تنظيم الاسرة | Family planning

تنظيم الاسرة

ما هو تنظيم الاسرة

 

وسائل تنظيم الأسرة:

يوجد العديد من الطرق المستخدمة لتنظيم الأسرة وتختلف فاعلية هذه الطرق ونسبة منعها للحمل بحسب الطريقة أو استجابة الشخص نفسه، ويوجد أساليب حديثة وأساليب تقليدية لمنع الحمل.


الأساليب التقليدية:

  • الامتناع الدوري: ويتم من خلال حساب أيام الخصوبة عند المرأة وتجنب الجماع في هذه الأيام.

  • العزل: وفيه يسحب الرجل عضوه الذكري من مهبل المرأة قبل القذف ويتم القذف خارج الرحم.

 

الأساليب الحديثة:

  • العوازل الذكرية: أغشية مطاطية أو بلاستيكية رقيقة توضع على قضيب الرجل وتمنع وصول السائل المنوي إلى مهبل المرأة وتحمي هذه الطريقة من الأمراض المنقولة جنسياً.

  • العوازل الأنثوية: توضع من قبل المرأة و لها نفس مميزات العوازل الذكرية. يتم تصميمها لتناسب شكل المهبل.

  • عقم الرجل: يتم من خلال استئصال الأسهرين 'مما يمنع نقل المني من الخصيتين إلى السائل المنوي' ولا تؤثر هذه الطريقة على القدرة الجنسية لدى الرجل.

  • عقم المرأة: عن طريق قطع أو سد البوقين 'مما يمنع وصول السائل المنوي إلى البويضة للتلقيح'.

  • اللولب الرحمي: وهو جهاز بلاستيكي صغير يوضع داخل الرحم و يحتوي على سلك نحاسي 'يتلف النحاس السائل المنوي ويمنع وصوله للبويضة'.

  • اللولب الهرموني: وهو جهاز بلاستيكي يوضع داخل الرحم ويفرز هرمون البروجيسترون بكميات قليلة بشكل يومي مما يمنع تشكل بطانة الرحم.

  • الهرمونات الجنسية: تعطى على شكل حبوب أو حقن أو لصقات توضع على الجلد، تحتوي هذه الحبوب على هرمون البروجستيرون فقط أو من الإستروجين والبروجستيرون معاً. تعمل هذه الحبوب على منع الإباضة وتغليظ بطانة الرحم لمنع وصول السائل المنوي إلى البويضة.

 

 

 

أهداف وفوائد تنظيم الأسرة:

لتنظيم الأسرة فوائد عديدة على المجتمع والأفراد من الناحية الصحية والاقتصادية، من هذه الفوائد:

  • الحد من التضخم السكاني خصوصاً في البلدان النامية مما يخفف العبء الاقتصادي على البلد والفرد.

  • الحد من مخاطر وفاة الأم خلال الحمل إذا كان الحمل يشكل خطرًا على حياتها.

  • الحد من وفاة الأطفال أو ولادة الأطفال بمشاكل صحية.

  • المحافظة على سلامة المرأة الجسدية بالمباعدة بين الأحمال.

  • زيادة التثقيف والوعي عند المرأة بإتاحة الفرصة لها للمشاركة في الفعاليات الاجتماعية والحياتية.


Benefits of contraception use. http://www.familyplanning.org.nz Accessed: 10/4/2017

 

الكلمات مفتاحية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

ما هو الوقت الصحيح لقياس الوزن؟ وهل الملابس تزيد الوزن على الميزان؟ وأود الاستفسار كيف اعرف وزني في الميزان عند...

بشكل عام لا يوجد وقت محدد لقياس الوزن يمكن القول أنه أفضل وقت، وينصح باختيار وقت محدد من اليوم لقياس الوزن بشكل دوري وعدم قياس الوزن في أوقات مختلفة، لضمان توفر نفس العوامل، مثل وقت الوجبات الغذائية والنشاط البدني.

 

يجدر الذكر أنه على الرغم من عدم وجود وقت محدد لقياس الوزن، ولكن ينصح العديد من الأطباء بقياس الوزن في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم ودخول الحمام، لأن الوزن في هذا الوقت لن يتأثر بوجبة الإفطار أو بالنشاط البدني للشخص.

 

بالنسبة لسؤالك حول تسبب الملابس في زيادة الوزن فبالتأكيد تزيد الملابس من الوزن الظاهر على الميزان، وعلى سبيل المثال فإن الملابس الشتوية أثقل وزنًا من الملابس الصيفية، أما حول كيفية معرفة الوزن من على الميزان الذي يقيس بوحدة الباوند فإنه يتم تحويل الوحدة إلى كيلوغرام من خلال المعادلة الآتية:

  • القيمة بالكيلو تساوي الوزن بالباوند مضروب في 0.4545

يتسائل بعض الأشخاص أيضًا حول كيف أعرف وزني عن طريق الجوال؟ وفي الحقيقة لا يوجد حتى الآن طريقة لقياس الوزن عن طريق الجوال دون وجود جهاز آخر مساعد للوقوف عليه لقياس الوزن.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
انتشار فيروس HMPV أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا

مصطلحات طبية مرتبطة بصحة عامة

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بصحة عامة