نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
سكاكا ، السعودية
السعوديه
سكاكا ، السعودية
السعوديه
من أنا؟
اخصائية تغذيه اردنيه حاصله على درجة البكالوريوس في التغذية من جامعة العلوم والتكنولوجيا خبره 8 سنو
male في المغرب - سؤال في تغذية
عمري 27 سنة وزني 109 كيلو طولي 176 ولدي مشكلة في سمنة الكرش
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
يجب تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
عمري عشرين ووزني ٥٢ لو اخذت ملعقه من مطحون بذور الكتان البنيه مع الزبادي على...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
يساعد شرط اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية لكن وحده لا يفيد
female في مصر - سؤال في تغذية
اقوم بعمل ريجيمات كثيرة ولكن وزني توقف ع 75 ك ولا يريد النزول عن ذلك...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
كيف يكون الريجيم مدى الحياة وهل الخبز له تاثير كبير على النصاحة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
عندما يكون نظامك الغذائي اسلوب حياة ولا يجب الغاء الخبز تماما من طعامك والمهم هو...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
في البدايه يجب عمل فحوصات طبيه للتأكد من عدم وجود مشكله صحيه وزيادة كمية الطعام...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
اريد ان اسمن وزني 40 كيلو وعمري 16سنه كيف هل بالادوية
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
كل ادوية تخفيف وزيادة الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
سلام عليكم رمضان كريم اناعمري21سنة طالب جامعي اعاني من نقص شديد في وزني منذ البلوغ...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
يجب زيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء فيتامينات محدده وعمل الفحوصات الطبية اللازمة
female في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية
مرحبا انا السيدة صابرين ابلغ من العمر 27 عام اعانى من السمنة وزاد وزنى اكثر...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه والتركيز على الأغذيه التي تزيد...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
نظام غذائي صحي متوازن لتخفيف الوزن وتمارين رياضية محددة لتلك المنطقه
male في السعودية - سؤال في تغذية
حاب اسئل عن FormoLine L112 هل هو مخفف وزن فعال وهل الدهون الي يقلل سعراتها...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
كيف اعرف ان لدي ارتفاع بنسبة هرمون السمنه من غير تحليل
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
male في مصر - سؤال في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت اريد ان اعرف ما هى الفوكه والخضروات التى تحتوى...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
male في الاردن - سؤال في تغذية
ما هي الحميه المناسبه لتخفيف الوزن لمرضى ضغط الدم والم الركب علما بانهم كبار سن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
female في ليبيا - سؤال في تغذية
نا نحيافه جدا وزني 40 وطولي 150 وكنت مريضة عندي التهابات في المعدي وممنوع عليه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
التركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
اريد ان تعرف عن افضل انواع التنحيف وكم مره اتناوله في اليوم
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
هل استعمال الشمر للتخسيس عن طريق اضافة ملعقة من بذوره مطحونة و ملعقة ردة على...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
ليس هناك اضرار ويجب أيضا تخفيف كمية الطعام والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل حبوب خميرة البيرة تساعد على زيادة الوزن تم نصحي بتناول ٦ حبات...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
ليس كل الأشخاص يزداد وزنهم عليها انصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن باستشارة اخصائية تغذيه
female في السعودية - سؤال في تغذية
بدي علاج ضروري لتنحيف الارداف والبطن يكون مضمون 100 100
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي...تابع القراءة
female في الامارات - سؤال في تغذية
لو سمحت انا من النوع لما بنفعل باكل اكلات كتير وغير صحيه والفتره دى مريت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
اثناء التوتر يجب منع نفسك من تناول الطعام ويمكن الخروج من المنزل او الابتعاد عن...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
انا لا اكل كثيرا ونقصان الوزن بدئ يوثر علا نفسيتي لان اسرتي كلها متزنه الاجسام...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
يجب زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
هناك علاقة بين الظروف النفسية التي تمر بها والظهور المفاجئ للبقع على رجليك. كما أن فقر الدم الذي تعاني منه قد يزيد من احتمالية ظهور الأعراض هذه. من الضروري مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتك بشكل صحيح لتحديد التشخيص الدقيق وخطة العلاج المناسبه.سلامتك
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهذه الحالة ناتجة عن زيادة في الوزن بشكل سريع، مما يؤدي إلى تمدد الجلد، خاصة في منطقة الذراعين. يمكن أيضًا أن تكون هذه التكتلات تحت الجلد ناتجة عن تجمع دهون في تلك المنطقة. من الحلول الممكنة للتخلص من هذه المشكلة: مواصلة ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الوزن المناسب، والاهتمام بتناول كميات كافية من الماء يوميًا، واستخدام الكريمات المرطبة ومنتجات العناية بالبشرة المناسبة للمساعدة على شد الجلد، وفي حال استمرار المشكلة، يفضل مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة بشكل دقيق وتقديم العلاج المناسب.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيقد يكون الألم والانتفاخ ناتجين عن التهاب موضعي أو تجمع دموي بسيط مكان سحب الدم. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة بدقة والتأكد من عدم وجود مضاعفات أخرى. يمكن أن يكون هناك تمزق في الأوتار أو الأربطة إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
