تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
| الاسم العلمي | نخالة |
| تصنيف الدواء: | مستخلصات طبيعية |
| الفئة: | أمراض الجهاز الهضمي |
| العائلة الدوائية: | -- -- |
نخالة
ما هو دواء نخالة
النخالة وهي الطبقة أو الغلاف الخارجي الصلب للقمح وغيره من الحبوب، تعتبر مصدر غني للألياف غير القابلة للذوبان، حيث تساعد في علاج الإمساك من خلال تسريع حركة الأمعاء والقولون، وتسهيل إخراج البراز.
الاعراض الجانبية لنخالة
في البداية قد يسبب استخدام النخالة تكون الغازات والانتفاخ والشعور بعدم راحة المعدة.
ما هي استخدامات نخالة؟
- علاج الإمساك، والتخفيف من ألم البواسير، وفتق الحجاب الحاجز.
- يساعد في حالات ارتفاع ضغط الدم.
- متلازمة القولون العصبي.
ما هي موانع استخدام نخالة؟
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
- فرط الحساسية لأي من المكونات.
ما هي الاعراض الجانبية لنخالة؟
في البداية قد يسبب استخدام النخالة تكون الغازات والانتفاخ والشعور بعدم راحة المعدة.
ما هي احتياطات استخدام نخالة؟
يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:
تعتبر مادة النخالة من المواد الآمنة للاستخدام خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، كما يمكن استخدامها لدى الأطفال، دون إفراط.
ما هي التداخلات الدوائية لنخالة؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.
يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:
- الديجوكسين، حيث تعمل النخالة الغنية بالألياف على تقليل امتصاص وفعالية الديجوكسين.
ينصح بتجنب الاستخدام المتزامن لأي دواء عبر الفم، وتناول الدواء قبل ساعة أو بعد أربع ساعات من تناول النخالة.
ما هي جرعات نخالة وطرق الاستعمال؟
الجرعة اليومية الموصى بها:
- لعلاج الإمساك: 20 إلى 25 غراماً من النخالة يومياً. لعلاج البواسير: 10 غم من النخالة مرتين يومياً لمدة 18 شهراً.
- لعلاج متلازمة القولون العصبي: 30 غم من النخالة يومياً لمدة تصل إلى 12 أسبوعاً.
ما هي الأشكال الدوائية لنخالة؟
يتوافر على شكل مسحوق.
ما هي ظروف تخزين نخالة؟
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.
كيفية استخدام نخالة
يوصى بالالتزام بالجرعات اليومية المحددة، حيث أثبتت الدراسات أن تناول جرعات أعلى من 40 غم في اليوم لا يعمل بشكل أفضل من تناول 20 غم يوميًا.
أسماء تجارية لنخالة
:webmd. WHEAT BRAN. Retrieved on the 15th of May 2020, from :sciencedirect. Bran. Retrieved on the 15th of May 2020, from https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/bran :Kaitlyn Berkheiser. Wheat Bran: Nutrition, Benefits and More. Retrieved on the 15th of May 2020, from
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-867/wheat-bran
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
هل خبز النخالة يساعد في انقاص الوزن ؟ وما الفرق بين الخبز الأسمر وخبز النخالة؟
بداية فإن خبز النخالة لا يساهم في إنقاص الوزن بحد ذاته، ولكن يحتوي خبز النخالة على الألياف مما يساهم في تحسين حركة الأمعاء وزيادة معدلات الشبع، وهو ما قد يساهم في تعزيز خسارة الوزن عند اتباع حمية غذائية، ولكن في المقابل فإن تناول كميات كبيرة من خبز النخالة قد يؤدي إلى زيادة في الوزن لاحتواء الخبز بشكل عام على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
أود لفت انتباهك إلى أن زيادة أو نقصان الوزن لا تعتمد على نوع غذاء محدد وإنما على مجمل الأطعمة التي يتم تناولها خلال اليوم وعلى النشاط البدني، فعلى سبيل المثال فإن تناول خبز النخالة مع نظام غذائي غير صحي سوف يؤدي إلى زيادة الوزن، ولكن في المجمل فإن خبز النخالة يعد بديلًا صحيًا للخبز الأبيض.
