
5 فوائد صحية للعدس
/فيديوهات-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3-1069
https://www.youtube.com/embed/KY-xAuKfO5o https://img.youtube.com/vi/KY-xAuKfO5o/maxresdefault.jpg يدخل العدس في العديد من الأطباق الشتوية المفضلة، ويعتبر بديلاً ممتازاً للحوم لغناه بالبروتين بالإضافة إلى ذلك، يوجد العديد من الفوائد الصحية للعدس، م...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
يدخل العدس في العديد من الأطباق الشتوية المفضلة، ويعتبر بديلاً ممتازاً للحوم لغناه بالبروتين
بالإضافة إلى ذلك، يوجد العديد من الفوائد الصحية للعدس، مثل:
- الوقاية من السرطانات والأمراض المزمنة مثل السكري
- خفض ضغط الدم
- تحسين صحة القلب
- الوقاية من فقر الدم
- تعزيز صحة الأمعاء والجهاز الهضمي والوقاية من سرطانات القولون والمستقيم
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد العدس الصحية؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فوائد المعكرونة للجسم؟ وهل تعد من الأطباق الصحية في حال تم تناولها مع الخضروات وصدر الدجاج؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أريد زيادة وزني لكن بدون جدوى جربت العديد من الأدوية مثل : خميرة الجعة grossivite gelphore و لم يزدد وزني...
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
يوجد العديد من أنواع الزيوت في الأسواق، أريد أن أعرف زيت الكانولا هل هو صحي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من النحافة حيث وزني 48 و طولي 180و عمري 34 وضعف عام راجعت العديد من الاطباء واخذت العديد من...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم ملعقة من بذور الكتان في اليوم؟ وما هي الفوائد الصحية لبذور الكتان بشكل عام غير دورها في علاج الإمساك؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين