الاسهال | Diarrhea

ما هو الاسهال

إن الإسهال (بالإنجليزية: Diarrhea) هو الخروج المتكرر للبراز على شكل سائل رخو مائي، يتكرر يومياً بمعدل ثلاث مرات أو أكثر.

الإسهال بحد ذاته ليس مرضاً، لكنه مشكلة شائعة قصيرة، ومدة الإسهال الطبيعي تستمر لمدة يوم إلى يومين، وقد يكون الإسهال أحد أعراض الاضطرابات في حال استمراره لمدة تصل إلى الشهر، ويعتمد ذلك على نوع الإصابة التي تتنوع من سبب بسيط مثل الافراط في الطعام والشراب، إلى الشديدة مثل الإصابة بالعدوى.

مهما كان التهيج، فإنه يؤدي إلى التهاب القناة الهضمية، معيقاً بذلك الوظيفة الطبيعية لتلك القناة في امتصاص السوائل والأملاح أثناء عملية الهضم، كما تزداد سرعة الحركات التمعجية للقناة، وقد يحدث ضعف عام بسبب فقدان السوائل والأملاح من الجسم.

هل الاسهال من اعراض كورونا؟

إن الأشخاص المصابون بالكورونا يعانون من مجموعة واسعة من الأعراض، والتي تتراوح من خفيفة إلى شديدة. وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً لكورونا الحمى، والسعال، وضيق التنفس، والتعب. ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن العديد من الأشخاص المصابين بفيروس كورونا يعانون أيضاً من اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان، والقيء، والإسهال.

أيضاً في بعض الأحيان قد يحدث إسهال كورونا حتى قبل ظهور العلامات الأكثر شيوعاً للمرض، مثل الحمى أو أعراض الجهاز التنفسي السفلي. فقد وجدت إحدى الدراسات أن حوالي 10% من المرضى يعانون من الإسهال والغثيان قبل يوم إلى يومين من الإصابة بالحمى وضيق التنفس.

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

تحدث مع طبيب

اسباب الاسهال

إن أسباب الإسهال متنوعة، والتي قد تكون أسباباً عرضية أو مرضية، ومن أسباب الإسهال نذكر ما يلي:

السبب الأكثر شيوعا للإصابة بالإسهال هو العدوى الفيروسية بسبب الفيروس الذي يصيب الأمعاء، وعادة ما تستمر الإصابة لمدة يومين.
العدوى البكتيرية وهي البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي.
تناول الأطعمة التي تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.
وجود الحساسية تجاه بعض الأطعمة.
بعض العلاجات الدوائية.
العلاج الإشعاعي.
أمراض الأمعاء الالتهابية ومنها مرض كرون (بالإنجليزية: Crohn's Disease) والتهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative Colitis).
سوء الامتصاص (حيث يكون الجسم غير قادر على امتصاص العناصر الغذائية بشكل كاف معينة من الغذاء).
فرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism).
بعض أنواع السرطان.
إساءة استخدام الملينات.
تعاطي الكحول.
جراحة الجهاز الهضمي.
مرض السكري.
ممارسة رياضة الجري، إذ يعاني بعض الأشخاص من مشكلة إسهال العداء دون أسباب واضحة.

للمزيد: الاسهال المرافق للعلاج بالمضادات الحيوية

أسباب الإسهال المفاجئ

إن أسباب الإسهال المفاجئ عادة ما تكون إما الإصابة بالعدوى، أو تناول أطعمة تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي أو تسبب حساسية لدى الفرد، أو تناول أدوية لها تأثير مسهل كأحد الأعراض الجانبية للدواء.

هل الإسهال من علامات الحمل؟

بالرغم من أن الإسهال لا يعد من علامات الحمل، إلا أنه قد تؤدي اضطرابات الهرمونات خلال بداية الحمل إلى حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي ومنها الإسهال. والجدير بالذكر أنه قد يكون الإسهال خلال أيام الحمل الأخيرة علامة على اقتراب موعد الولادة.

للمزيد: الاسهال في الشهر التاسع من الحمل

هل الإسهال معدي؟

يعد الإسهال معدياً فقط في حال كان سبب الإسهال هو الإصابة بعدوى فيروسية، أو البكتيرية، أو الطفيلية. وعادة ما قد ينتقل الإسهال من الشخص لآخر بهذه الحالة من خلال الطريق الفموي البرازي، وذلك من خلال لمس الفرد مع السطح الملوث بالجراثيم المسببة للعدوى مثل مقبض الباب، أو مفاتيح الإنارة، أو أسطح الطاولات، أو من خلال المصافحة، أيضاً قد ينتقل عن طريق تناول الأطعمة أو المشروبات الملوثة.

ولكن والجدير هناك أيضاً حالات لا يعد فيها الإسهال معدياً، والتي غالباً ما ترتبط بالحالات الطبية التي تؤثر على الجهاز الهضمي، أو المناعي، أو الغدد الصماء (الهرمون).

للمزيد: أطعمة تسبب الإصابة بالإسهال

اعراض الاسهال

تتنوع أعراض الإسهال وتختلف من شخص لآخر، تبعاً لشدة الإسهال، وأي من أسباب الإسهال أدت إلى حدوثه، ولكن ما يميز الإسهال هو البراز المائي الرخو، ويمكن تقسيم أعراض الإسهال إلى ما يأتي:

أعراض الإسهال البسيط

الانتفاخ في البطن.
الشعور بتقلصات وتشنجات في البطن.
الشعور بالحاجة الملحة للذهاب إلى المرحاض.
الإصابة بالغثيان والقيء.

أعراض الإسهال الشديد

وجود الدم، أو المخاط في البراز.
حدوث فقدان الوزن.
الإصابة بالحمى.
الإصابة بالجفاف.
الشعور بآلام حادة في البطن.

يجب استشارة الطبيب عند المعاناة من الإسهال لفترات طويلة أو الحمى التي تستمر أكثر من 24 ساعة أو إذا كان القيء يمنع المريض من شرب السوائل لتعويض السوائل المفقودة.

أعراض الجفاف لدى الأطفال الصغار عند الإصابة بإسهال الأطفال نذكر منها ما يلي:

جفاف الفم واللسان.
إغماض العينين.
انخفاض كمية الدموع.
انخفاض عدد مرات التبول.
العصبية أو الخمول.
إصابة الطفل بالتعب والإعياء.
جفاف الجلد.
النعاس.

في الحالات الشديدة التي تتطلب الرعاية الطبية العاجلة قد تظهر أعراض أكثر خطورة على الأطفال ومنها نذكر ما يلي:

ارتفاع درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية.
وجود دم مصاحب للبراز.
وجود التهاب أو قيح في البراز.
ظهور البراز باللون الأسود.
الإصابة بالإسهال لأكثر من 24 ساعة.

symptoms

أعراض الإسهال البسيط

الانتفاخ في البطن.
الشعور بتقلصات وتشنجات في البطن.
الشعور بالحاجة الملحة للذهاب إلى المرحاض.
الإصابة بالغثيان والقيء.

أعراض الإسهال الشديد

وجود الدم، أو المخاط في البراز.
حدوث فقدان الوزن.
الإصابة بالحمى.
الإصابة بالجفاف.
الشعور بآلام حادة في البطن.

أعراض الجفاف لدى الأطفال الصغار عند الإصابة بإسهال الأطفال نذكر منها ما يلي:

جفاف الفم واللسان.
إغماض العينين.
انخفاض كمية الدموع.
انخفاض عدد مرات التبول.
العصبية أو الخمول.
إصابة الطفل بالتعب والإعياء.
جفاف الجلد.
النعاس.

في الحالات الشديدة التي تتطلب الرعاية الطبية العاجلة قد تظهر أعراض أكثر خطورة على الأطفال ومنها نذكر ما يلي:

ارتفاع درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية.
وجود دم مصاحب للبراز.
وجود التهاب أو قيح في البراز.
ظهور البراز باللون الأسود.
الإصابة بالإسهال لأكثر من 24 ساعة.

علاج الاسهال

في معظم حالات الإسهال الخفيف، يزول الإسهال دون الحاجة للعلاج، لكن في حالات الإسهال المستمر لفترة أطول من مدة الإسهال الطبيعي عندها يجب علاج الإسهال وذلك من خلال علاج المسبب أولاً، وتتضمن خيارات العلاج ما يأتي:

أدوية لعلاج الاسهال

يمكن أن يصف الطبيب أحد الأدوية التالية:

الأدوية المضادة للإسهال: ومنها لوبيراميد (بالإنجليزية: Loperamide) الذي يقلل عدد مرات الإخراج، أو ساليسيلات البزموت (بالإنجليزية: Bismuth Subsalicylate) الذي يقلل من الإسهال ويمنع الإصابة بإسهال المسافر.
المضادات الحيوية: توصف المضادات الحيوية في حال كانت العدوى البكتيرية هي المسبب للإسهال.

المكملات الغذائية لعلاج الاسهال

يمكن أن تساهم بعض المكملات الغذائية في تقليل الإسهال مدته، ومن هذه المكملات يمكن استخدام التالي:

مكملات الزنك: التي تقلل من مدة وشدة الإسهال في الأطفال.
البروبيوتيك: وهي نوع من البكتيريا المفيدة للأمعاء تأتي بشكل أقراص أو كبسولات أو مسحوق أو سائل، تساعد في منع الإسهال وتقلل من مدته.

الحمية الغذائية لعلاج الاسهال

يمكن أن يساهم اتباع نظام غذائي معين في التقليل من الإسهال وعلاجه، يمكن اتباع النظام الغذائي التالي:

تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل عصير الفاكهة المخفف والموز والبطاطا المسلوقة.
تناول المشروبات الغنية بالصوديوم مثل الشوربة والمرق والمقرمشات المالحة.
تناول المشروبات بعد كل عملية إخراج لتعويض السوائل المفقودة.
تجنب الأطعمة التي تزيد من الإسهال مثل الأطعمة المقلية والدسمة ومنتجات الألبان والسكريات.
تجنب مشروبات الكافيين والمشروبات الغازية.
تجنب عصير الفاكهة الغنية بالفركتوز مثل العنب والتين والعسل والتمر والتين والخوخ.

للمزيد: نصائح غذائية تساعد في علاج الاسهال

علاج الاسهال عند شرب الحليب

عند الإصابة بالإسهال بعد تناول الحليب فإن الاحتمال الأكبر أن يكون الشخص مصاباً بعدم تحمل اللاكتوز، واللاكتوز هو نوع من السكريات موجود في الحليب لا تستطيع بعض الأجسام هضمه، وعند تناول الحليب يؤدي إلى ظهور أعراض خلال 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول الحليب، وتتضمن هذه الأعراض الإسهال المائي، والانتفاخ والغازات، وألم المعدة، والشعور بالغثيان، ويمكن علاج هذه الحالة كما يلي:

تجنب الحليب ومنتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز.
تناول منتجات الألبان مثل الأجبان الخالية من اللاكتوز مثل الجبن الشيدر أو الفيتا.
تناول بدائل الحليب الخالية من اللاكتوز مثل حليب الأرز، أو حليب الصويا، أو حليب اللوز.

علاج الجفاف بسبب الاسهال

يتعرض الأطفال والبالغين للإصابة بالجفاف في حالات الإسهال الشديد، لذا يمكن تعويض نقص السوائل بتناول المزيد من المشروبات ولكن في الحالات الشديدة قد يحتاج المصاب إلى الذهاب إلى المستشفى والحصول على السوائل التي تحتوي على الماء والملح والجلوكوز عن طريق الوريد.

للمزيد: نصائح لعلاج الإسهال: الأطعمة الممنوعة والتمارين الرياضية