أخصائية تغذية دعاء نخلة

female في مصر - سؤال في تغذية

كيف اخسر وزني الزائد انا عمري18 ووزني 80 وطولي 156

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

الحمية الغذائية إلى جانب التمارين الرياضية مع التركيز على تمارين البطن و المعدة هي الحل...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم من فضلك عندي بنقص في الوزن منذ الصغر وعدم راحة في منطقة الجهاز...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

ينبغي اولا زيارة الطبيب لتشخيص الحالة و سبب عدم ارتياح الجهاز الهضمي وتقسر الشفاه و...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

كيف اقوم بزيادة الوزن لان نحيفة طولى 1 77ووزن 50

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

الطريقة السليمة و الأسهل هي زيادة عدد الوجبات و الكميات التي يتم تناولها خلال اليوم...تابع القراءة

male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية

طولى 171سم ووزنى 90 اعمل اييه علشان اخسر وزنى ف شهر

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

تخفيف الوزن بشكل سريع له أضرار و آثار جانبية سيئة على الجسم كخسارة الكتلة العضلية...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

مساء الخير انا الان في عمر 19 ووزني 68 كيلو غرام كيف ازيد من وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

يعتمد على الطول، بشكل عام بزيادة عدد السعرات الحرارية عن طريق زيادة كميات الطعام و...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

انا اعاني من نحافة المفرطة وانا ارضع ولا يزيد وزني ماذا افعل

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

ابدأي بزيادة كميات الطعام و عدد الوجبات التي تتناولينها خلال النهار بمعدل وجبة كل 3...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن الزائد مع العلم ان عمري 15 سنة طولي 1 57 و وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

الحمية الغذائية إلى جانب التمارين الرياضية مع التركيز على تمارين البطن و المعدة هي الحل...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

كيف يمكنني معرفة كمية الماء التي يحتاجها جسمي وشكرا

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

تحتاج الانثى بشكل عام لترين ونصف و الرجل 3 لتر من الماء

female في النرويج - سؤال في تغذية

هل قشر التفاح مضر ام مفيد ومتى افضل وقت لتناول التفاح الصباح على الريق ام...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

طبعا مفيد جدا لارتفاع نسبة الالياف الضرورية للجهاز الهضمي فيه،، بالامكان تناوله اي وقت خلال...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

انواع فصائل الدم والغذاء المناسب ولضار لكل فصيله شكرا

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

فصائل الدم هي A , AB, B, O الغذاء لفصائل الدم : بكل بساطة ،...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انجبت طفل من اربع شهور و برضع طبيعي و بعاني بزيادة في الوزن خاصة في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

الحمية الغذائية إلى جانب التمارين الرياضية مع التركيز على تمارين البطن و المعدة هي الحل...تابع القراءة

male في تونس - سؤال في تغذية

انا اكل فطور صباحي ساعة 10 متي اتغدي و اتعشا

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

الغداء وسط النهار و العشاء قبل النوم ب 3-4 ساعات

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف اخسر الوزن الزائد

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

الحمية الغذائية إلى جانب التمارين الرياضية مع التركيز على تمارين البطن و المعدة هي الحل...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف ازيد من وزني

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

الطريقة السليمة و الأسهل هي زيادة عدد الوجبات و الكميات التي يتم تناولها خلال اليوم...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

ماهي الاشياء التي تنصحني باكلها فانا مريض بسكري

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

نظام غذائي متوازن قليل بالحلويات والسكريات والنشويات البسيطة انصحك بزيادة كمية الخضار و الحبوب الكاملة...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا شعري خغيف اشرب بيوتين بلس 60 كبسولة هل يزيد من الوزن

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

الطريقة السليمة و الأسهل هي زيادة عدد الوجبات و الكميات التي يتم تناولها خلال اليوم...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

مرحبا انا عمري 19طولي1 57 ووزني 64 لقد حاولت انقاص وزني لكن دون جدوى ولدي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

الحمية الغذائية إلى جانب التمارين الرياضية مع التركيز على تمارين البطن و المعدة هي الحل...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

لقد كنت اعاني من زيادة في الوزن و قد خسرت حوالي 25 كغ لكن الآن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

بالإمكان إدخالها بشكل تدريجي جدا إلى ان يعتاد الجسم عليها من جديد

female في الجزائر - سؤال في تغذية

مرحبا في هده الايام لقد انخفض وزني كثيرا وضهرت الهالات السودا تحت عيني كيف اتخلصمنها...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

هل الرجيم او النظام الغذائي الذي تتبعينه قاسي؟؟ اذا كانت اجابتك نعم فهذا هو السبب...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

انا فتاة عمري 15 اعاني من النحافة ولا يوجد لدي اي مشكلة مرضية

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

تكون زيادة الوزن عن طريق زيادة كميات الطعام و عدد الوجبات التي تتناوليها خلال النهار...تابع القراءة