أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

السلام عليكم انا وفاء من الجزائر اعاني من وزن زائد ارجوك مساعدتي و شكرا

اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لضمان خسارة الدهون عليك بتقليل الحلويات والدهون والوجبات السريعة , عزيزتي فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة وتذكري ان اسلوب الحرمان والتجويع لفقدان الوزن شئ خاطئ.

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

السلام عليكم مشكلتي تكمن في خوفي من التصوير، لدرجة مجرد ما أرى كميرا موجهه علي أعتقد أن الشخص يصورني، أصبحت مجرد ما انشغل عن الشخص أعتقد أنه صورني أو صور...

الخوف يعالج بالمواجهه والتحدي ليكن التصوير هذا الأسلوب سيكون صعب في البدايه ثم يصبح اسهل حتى ينتهي واذا لم تتمكني يساعدك الطبيب او المعالج النفسي

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
علم الصيدلة

السلام عليكم، عمري ٥٢ سنة استخدم دواء ارتفاع الضغط واريد ان استعمل الاسبرين كمميع دم ماهي الجرعة التي يجب ان ااخذها. وشكرا

100 ملغ في اليوم الواحد صباحا بعد تناول وجبة الغذاء..ولكن يجب تجنبه ان كان لديك قرحة او نزيف...كذلك في حالة حساسية القصبات والربو في هذه الحالات يجب ان يكون تحت اشراف الطبيب المختص..
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

الدكتور احمد ماجد
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم