د. رغد زعبلاوي اخصائي في دكتور صيدله

د. رغد زعبلاوي

Verified
دكتور صيدله
تحمل رغد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ودرجة الماجستير في تخصص الصحة العامة من الجامعة الأردنية. تتمحور اهتماماتها حول الأدوية والتثقيف الصحي وكتابة المقالات الطبية.
تحمل رغد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ودرجة الماجستير في تخصص الصحة ال...

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

profile-img
أرجية حساسية

علاج حساسية الطعام

تعد مشكلة حساسية الطعام من المشكلات الشائعة التي قد تشكل خطرا على حياة الفرد وعندما تصيب الاطفال على وجه الخصوص...تابع القراءة

2023-09-05

profile-img
أمراض الجهاز الهضمي

اعراض حساسية الجلوتين

يتم الخلط بين حساسية الجلوتين وامراض الجهاز الهضمي الاخرى مثل مرض السيلياك لكنها حالات منفصلة ومن المهم معرفة اعراض كل...تابع القراءة

2023-08-31

profile-img
أمراض الأطفال

مرض كرون عند الاطفال

يعد مرض كرون من امراض الامعاء الالتهابية المزمنة والذي يعد واحدا من اهم الامراض المزمنة التي تصيب الاطفال والمراهقين وتقارب...تابع القراءة

2023-08-29

profile-img
أمراض الجهاز الهضمي

علاج ارتجاع المريء

يعد ارتجاع المريء بالانجليزية Gastroesophageal Reflux Disease or GERD من الاضطرابات الشائعة التي قد تكون مزعجة للافراد ونظرا لاعراضها المزعجة...تابع القراءة

2023-08-27

profile-img
تغذية

الكرز الهندي

الكرز الهندي بالانجليزية Acerola او يسمى ايضا بالبارباري هو فاكهة استوائية تشتهر بنكهتها الحلوة المميزة ولونها الاحمر المائل للبرتقالي ويتم...تابع القراءة

2023-08-06

profile-img
صحة عامة

فوائد السباحة

السباحة هي نشاط رياضي شامل وممتع والى جانب المتعة التي توفرها تحمل السباحة فوائد صحية عديدة على مستوى الصحة الجسدية...تابع القراءة

2023-08-03

profile-img
تغذية

المشمش المجفف

يعتبر المشمش المجفف من اهم الفواكه المجففة المعروفة في مختلف الثقافات حول العالم لطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية التي يمنحها...تابع القراءة

2023-07-29

profile-img
تغذية

فوائد المشمش

تعد فاكهة المشمش من الفاكهة الصيفية ذات الطعم اللذيذ والتي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تجعل المشمش...تابع القراءة

2023-07-29

profile-img
تغذية

فوائد الجوافة للاطفال

تعد الجوافة فاكهة لذيذة ومغذية تحمل العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية للافراد من...تابع القراءة

2023-07-26

profile-img
تغذية

الشمام لمرضى السكر

الشمام هو نوع من الفواكه الطازجة واللذيذة التي يتمتع بتناولها العديد من الاشخاص ولكن بالنسبة لمرضى السكر قد يخشى البعض...تابع القراءة

2023-07-11

profile-img
تغذية

فوائد الشمام للرجيم

يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية التي تعرف بطعمها الحلو الخفيف واللذيذ والمرطب في نفس الوقت ويعرف الشمام بفوائده العديدة على...تابع القراءة

2023-07-02

profile-img
تغذية

فوائد الخوخ والمشمش

تعد فاكهتي الخوخ والمشمش فاكهتان لذيذتان تقدمان العديد من الفوائد الصحية من تحسين الهضم الى تعزيز المناعة وغيرها العديد تعرف...تابع القراءة

2023-07-01

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,27

الصحة الجنسية
بعد الأكل!!!وهذه أطعمة تعمل على زيادة المنويات اليك قائمة بالأطعمة التي تساعد على زيادة السائل المنوي وجعله أكثر فاعلية، ومنها: 1- التقليل من تناول الأطعمة المصنعة. 2- الاتجاه لنظام غذائي به القليل من الدهون. 3- تناول الخضروات والفواكة الطازجة. 4- تناول لتر ونصف ماء يوميًا. 5- الزيادة في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، ومضادات الأكسدة، لخفض العيوب بالحيوانات المنوية، والإكثار منها. 6- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك، لأنها تزيد من عدد الحيوانات المنوية الصالحة للتبويض، ومتواجدة في لحم الأبقار والدجاج والفاصوليا والمحار. 7- تناول الأحماض الأمينية على مدار اليوم، الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والجوز والبيض. 8- تناول حمض الفوليك، الموجود في الخضروات الورقية كالسبانخ والجرجير. 9- تناول الثوم لوجود الأليسين الذي يعمل على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسليه، ما يزيد الرغبة وزيادة أعداد المنويات.

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز ...

سؤال من female ,21

أمراض نفسية

أجاب عن السؤال

د. رامي الليثي

سؤال من male ,32

الصحة الجنسية
اهتم بالتغذية المتوازنة، ومارس هوايات تشغل وقتك، أما ثر المني فلا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز ...
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي