تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
تغذية
العمر14سنة نحيف هل خميرة البيرة مفيدة لتقويته وزيادة طوله ووزنه ?
موضوع زيادة الوزن تكون أسبابة تتعلق بالجينات الوراثية أو بسبب قلّة الاكل المتناول او افراط في الحركة ... فاذا كان السبب قلة الاكل فيجب عليك التركيز على المأكولات المليئة بالسعرات الحرارية المفيدة الحليب الكامل الدسم مع الفواكة والعسل والفواكة المجففة منها المشمش وقمر الدين بالإضافة ألأى انواع الشوكولاتات المتنوعة و عصائر الفواكة الطبيعية والمكسرات المدخنة والحلبة اما خميرة البيرة فهي تساعد النظام الغذائي على نجاحة
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية محمد عطية
