الشخير

Snoring

الشخير

ما هو الشخير

الشخير هو الصوت الغليظ أو الجاف الذي يصدر عند حدوث انسداد جزئي لمجرى التنفس وخاصة اثناء النوم.

وقد يكون الشخير مؤشراً على الاصابة باضطراب صحي خطير وقد يكون طبيعياً اذ يُعاني أكثر من نصف البالغين من الشخير.

ويحدث الشخير عندما يتدفق الهواء في أنسجة الحلق و هي غير منقبضة مما سيتسبب في اهتزاز الأنسجة مما سينتج هذا الصوت المزعج.

تتعدد العوامل المُسببة للشخير ومنها: 

الشخير الذي يتسبب به انسداد الأنف

وقد يكون بسبب:  

  • حساسية الأنف

    والتي تتمثل بتضخم القرنيات الأنفيه والإفرازات التي تفرز من الأنف بشكل مستمر .

    تعالج هذه الحالة بابتعاد المريض عن مسببات الحساسية لديه إن أمكن و بمضادات الحساسية سواء الستيرويدية أو مضادات الهيستامين أو كلاهما معا، ونلجأ في بعض الحالات لتصغير القرنيات الأنفيه سواء بالكي أو بطرق أخرى.

  • إنحراف الوتيره الأنفية : حيث تنحرف الوتيرة إلى إحدى الجهتين أو كلاهما لدرجة الانسداد و تعالج بإجراء عملية جراحيه لتعديل الوتيره الأنفية.
  •  وجود سلالات لحمية: السلالات اللحمية في الأنف قد تكون في جهه واحده أو في الجهتين و تعالج بالستيرويدات أو بالتدخل الجراحي.
  • الناميات خلف الانفية: عادة تكون هذه الناميات موجودة عند الأطفال تختفي بعد سن البلوغ مع نمو الطفل. إلا أنه في بعض الحالات قد تتأخر . و إذا كانت تتسبب في مشكله لدى الأطفال فإنه يتم إزالتها جراحياً.
  • وجود أي كتة في الأنف: هذه الكتل تتسبب في الانسداد و تضييق مجرى التنفس عن طريق الأنف تتسبب في الشخير ويعتمد العلاج هنا على سببها و ماهيتها.

اقرأ أيضا: السلائل الأنفية مشكلة تتطلب دقة التشخيص

الشخير الناتج عن ترهل سقف الحلق

يتم علاج هذا النوع جراحياً بإزالة المنطقه المترهلة من سقف الحلق.

الشخير الناتج عن تضخم اللوزتين

يتم علاج تضخم اللوزتين المزمن جراحياً بإستئصال اللوزتين.

 الشخير الناتج عن وجود أي كتلة في الحلق أو الحنجرة

عادة لا تكون أعراضه الشخير فقط بل تكون هناك أعراض أخرى كتغير الصوت و صعوبة التنفس أو إصدار صوت مزعج حتى في حالة اليقظة.

و يعالج أيضاً حسب ماهية الكتله بالتدخل الجراحي أو بعلاجات أخرى.

الشخير الناتج عن خلل وتشوهات الأسنان والفكين

وتعالج لدى أختصاصي جراحة الوجه و الفكين و إختصاصي تقويم الأسنان.

الشخير الناتج عن أخذ بعض العلاجات

يوجد علاجات معينة قد تؤدي إلى ارتخاء العضلات كالمهدئات وتعالج لدى إختصاصي الأعصاب.

الشخير الناتج عن أسباب تعود إلى أمراض في الجهاز العصبي المركزي

هذا النوع لا يعالج إلا لدى أختصاصي الأعصاب.

يصدر صوت الشخير عندما يتدفق الهواء في أنسجة الحلق غير المنقبضة مما يتسبب في اهتزازها وصدور الصوت المزعج.

 

تتعدد العلامات و الأعراض التي تظهر على الاشخاص الذين يُعانون من الشخير ومنها: 

  • الشعور بالنعاس خلال النهار. 
  • صعوبة في التركيز. 
  • الأرق
  • الاختناق ليلاً. 
  • ارتفاع ضغط الدم
  • ألم الصدر ليلاً.

يعتمد الطبيب في تشخيص العامل المُسبب للشخير على عدد من الاجراءات منها: 

  1. التصوير بالأشعة السينية ( X-ray)، والتصوير المقطعي المحوسب (CT)، أو التصوير بالرنين المغناطيسي ( MRI) للمجاري التنفسية. 
  2. فحص النوم الذي يتم من خلاله تسجيل الموجات الدماغية، ومستوى الأوكسجين في الدم، ومعدل نبض القلب، وسرعة التنفس وغيرها من الاشارات.

قد يشمل علاج الشخير عدد من التدابير منها: 

  •  تغيير نمط الحياة المتبع: كخسارة الوزن الزائد، وتجنب شرب الكحول، خاصةً عند اقتراب موعد النوم وتغيير وضعية النوم. 
  • استخدام الجهاز الفموي الذي يثبت وضعية اللسان والحنك الرخو لضمان عدم انسداد مجرى التنفس. 
  • ارتداء قناع الضغط المرتبط بمضخة هوائية، والذي يدفع الهواء باتجاه مجرى التنفس. 
  • حقن الحنك الرخو بألياف البوليستر لضمان صلابته.
  • التدخل الجراحي لشد واستئصال الأنسجة الزائدة في الحنجرة. 
  • العلاج بالليزر لتقصير الحنك الرخو.

 

 

Mayoclinic. Snoring. Retreived on th 31th of May, 2020, from

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/snoring/symptoms-causes/syc-20377694

Helpguide. How to Stop Snoring. Retreived on th 31th of May, 2020, from

https://www.helpguide.org/articles/sleep/snoring-tips-to-help-you-and-your-partner-sleep-better.htm

 Webmd. Snoring. Retreived on th 31th of May, 2020, from

https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-apnea/snoring

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 EUR فقط
ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأنف، أذن وحنجرة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأنف، أذن وحنجرة
site traffic analytics