أما بالنسبة للفرق بين خبز النخالة والخبز الأسمر، فإن مصطلح خبز أسمر يطلق على جميع أنواع الخبز الذي يحتوي على القشرة الداخلية أو الخارجية للقمح مما يعطي الخبز لونًا أسمر، وعليه فإن خبز النخالة يعد أحد أنواع الخبز الأسمر، والخبز الأبيض هو الخبز الذي لا يحتوي على الألياف ويحتوي على نواة القمح فقط.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اكل خبز نخالة القمح مع دجاج مشوي يقلل امتصاص الحديد
نعم صحيح
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل مريض سرطان البروستات يمكنه تناول خبز الشوفان او القمحة الكاملة او خبز النخالة
نعم يمكنه تناول هذه الأطعمة، بل ان الألياف تساعد في منع تفاقم المرض
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل خبز القمح الكامل يحتوي على الجلوتين ؟
نعم القمح يحتوي على الجلوتين
سؤال من أنثى سنة
ما الفرق بين مرض البهاق ومرض النخالة البيضاء والنخالة الوردية
مرض البهاق:-
بقع بيضاء لون الحليب شديدة البياض ليس عليها قشور ولها حدود ممكن ان تصيب اي جزء من جلد الجسم.
النخاله البيضاء :-
بقع بيضاء عليها قشور ناعمه عادة تصيب الاطفال تحت سن ال 17 تصيب الوجه وممكن ان تصيب اي جزء من الجلد علاجها سهل جدا مطريات وتجنب الشمس ليس لها علاقه بالديدان لا من بعيد ولا من قريب.
النخاله الورديه:-
بقع حمراء فاتحه عليها قشور. على حواف الدائره قشور تشبه قبة القميص انتشارها غالبا تحت باوزة T شيرت والبوكسر... ممكن ان تصيب اي جلد من الجسم. تشفى تلقاء نفسها بعد شهرين او اكثر ...
سؤال من أنثى سنة
هل خميرة الجعة ( خميرة البيرة) تحتوي على مادة الغلوتين ، أي هل مريض السيلياك يمكنه استعمالها لصنع الخبز
خميرة الجعة لا تحتوي على مادة الجلوتين وإنما هي مجموعة أنزيمات ، ولكن الخبز يحتوي على مادة الجلوتين بمعنى أنه لا يمنع استعمال الخميرة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
لدي تحسس بالقولون.يرافقه مغص واسهال.خاصة الحنطة والشعير
حساسية القمح (أو الحنطة) هي حالة مرضية مزمنة تصيب الأمعاء الدقيقة وهي عبارة عن حساسية دائمة ضد بروتين الجلوتين الموجود في القمح والشعير والشوفان.
وعندما يتناول المريض الأطعمة المحتوية على الجلوتين فإنها تلحق الضرر بالزوائد المعوية ( ضمور زغابي) الموجودة في الشخص المصاب.
العلاج الوحيد لمرضه هو الالتزام بحمية غذائية خالية من الغلوتين، وأن عدم التزامه بهذه الحمية سوف يعود عليه بالضرر الجسيم.
تحتوي العديد من الأغذية المعلبة على مادة الغلوتين، لذا ينصح المريض بقراءة محتويات جميع الأطعمة قبل شرائها.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
انصح مرضى فقر الدم بتناول وجبات تحتوي على خبز الذرى وخبز الشعير الاسود اضافة الى الفيتامين 12 ونبتة الرجلة برنلي...
شكرا على النصيحة
سؤال من أنثى سنة
انا اتعالج من التهاب الكولون التقرحي لكن اصادف تعب كبير من الحمية الغذائية حيث ممنوع الزيت السمن الفاكهة الخضار مسموح...
لاداع للحمية في التهاب الكولون القرحي الا في حال الهجمة الحادة المترافقة بدم ومخاط هنا يجب الابتعاد عن الالياف بالخضار والفواكه لفترة بسيطة حتى تخف الهجمة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل خبز القمح من النشويات؟ وما هو الخبز المفضل للرجيم؟
نعم، يعد خبز القمح من النشويات وجميع أنواع الخبز الأخرى، لأن نواة حبة القمح التي يتم تصنيع الخبز منها تعد من النشويات، ولكن أنواع الخبز الأخرى، مثل خبز حبة القمح الكاملة، وخبز النخالة تحتوي على نسبة أعلى من الألياف، مما يساهم في تحسين عملية الهضم والحد من فرص اكتساب الوزن.
بشكل عام يفضل تناول خبز الحبة الكاملة، أو خبز النخالة، أو أي من أنواع الخبز الأسمر خلال الرجيم أو اتباع حمية غذائية لأنه كما ذكرت يحتوي على نسبة أعلى من الألياف الغذائية، كما يحتوي على نسبة أعلى من العناصر المغذية، والألياف تساهم في الشعور بالشبع مما قد يساهم في خسارة الوزن.
أود لفت انتباهك إلى أن الإفراط في تناول خبز القمح أو أي من أنواع الخبز الأخرى قد يؤدي إلى زيادة الوزن فالخبز بشكل عام بمختلف أنواعه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذلك يجب الحرص على تناول الخبز باعتدال خلال اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4996
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2146
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15334
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
