أخصائية تغذية دعاء نخلة

male في الهند - سؤال في تغذية

ز ياده الوزن باقصر مده

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

عن طريق زيادة عدد الوجبات و كميات الطعام مع التركيز على الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

اريد ريجيم سريع لانقاص الوزن

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

تخفيف الوزن بشكل سريع له أضرار و آثار جانبية سيئة على الجسم كخسارة الكتلة العضلية...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد زيادة الوزن في وقت قصير

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

الطريقة السليمة و الأسهل هي زيادة عدد الوجبات و الكميات التي يتم تناولها خلال اليوم...تابع القراءة

female في المانيا - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا حابة كتير اخسر وزني وماعم بقدر عم اعمل دايت ورياضة نحفت شوي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

الحمية الغذائية المتوازنة الصحية بعيداً عن الحرمان و التقيد .. مع ممارسة نصف ساعة من...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

هل يوجد اوقات محددة مفضلة للفطار و الغداء و العشاء

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

يفضل أن تكون وجبة الفطور خلال اول ساعتين من الإستيقاظ من النوم.. و الغداء كلما...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم اعاني من النحافة الشديدة ماذا افعل وشكرا

إجابة أخصائية تغذية دعاء نخلة

وعليكم السلام ورحمة الله.. يفضل أن تقومي بزيادة أخصائي\ة تغذية في منطقتك لكي تساعدكِ بحل...تابع القراءة