male في السعودية - سؤال في تغذية
لو في واحد وزنه 95 وطوله 180 كم وزنه الزائد وهل لازم رجيم في هذه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
81.18 و يمكن لحد 86 كغ. المشي ساعة يوميا يج بان يقترن بنظام غذائي و...تابع القراءة
دمشق ، سوريا
عيادات مشفى هشام سنان
دمشق ، سوريا
عيادات مشفى هشام سنان
من أنا؟
صفحة تعنى بزيادة الوعي التغذوي باشراف اختصاصية التغذية كندا بسام حبيب. حائزة على اجازة في التغذية و
male في السعودية - سؤال في تغذية
لو في واحد وزنه 95 وطوله 180 كم وزنه الزائد وهل لازم رجيم في هذه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
81.18 و يمكن لحد 86 كغ. المشي ساعة يوميا يج بان يقترن بنظام غذائي و...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا فتاة عمري 18 ازن 97 و طولي 165 اود نظام غذائي مناسب و كذا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
يفضل استشارة اخصائي لوصف تحاليل عامة كمقاومة السكر و التاكد من نسب الهرمونات. المشي يوميا...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في علم الصيدلة
عمري ٢١ سنة اتناول كل يوم حبة من pernabol برنابول من تلقاء نفسي اي يدون...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
لا يفضل تناول اي دواء دون وصفة و استشارة اخصائي و خاصة باعمار صغيرة
male في اليمن - سؤال في تغذية
اريد علاج يقلل من الشهية موجود في السعودية لتخفيض الوزن
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
لا ينصح بتناول اي دواء دون وصفة طبيب لان له اثار جانبية و قد يسبب...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا مقبل على شهادة البكلوريا اريد وصفة مجرية لتنشيط الداكرة و اقويتها من فضلكم مجربة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
يمكن تناول حبتين من الجوز يوميا لاحتوائه على اوميغا 3 و يمكنك اخذها من السمك...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
عندي مشكلة القيء مع الصباح الباكر ما المناسب له ولمنعه
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
جرب النهوضببطء من السرير و تناول قطعة صغيرة من البسكويت السادة( غير محشي و لا...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
طول 184ووزنى 103 المفروض يكون وزنى كم لو سمحتوا
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
female في لبنان - سؤال في تغذية
عمري 13 سنة وزني 50 او 55 اريد رجيم صحي
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
بعمر 13 سنة لا وجود لحمية فجسمك بحاجة لكل المغذيات و اتمنى عدم اتباع اي...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
اريد رجيم لتخسيس 10 او 15 كيلو شهريا وهل المشي 8 كيلو يوميا افضل ام...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
لا وجد لحمية تنقص كل هذا الوزن بشهر . المشي 8 كم باليوم مسافةكبيرة و...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في علم الصيدلة
انا شب عمري 22 سنه وزني 70 كيلو كم مقدار B12 حبوب الي لازم اخذه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
. مصادره الغذائية هي حصرا من مصادر حيوانية كالحليب و البيض و غيرها و انت...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
انا فتاة 21سنة وزني 40 اعاني من نقص في الوزن وهذايخجلني ذهبت عند الدكتور قالت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
كم الطول. يجب زيادة الوزن وذلك لان نقص كمية الطعام ستقلل من النوعية المتناولة و...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
الكيويمصدر ممتاز لفيتامين c . هناك بعض الدراسات التي تشر الى امكانية الكيوي في رفع...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
اريد ان ازيد وزني ما هو العلاج المناسب للنحافة علما باني ذكر طولي 172 سم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
الحل الوحيد هو زيادة عدد الوجبات تدريجيا مع الكمية و ممارسة الرياضة لزيادة الكتلة العضلية....تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
عمري 19 وطولي 161 وزني 605 وزني بينقص بصعوبة و بيزيد بسرعة كبيرة صرلي سنتين...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تشير الدراسات الى ان الحمية المتوازنة هي اساس متلازمة المبيض متعدد الكيسات و يفضل عد...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
هل الحلويات لها تاثير للقولون وانا مشتهي اكل حلا هل اكل ام لا فيه اضرار
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
يفضل عدم الاكثار من تناول الحلويات للكولون و ذلك حسب حالة الكولون الموجودة . لا...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا متزوجة عمري 19 وزني 39 الشهية معدومة اتمنى اني اسمن ابغى شي يزيد وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
حاولي ممارسة الرياضة و تناول اطعمة مغذية مثال اللبن مع الفاكهة و المكسرات. الحليب مع...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في تغذية
سالت المدة الماضية عن حالتي اصبحت احسن بعد شربي للحليب و ايش مضاره لكن عند...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
ما يحدد كميته هو تناولك لباقي مشتقات الحليب كاللبن و غيره و لكن لماذا تناول...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
اتناول دواء فاتح للشهية اسمه GEEDEXA dexemathasone tablets BP 05 mg هل هو مضر للصحة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
معظم فاتحات الشهية تؤثر على المراكز العصبية حسب مكوناتها. ينصح باجراء تحاليل عامة باشرا اخصائي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
انا بمارس رياضة كمال الاجسام وبتناول اقراص omega 3 بعد الغداء وpregvit zinc قبل النوم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
بعمر 21 سنة يفضل تناول المغذيات من مصادرها بالنسة للازميغا3 من الجوز و السمك و...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
عمري 34 سنه ووزني 83 كيلو والطول 156 كيف افقد وزني
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تناول 5 وجبات يوميا. استبدلي الخبز الابيض بالاسمر . تناول العشاء قبل 4 ساعات من...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...أجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد ...