كيف تقلل من الشعور بالعطش في رمضان؟
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-707
https://www.youtube.com/embed/huDhb7c72sQ https://img.youtube.com/vi/huDhb7c72sQ/maxresdefault.jpg كيفية تقليل الشعور بالعطش في رمضان؟ شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء موزعة ما بين الإفطار والسحور. اختيار العصائر الطبيعية والطازجة لمكافحة العطش...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
كيفية تقليل الشعور بالعطش في رمضان؟
- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء موزعة ما بين الإفطار والسحور.
- اختيار العصائر الطبيعية والطازجة لمكافحة العطش.
- تناول الخضراوات والفواكه لاحتوائها على كميات كبيرة من الماء والألياف.
- تجنب الأطعمة المملحة والتوابل على السحور.
- ينصح بتجنب شرب كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة ولفترات طويلة
اقرأ أيضاً: استراتيجية لمكافحة العطش في رمضان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية