أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

female في المغرب - سؤال في تغذية

اعاني من النحافةو اريد علاج لزيادة وزني العمر 22سنة عازبة الطول 165cm الوزن الحالي 42kg...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

انت بحاجة لزيادة وزن حوالي 10 كغ . بداية يفضل اجراء تحاليل عامة لنفي اي...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

اخذت نوعين فيتامينات مدة 10 ايام 1 mixavit ثلاث حبات يوميا 2 Oyster cal حبه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

اذا كان الدواء قد اخذ بناء على تحاليل و استشار طبيب فلا مشكلة و لكن...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

لايمكنني استشارة دكتور تغذية بالوقت الحالي وبحاجة لحل سريع ماهي افضل الحبوب لتخفيف الوزن ولها...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

هذا يتوقف على الوزن و الحالة الصحية و يفضل استشارة اخصائي لانه الوصفة الخاطئ قد...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي

لدي القولون لكن لا اعرف هل هو الهضمي او العصبي او كلاهما واريد ان استخدم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يفضل عدم استخدامه اذا كان كلما سبق من اعراضه الجانبية و الصحة اهم من المنكهات....تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

اريد برنامج غذائي صحي في اسبوع واحد برنامج يشمل جميع الفيتامينات الذي يحتاجه الجسم

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

البرنامج المتوازن هو ان تتناول من جميع الاصناف من اللحومو الحليب و الخضار و الفواكه...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

اريد برنامج غذائي صحي في اسبوع واحد برنامج يشمل جميع الفيتامينات الذي يحتاجه الجسم

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

البرنامج المتوازن هو ان تتناول من جميع الاصناف من اللحومو الحليب و الخضار و الفواكه...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

عمري 22 وطولي165 وزني 59 وعندي ولدين هل وزني طبيعي

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

وزنك طبيعي كوزن و لكن اذا كان موزع في مكان واحد ينصح بالمشي فقط للمحافظة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في صحة المرأة

هل رفع الاثقال في مرحلة النمو او في عمر 12 او 13 عاما مضر وهل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

هذا يتطلب اشراف مدرب لكي يشرف على ثقل الوزن . لا يؤثرعلى النمة طالما ان...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في تغذية

كيف ازيد وزني طبيعيا وعرسي قريب جدا طولي 162 وزني 56 عمري 23 وخاصة الماخرة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

وزنك مناسب لطولك. نصيحة عامة ان الجسم يراكم الشحم حسب ما يتعرف الى وجود نقص...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا بحاجة لتخفيف وزني باسرع وقت بسبب اجهاد عام في الجسم مارايكم بحبوب زينيكال و...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

استشر اخصائي تغذية لانك بحاجة لمراقي و متابعة من قبله و بصورة دائمة و يفضل...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

لو في واحد وزنه 95 وطوله 180 كم وزنه الزائد وهل لازم رجيم في هذه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

81.18 و يمكن لحد 86 كغ. المشي ساعة يوميا يج بان يقترن بنظام غذائي و...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا فتاة عمري 18 ازن 97 و طولي 165 اود نظام غذائي مناسب و كذا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يفضل استشارة اخصائي لوصف تحاليل عامة كمقاومة السكر و التاكد من نسب الهرمونات. المشي يوميا...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في علم الصيدلة

عمري ٢١ سنة اتناول كل يوم حبة من pernabol برنابول من تلقاء نفسي اي يدون...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يفضل تناول اي دواء دون وصفة و استشارة اخصائي و خاصة باعمار صغيرة

male في اليمن - سؤال في تغذية

اريد علاج يقلل من الشهية موجود في السعودية لتخفيض الوزن

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا ينصح بتناول اي دواء دون وصفة طبيب لان له اثار جانبية و قد يسبب...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا مقبل على شهادة البكلوريا اريد وصفة مجرية لتنشيط الداكرة و اقويتها من فضلكم مجربة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يمكن تناول حبتين من الجوز يوميا لاحتوائه على اوميغا 3 و يمكنك اخذها من السمك...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي

عندي مشكلة القيء مع الصباح الباكر ما المناسب له ولمنعه

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

جرب النهوضببطء من السرير و تناول قطعة صغيرة من البسكويت السادة( غير محشي و لا...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

طول 184ووزنى 103 المفروض يكون وزنى كم لو سمحتوا

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

85.5كغ و يتحمل الجسم اكثر ب 5 كيلو تقريبا (89كغ)

female في لبنان - سؤال في تغذية

عمري 13 سنة وزني 50 او 55 اريد رجيم صحي

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

بعمر 13 سنة لا وجود لحمية فجسمك بحاجة لكل المغذيات و اتمنى عدم اتباع اي...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

اريد رجيم لتخسيس 10 او 15 كيلو شهريا وهل المشي 8 كيلو يوميا افضل ام...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا وجد لحمية تنقص كل هذا الوزن بشهر . المشي 8 كم باليوم مسافةكبيرة و...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في علم الصيدلة

انا شب عمري 22 سنه وزني 70 كيلو كم مقدار B12 حبوب الي لازم اخذه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

. مصادره الغذائية هي حصرا من مصادر حيوانية كالحليب و البيض و غيرها و انت...تابع القراءة