د. امل الخريسات

فقر الدم من الحالات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون حول العالم وتتنوع اسبابه وانواعه والاكثر انتشارا هو فقر الدم...تابع القراءة

2025-02-09

تخسيس الارداف حلم يسعى اليه الكثيرون لكن الحقيقة هي انه لا يمكن فقدان الدهون من منطقة معينة في الجسم فق...تابع القراءة

2025-02-05

مرض الزهايمر هو اضطراب يصيب الدماغ تتفاقم اعراضه تدريجيا مع مرور الوقت حيث يواجه المصاب تراجع في الذاكرة والتفكير المنطقي...تابع القراءة

2025-02-03

انفصام الشخصية او الفصام بالانجليزية Schizophrenia هو اضطراب نفسي خطير يؤثر بشكل كبير على طريقة ادراك الشخص للعالم من حوله...تابع القراءة

2025-02-03

جميعنا نعرف التامل كوسيلة للاسترخاء والهدوء وعند ذكره غالبا ما يتبادر الى اذهاننا صورة شخص جالس بهدوء على الارض يتنفس...تابع القراءة

2025-01-22

يستمتع الكثيرون بتجمعات العائلة او لقاءات الاصدقاء او المشاركة في الانشطة المجتمعية والتطوعية لكن الامر يتجاوز مجرد التسلية فالعلاقات الاجتماعية...تابع القراءة

2025-01-13

هل وجدت نفسك فجاة تشتهين قطعة شوكولاتة او لوح آيس كريم بشدة خلال الحمل هذا طبيعي تشير الدراسات الى ان...تابع القراءة

2025-01-12

تحدث الكدمات نتيجة التعرض لاصابة او صدمة تؤدي الى تمزق الاوعية الدموية تحت الجلد وعادة ما تختفي لوحدها خلال بضعة...تابع القراءة

2025-01-11

يستخرج ملح الهيمالايا من سفوح جبال الهيمالايا في باكستان ويتميز هذا الملح الوردي بنقائه واحتوائه على اكثر من 84 معدنا...تابع القراءة

2025-01-08

تحدث تسلخات الجلد بسبب الاحتكاك المتكرر والمستمر في بعض اجزاء الجسم مثل اسفل الابطين والارداف والمنطقة الحساسة ومنطقة الحفاظ ايضا...تابع القراءة

2025-01-07

حبوب الضغط جزء مهم من خطة علاج ارتفاع ضغط الدم ويتوفر عدة انواع منها ويعمل كل نوع بطريقة مختلفة عن...تابع القراءة

2025-01-06

جميعنا اعتاد على تناول بيض الدجاج لكن بيض السمان بدا يلفت الانظار لعدة اسباب فهو يعد خيارا جيدا للاطفال بسبب...تابع القراءة

2025-01-05

القلقاس بالانجليزية Taro هو نوع من الخضروات الجذرية النشوية ويشبه البطاطا في قوامه وطعمه كما يتميز بقشرة بنية اللون ولب...تابع القراءة

2025-01-04

الدوخة والغثيان من الاعراض الشائعة عند النساء وغالبا ما تكون اسبابها بسيطة وغير مقلقة فقد تظهر بسبب التغيرات الهرمونية اثناء...تابع القراءة

2025-01-04

يتعرض ذوي الهمم لتحديات نفسية كبير حيث تشير الدراسات الى انهم يعانون من الضغوطات النفسية اكثر ب 5 مرات من...تابع القراءة

2024-12-30

صحيح ان اولوية كل ام تكون دائما انجاب طفل سليم ومعافى لكنها قد تتمنى انجاب جنس معين فمثلا من الطبيعي...تابع القراءة

2024-12-23

تحتوي اجسامنا على تريليونات الكائنات الحية الدقيقة المعروفة باسم الميكروبيوم بالانجليزية Microbiome والتي تتشكل منذ لحظة ولادتنا وتلعب دورا في...تابع القراءة

2024-12-16

ان اول ما قد يخطر في بال اي مريض شخص حديثا بالسرطان هو مدى خطورة المرض وفرص النجاة منه ويمكننا...تابع القراءة

2024-12-08

من المعروف ان الاكل الصحي يعزز الصحة العامة ولكن عندما يكون الهدف هو الحمل هناك انواع معينة من الاطعمة تساعد...تابع القراءة

2024-06-12

الرياضة هي مفتاح صحة القلب الى جانب الغذاء الصحي والامتناع التدخين فهي ليست مجرد نشاط وقوة بل اسلوب حياة يحمي...تابع القراءة

2023-10-01