اجابة على السؤال
د. احمد مسلمانيالدكتور محمد خيري
التخصص
تغذية
رقم الهاتف
الموقع
القاهرة، مصر
( المقطم : شارع ٩ ميدان النافورة )
استشاري التغذية
Cairo Universety
استشاري التغذية
Cairo University
| الاثنين | من |
|
الى |
|
| الاربعاء | من |
|
الى |
|
إجابات الطبيب
الأجابة
الدكتور محمد خيريطولك الحالي ممتاز جدا استمري في الرياضة بشكل منظم وربنا يكتب لك السلامة طول الانثي لة علاقة بجينات كل شخص واسرة وعادة في الكثير من الفتيات يتوقف بعد عمر البلوغ ١٤ الي ١٥ وقد تزيد القليل من السنتميرات بعدها .
تابع القراءةالأجابة
الدكتور محمد خيريبجب أولا عمل بعض الفحوصات الطبية الخاصة بحضرتك لمعرفة السبب أولا ثم عمل تقييم غذائي وإستدعاء غذائي لمدة ٢٤ ساعة بعد ذلك يتم عمل برنامج علاجي متكامل يشمل علاج المشكلة الطبية الي جانب اتباع برنامج غذائي خاص مع استعمال بعض المكملات الغذائية وربنا يوفقك وتوصلي للوزن المثالي
تابع القراءةالأجابة
الدكتور محمد خيريمؤشر كتلة الجسم هو معادلة يتم من خلالها حساب معدل الوزن الطبيعي ونسبة 17 ترمز الي نقصان الوزن اسبابة متعددة جدا مثل نشاط الغدة الدرقية او وجود ديدان او طفيليات بالجهاز الهضمي او فقدان الشهية لاي سبب عضوي او نفسي او تناول بعض العقاقير الطبية هذة اسباب عامة وهناك اسباب اخري خاصة تعرف بالفحص الطبي او السريري بشكل عام يوجد برامج علاجية متنوعة جدا يقوم بها اطباء التغذية لعلاج حالات نقصان الوزن او النحافة لكن تعتمد بشكل اساسي علي التقييم الطبي للحالة ومعرفة السبب ومن ثم العلاج
تابع القراءةالأجابة
الدكتور محمد خيريليس هناك برنامج غذائي موحد لانقاص الوزن هناك الالاف من البرامج الغذائية نصيحتي لك قسم وجباتك علي مدار اليوم واهتم بتناول الخضار والفاكهة وامنع الحلويات والدهون المشبعة الي ان يتم زيارة استشاري تغذية متخصص ووصف العلاج الغذائي والدوائي المناسب لك
تابع القراءةالأنشطة
اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن يعتمد علي الاحتياجات الغذائية لكل شخص وليس الحرمان التام من شتى أنواع الطعام وبخاصة النشويات... اقرأ أكثر
ينصح بتناول مشروب الكاكاو، والقرفة بالحليب فهي مشروبات شتوية تزيد معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية، وتقلل شعور الجوع في فضل... اقرأ أكثر
يفضل ممارسة مزيج من جميع أنواع التمارين الرياضية، وذلك لوقاية الجسم من الأمراض، والتخلص من الدهون. اقرأ أكثر
تحتوي بعض الخضروات الورقية كالجرجير والخس على زيوت طيارة تساعد الجسم على تخلصه من السموم والفضلات الزائدة، وتساهم في إنقاص... اقرأ أكثر
أسئلة مشابهة
جميع الأسئلةاجابة على السؤال
د. احمد مسلمانياجابة على السؤال
د. احمد مسلماني