profile-img

أخصائي تغذية سعاد ياسين

تغذية

star star star star ic_star من 140 زائر
اخصائية وموجهه تغذية مع نمط حياة صحي...مدرسة تربيه بدنيه ورياضه في مدرسه ثانويه...مركزة مشروع رياضي نسائي عام في كرة الشبكه..

female في سوريا - سؤال في تغذية

2019-04-28

السلام عليكم انا اعاني من تضخم الارداف والافخاذ اكثر من باقي الجسم مارسة الرياضة والحميات...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2019-04-28

عليك بعمل نظام غذائي خاص وحميه غذائيه لتنزيل الوزن واتباع برنامج رياضي وتمارين رياضيه خاصه...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

2019-03-23

هل نط الحبل بعد الاكل ضار و هل نمارسه يوميا

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2019-03-23

ان رياضة قفز الحبل تبذل مجهود كبير وتسبب الضغط على الجسم وخاصة ثقل بالمعده .....تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

2019-03-22

لدي دهون بطن متوسطة مع الجانبين وعمري ٢٤ مالحل المناسب مع العلم اني توقفت عن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2019-03-22

هناك طريقه لاتباع تمارين رياضيه خاصه لشد عضلات البطن الجانبيه والوسطى.. حافظي على اتزان في...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

2019-02-23

انا دائما اتناول البصل و الثوم خام غير مطبوخ مع جميع الوجبات سواء فطور او...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2019-02-23

ان البصل والثوم يتنافسان بالفوائد الكثيره ومنافعها لا تعد ولا تحصى.. لكن رائحتهما غير محببه...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

2019-02-23

ما هو مبدا تحول السعرات الحرارية الى دهون على سبيل المثال التمر يحتوي على صفر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2019-02-23

ان اي مواد غذائيه زائده وكميه عاليه من النشويات عن حاجة الجسم يتم تخزينه بسهوله...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

2019-02-23

هل اكل ملعقه شوفان على كاسه مي مغليه قبل كل وجبه ب١٠دقائق ينحف وهل بذر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2019-02-23

ان الشوفان مع الماء او اللبن يعطي الجسم الشعور بالشبع لانها غنيه بالالياف وتنتفخ في...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

2019-01-29

وصفات لتخسيس الارداف والمؤخرة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2019-01-29

تنظيم نظام غذائي قليل السعرات الحراريه وممارسة الرياضه يوميا ساعه واحده على الاقل يتخللها تمارين...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

2018-11-28

الوقت المفضل للشرب بعد الاكل

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-11-28

مفضل شرب السوائل بعد الااكل بنصف ساعه ليتسنى هضم الطعام بشكل طبيعي واسرع

female في اليمن - سؤال في تغذية

2018-11-24

هل الشاي الاخضر مضر بالجسم والدورة الشهرية اضطربات النوم

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-11-24

الشاي جيد للدوره الدمويه.. مهضم ومقوي للاعصاب كما ويستعمل لمشاكل البواسير ويساعد التهاب الكبد.. نسبة...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

2018-11-24

اريد التخلص من كبر البطن بعد الولادة بماذا تنصحوني حضرتكم

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-11-24

يجب العمل على نظام غذائي يحتوي على العناصر والفيتامينات الغذائيه المهمه لكن مهم ان تكون...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

2018-11-21

اشرب ماء دافئ مع ليمون عل ريق يوميا لكي انقص في ميزان

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-11-21

ان شرب الماء الدافئ مع قليل من الليمون صحي جدا وخاصة لثبات الوزن لكن يجب...تابع القراءة

male في استراليا - سؤال في تغذية

2018-11-21

ماهي الماكولات التي ينصح بها لخفض ضغط الدم المرتفع

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-11-21

تناول الحنطه السوداء والثوم يوميا يكون واقي طبيعي لضغط الدم المرتفع كما وينصح بغلي ورق...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

2018-11-15

كيف اتخلص من البطن بعد الولادة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-11-15

عليك بتنظيم غذائك لعدة وجبات صغيره والاهتمام بتناول العناصر الغذائيه المهمه للجسم لكن عدم الشبع...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في الصحة و الرياضة

2018-11-14

انا يوميا امشي 6 ساعات متقطعة خلال اليوم هل فيه مضرة ام لا للعلم امشي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-11-14

ان هذه الرياضه تعود بالفائده فقط على الصحه لكن انتبه لطريقة غذائك وتناول العناصر الغذائيه...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في الصحة و الرياضة

2018-11-06

انا التحقتو بصال كمال الاجسام لاول مرة فمرنتو عضلات السمانة وفي صباح الغد شعرتو بالم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-11-06

ان بذل الطاقه وممارسة الرياضه تختلف نتائجها من شخص لاخر وهذا يتعلق بالتواصل ... اذا...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

2018-10-27

حاولت عديد المرات بانقاص الوزن الزائد عن طريق الريجيم لكن ينقص الوزن و شكلي يبقى...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-10-27

ان الريجيم الغذائي فقط لا يكفي وغير مفيد لفتره طويله بدون ممارسة الرياضه اليوميه.. لان...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في الصحة و الرياضة

2018-10-22

هلا انا عمري 19 وكنت امارس الرياضه بس وقفت وحاليا رجعت بس لما رجعت واجهت...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-10-22

عليك بممارسة رياضة المشي ببطئ اولا وزيادة السرعه تدريجيا وبعدها تمارين رياضيه خفيفه...اذا استمر الارهاق...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

2018-10-20

انا امارس رياضه ما بين المشي والتمارين ساعه من دون نظام غذائي هل ينقص وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-10-20

للرياضه فوائد صحيه لا تعد ولا تحصى فهي تحافظ على عدم زيادة الوزن لكن اذا...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

2018-10-07

السلام عليكم دكتور انا حابة آخد دوا قاطع شهية بس ما حدا نصحني اخدو انو...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-10-07

انصحك بعدم اخذ اي دواء للتنحيف لان له مضاعفات مضره في المستقبل.. عليك باتباع نظام...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

2018-09-26

السلام عليكم هل يمكن ان تعطيني اهم النصائح لانزال الوزن بطريقة طبيعية وليس بسرعة و...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين

2018-09-26

نزول الوزن تدريجيا يعود بالفائده ويحافظ على الوزن اكتر من النزول سريعا... اليك بمتابعة نظام...تابع القراءة

profile-img
تغذية

التعامل مع السمنة الزائدة

نصائح لتغلب على السمنةاسباب السمنة الزائدةمؤشر كتلة الجسممشاكل صحية مرافقة للسمنة1 الم المفاصل والعظام2 القلب والشرايين3 السكري4 معاناه نفسيه5 العقم...تابع القراءة

2017-08-27

لم يقم أي زائر بتقييم الطبيب

star star star star star

أطباء متميزون لهذا اليوم

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
site traffic analytics