male في مصر - سؤال في تغذية
اريد ان ازيد وزني ما هو العلاج المناسب للنحافة علما باني ذكر طولي 172 سم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
الحل الوحيد هو زيادة عدد الوجبات تدريجيا مع الكمية و ممارسة الرياضة لزيادة الكتلة العضلية....تابع القراءة