ما هي الامراض التي تمنع الشخص من الصيام؟ وكيف أعراف لو أن الصيام مناسب لي أم لا فقد تم تشخيصي بارتفاع ضغط الدم مؤخرًا وأخاف أن يؤدي الصيام إلى تفاقم الحالة

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن أي مشكلة صحية تستدعي المتابعة مع الطبيب المشرف على الحالة للتأكد من إمكانية الصيام من عدمه، فقد تختلف درجات السيطرة عل ىالمرض بين الأشخاص والحالة الصحية الفردية لكل شخص، وبشكل عام فإن ارتفاع ضغط الدم لا يمنع الصيام في الغالب ، خصوصًا في حال السيطرة عليه بدرجة عالية، كما أن الصيام يساهم في خفض مستويات ضغط الدم. ومن الأمثلة على الأمراض التي تمنع الصيام في بعض الحالات ما يلي: بعض أمراض القلب. مرض الصرع. فقر الدم. التهاب المفاصل الشديد. مرض السكري. أمراض الخرف. بعض أنواع مرض السرطان. هناك حالات صحية أخرى قد تمنع الصيام أيضًا بحسب الحالة الصحية للشخص، مثل الحمل والرضاعة، وفيما يأتي نصائح عامة للصيام مع ارتفاع ضغط الدم : شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى قبل وأثناء وبعد الإفطار. تناول وجبات صغيرة ومتكررة خلال فترة الإفطار. تجنب الأطعمة المالحة والغنية بالدهون. ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن باعتدال. مراقبة ضغط الدم بانتظام. للمزيد: صيام مرضى الضغط في رمضان وتأثير الصيام على ضغط الدم الصيام ومرضى القلب: تاثيره وفوائده واضراره

شرب القهوة في رمضان

تاريخ النشر 4 يوليو 2014

قد يعاني الصائمون خاصة الذين يتناولن المنبهات مثل القهوة والشاي بشكل دائم ومتكرر من أعراض الانقطاع المفاجئ عنها أثناء الصيام خاصة في الأيام الأولى من الصيام، وتشمل الأعراض الصداع والتعب العام.

تزول هذه الأعراض بعد عدة أيام من الصيام بسبب تكيف الجسم على عدم تناول الكافيين في النهار، وينصح بشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل بعد الإفطار والابتعاد عن المنبهات مثل القهوة، وإذا لزم الأمر لشرب القهوة ينصح بشربها بعد ساعتين من الإفطار مع ضرورة شرب كميات كبيرة من الماء مقابل كل فنجان قهوة.

للمزيد إقرأ عن نصيحة مهمة لمدمني القهوة

هل لديك اسئلة متعلقة في هذا الموضوع؟
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية

اكتب سؤالك هنا، سينا يجهز الاجابة لك