أسهل طرق لحثك على تناول الفاكهة والخضار خلال اليوم
/فيديوهات-طبية/تغذية/اسهل-طرق-لحثك-على-تناول-الفاكهة-والخضار-خلال-اليوم-722
https://www.youtube.com/embed/NQV61LSfwtA https://img.youtube.com/vi/NQV61LSfwtA/0.jpg ضع وعاء الفاكهة أمام عينيك حضر طبق السلطة المفضل لديكضع الأفوكادو المهروس أو بعض أصابع الموز على شريحة من خبز التوست المحمص اخلط الفاكهة الطازجة...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
- ضع وعاء الفاكهة أمام عينيك
- حضر طبق السلطة المفضل لديكضع الأفوكادو المهروس أو بعض أصابع الموز على شريحة من خبز التوست المحمص
- اخلط الفاكهة الطازجة أو المطبوخة مع بعض الزبادي منخفض الدسم
- أضف الزبيب، أو الموز، أو حتى التوت إلى وجبة الإفطار
- اشرب كوب صغير من العصير الطبيعي للفواكه
- اشرب الحساء المصنوع من الخضار
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
سؤال من ذكر
في تغذية
ما هو الخبز المفضل للرجيم
سؤال من أنثى
في تغذية
هل امن اكل الحامل للملفوف مع السلطه او مطبوخ
سؤال من ذكر
في تغذية
هل يفضل ان تاكل الفاكهه كامله او ان تشربها طازجه
سؤال من أنثى
في تغذية
هل تجميد الخبز او التوست يقلل من فائدتها
سؤال من ذكر
في تغذية
الفطور سلطة الخيار بالزبادي مع شريحة تويست والغداء صدر دجاج مشوي مع سلطة خضار والعشاء مثل الافطار والمشي لمدة ساعة وشرب لتر ماء يوميا هل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
أحدث الفيديوهات الطبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
5 USD فقط
ابدأ الان5000 طبيب
يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة