male في السعودية - سؤال في أمراض الغدد الصماء
كم هو احتياج الجسم من اليود انا اتناول حبوب عشبه كيلب اليود الموجود فيها 150...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الكمية المنصوحة للاصحاء البالغين من اليود هي 15mcg . لا حاجة لمكملات اليود للاصحاء .