تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
نخالة Bran
النخالة هي الطبقة الخارجية للحبوب، وتُعد مصدراً غنياً بالألياف غير القابلة للذوبان.
الاستخدامات الرئيسية:
- علاج الإمساك: تعمل على تسريع حركة الأمعاء وتسهيل الإخراج.
- تخفيف أعراض البواسير وفتق الحجاب الحاجز.
- المساعدة في حالات ارتفاع ضغط الدم.
- تحسين أعراض متلازمة القولون العصبي.
الاحتياطات والتداخلات:
- يُمنع استخدامها في حالات فرط الحساسية.
- يمكن استخدامها بأمان أثناء الحمل والرضاعة ولدى الأطفال، ولكن باعتدال.
- يجب الفصل بين تناول النخالة وأي أدوية فموية أخرى بساعة قبلها أو أربع ساعات بعدها، خاصةً الديجوكسين، نظراً لتأثيرها على امتصاص الأدوية.
الجرعات:
- الإمساك: 20-25 غراماً يومياً.
- البواسير: 10 غرامات مرتين يومياً لمدة 18 شهراً.
- القولون العصبي: 30 غراماً يومياً لمدة تصل إلى 12 أسبوعاً.
التخزين:
- تُحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس.
تتوفر تجارياً باسم "بران" و"ميباكو بران" على شكل مسحوق.
