د. رغد زعبلاوي اخصائي في دكتور صيدله

د. رغد زعبلاوي

Verified
دكتور صيدله
دكتور صيدله
location

عمان ، الاردن

location

عمان ، الاردن

من أنا؟

تحمل رغد درجة دكتور في الصيدلة من كلية الصيدلة في الجامعة الأردنية، ودرجة الماجستير في تخصص الصحة ال

معلومات عامة

الشهادات العلمية

دكتور صيدله -The University of Jordan

الخبرة العملية

غير متوفر
profile-img
تغذية

فوائد فاكهة القشطة

تعد فاكهة القشطة او التي تسمى ايضا بالشيرميويا بالانجليزية Cherimoya فاكهة لذيذة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي تتراوح من...تابع القراءة

2023-06-25

profile-img
تغذية

الخوخ والسكري

يعتبر الخوخ او البرقوق خيار صحيا للوجبات الخفيفة لمرضى السكري حيث انه منخفض السعرات الحرارية وله مؤشر جلايسيمي منخفض كما...تابع القراءة

2023-06-24

profile-img
تغذية

فوائد الخوخ للاطفال

يعد الخوخ او البرقوق بالانجليزية Plum من الفاكهة اللذيذة كما انه مصدر غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات لتغذية الاطفال سنتعرف في...تابع القراءة

2023-06-23

profile-img
تغذية

فوائد الخوخ للحامل

يعتبر البرقوق او الخوخ بالانجليزية Plum اضافة رائعة للنظام الغذائي للحامل لانه يحتوي على الالياف والفيتامينات والمعادن التي يمكن ان...تابع القراءة

2023-06-23

profile-img
تغذية

المانجو المجفف

المانجو المجفف هو من الوجبات الخفيفة الحلوة واللذيذة التي يتم تصنيعها عن طريق ازالة محتوى الماء من المانجو الطازج وتعد...تابع القراءة

2023-06-22

profile-img
تغذية

اضرار التين

يعد التين من الفاكهة المغذية ذات الطعم الحلو واللذيذ ولها فوائد صحية مختلفة ومع ذلك فان الافراط في تناول التين...تابع القراءة

2023-06-19

profile-img
تغذية

فوائد اللوز للنساء

يعد اللوز غذاء غني بالمغذيات والعناصر الغذائية ويقدم العديد من الفوائد الصحية للنساء بما في ذلك تعزيز صحة العظام والسيطرة...تابع القراءة

2023-06-18

profile-img
تغذية

اضرار اللوز

اللوز من المكسرات الشعبية التي يتم تناولها لفوائدها الصحية العديدة وبينما يعتبر اللوز غذاء صحي بشكل عام فان الاستهلاك المفرط...تابع القراءة

2023-06-12

profile-img
تغذية

اضرار العنب

يوفر العنب العديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل مضادات الاكسدة والالياف ولكن قد يسبب الاستهلاك...تابع القراءة

2023-06-09

profile-img
تغذية

اضرار الكرز

يعرف الكرز بطعمه اللذيذ وفوائده العديدة على الصحة وفي حين ان الكرز آمن للاكل بشكل عام فقد يعاني بعض الاشخاص...تابع القراءة

2023-06-07

profile-img
أمراض نفسية

السمنة والاكتئاب

في مجتمع افتتن بالقوام الرفيع يعتقد الكثيرون ان السمنة تسبب الاكتئاب بمعنى ان السمنة هي التي تجعل الافراد يشعرون بالاكتئاب...تابع القراءة

2023-06-06

profile-img
تغذية

اضرار البابايا

للبابايا عدد من الفوائد الصحية حيث انها فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن ولكن هناك ايضا بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب...تابع القراءة

2023-06-02

profile-img
تغذية

اضرار الاناناس

في حين يعد الاناناس فاكهة صحية ولذيذة الا ان له بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب ان نكون على معرفة...تابع القراءة

2023-06-01

profile-img
صحة عامة

الدهون الحشوية

من الطبيعي تراكم بعض الدهون حول الاعضاء الداخلية في الجسم ضمن مستويات محددة ولكن في حال تراكمها بكميات كبيرة فانها...تابع القراءة

2023-05-29

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن