كالتالي:[1]
يمكن الاستعانة ببعض المشروبات الدافئة التي تساعد على الاسترخاء ليلاً والحصول على ليلة نوم هادئة بالإضافة إلى علاج المشكلة الأساسية التي تسبب النعاس المفرط، وأبرزها:[4]
ولكن ينصح بتناول أي من هذه المشروبات قبل وقت كاف من الذهاب إلى الفراش لتجنب الحاجة إلى التبول أثناء النوم.
للمزيد: كيف تتغلب على اضطرابات النوم
[1] James Roland. Why Do I Feel Excessively Sleepy? Retrieved on the 27th of August, 2023.
[2] Jon Johnson. What causes excessive sleepiness? Retrieved on the 27th of August, 2023.
[3] Dr. Abhinav Singh. Medical and Brain Conditions that Cause Excessive Sleepiness. Retrieved on the 27th of August, 2023.
[4] Kaitlyn Berkheiser. The 6 Best Bedtime Teas That Help You Sleep. Retrieved on the 27th of August, 2023.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
سؤال من ذكر سنة 16
في صحة عامة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بصحة عامة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بصحة عامة