ما هي مكملات الميلاتونين؟
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%86-944
https://www.youtube.com/embed/EcxBNi5ZLWU https://img.youtube.com/vi/EcxBNi5ZLWU/maxresdefault.jpg الميلاتونين هو بالأصل هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية في الجسم. يفرز في الظلام، وينظم الساعة البيولوجية مما يساعد الجسم على الاسترخاء والنوم. يستخدم ا...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
- الميلاتونين هو بالأصل هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية في الجسم.
- يفرز في الظلام، وينظم الساعة البيولوجية مما يساعد الجسم على الاسترخاء والنوم.
- يستخدم الكثير في الآونة الأخيرة مكملات الميلاتونين، وذلك بهدف علاج الأرق واضطرابات النوم.
- بالإضافة إلى تعزيز صحة العين، وحماية الشبكية من التلف.
- يعتبر استخدامه آمناً على المدى القصير، ولكن لا توجد دراسات تبين أثره على المدى الطويل.
- لذلك ينصح بتجنب الإفراط فيه، واستخدامه عند الحاجة فقط.
- مع تجنب استخدامه للحوامل والمرضعات، ومرضى ارتفاع ضغط الدم والصرع، ولا بد من استشارة الطبيب قبل شرائه.
للمزيد: تعرف إلى طرق علاج اضطراب النوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية