أسئلة واجابات طبية

أتمنى لك السلامة والشفاء، وبخصوص الألم الذي تشعر به فقد يكون سببه مشاكل متعددة، غالبيتها يمكن السيطرة عليها إذا تمت معالجتها ومتابعتها، ومثل هذه الأسباب:

• الشد أو الالتواء، ويعدّ أكثر الأسباب شيوعًا، ويحدث بسبب رفع أشياء بطريقة خاطئة، أو غير آمنة، أو اتخاذ وضعية خاطئة أثناء السعال أو العطاس.
• انتفاخ الأقراص بين الفقرات.
• إجهاد العضلات أو الأربطة، ويحدث بسبب رفع أشياء ثقيلة، الجلوس الطويل، أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
• الانزلاق الغضروفي أو ما يعرف بالديسك.
• تضيق القناة الشوكية.
• التهاب المفاصل.
• الألم العضلي الليفي.
• التهاب الكلى.

وبما أنّك ذكرت أنّ الألم ازدادت شدته لدرجة كبيرة فأنصحك بمراجعة الطبيب ليفحصك، وقد يطلب منك بعض الصور لمنطقة الظهر ليستطيع تحديد السبب الدقيق وراء الألم الذي تعاني منه، وبشكلٍ عام أنصحك باتباع التوجيهات التالية التي تسهم كثيرصا في تخفيف شدة الألم لديك مهما كان سببه:

• الزم الراحة، وتجنب ما يزيد الألم، ولكن تجنب أيضًا الراحة الطويلة في الفراش.
• ضع كمادات الثلج والحرارة؛ كمادات الثلج لتقليل الالتهاب، ثم الحرارة لتهدئة العضلات.
• مارس تمارين الإطالة والتقوية التي تساعد على دعم العمود الفقري وتقليل الألم.
• حسّن وضعية جلوسك ووقوفك، وحافظ على استقامة ظهرك أثناء الجلوس والوقوف.

للمزيد:

• الم اسفل الظهر: الاسباب والمضاعفات وطرق العلاج
• متى يصبح ألم الظهر خطير؟ وما الأعراض المؤشرة لذلك؟

أتمنى لك السلامة، لا يوجد ارتباط مباشر ومؤكد علمياً بين التضخم الطولي في الجزء السفلي من القضيب أثناء الانتصاب وسرعة القذف، ولكن هناك بعض النقاط التي قد تتقاطع فيها الأسباب المحتملة لكلتا المشكلتين:

• الالتهابات: بعض الالتهابات في الجهاز البولي التناسلي، مثل التهاب البروستاتا أو التهاب الإحليل، يمكن أن تسبب ألماً أو انزعاجاً في منطقة الحوض والقضيب، وقد تؤثر أيضاً على وظيفة القذف وتؤدي إلى سرعة القذف، والالتهاب بحد ذاته يمكن أن يسبب احتقاناً أو تورماً في الأنسجة المحيطة، بما في ذلك أجزاء من القضيب.
• القلق والتوتر: يمكن للعوامل النفسية مثل القلق والتوتر بشأن الأداء الجنسي أن تساهم في سرعة القذف، ولكن من غير الوارد التأثير على شكل القضيب.
• مرض بيروني: على الرغم من أن مرض بيروني يسبب عادة انحناءً في القضيب بسبب تكون نسيج ندبي، إلا أنه قد يسبب أيضاً مناطق متليفة أو متصلبة يمكن الشعور بها كتكتلات أو تضخم في القضيب، وفي حين أن العلاقة المباشرة بين مرض بيروني وسرعة القذف ليست واضحة دائماً، إلا أن الألم أو التغيرات في شكل القضيب قد تؤثر على الأداء الجنسي وتزيد من القلق، مما قد يساهم في سرعة القذف.

نظراً لتداخل المشكلتين والحاجة إلى تحديد السبب الأساسي، فإن الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي استشارة طبيب متخصص في أمراض الذكورة أو المسالك البولية، سيقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي كاملاً، وإجراء فحص سريري، وقد يطلب بعض الفحوصات المخبرية أو الإشعاعية لتحديد سبب التضخم وسرعة القذف، وبناءً على التشخيص، يمكن للطبيب وضع خطة علاجية مناسبة.

إليك بعض الحلول العامة التي قد يتم اللجوء إليها للتعامل مع سرعة القذف، والتي قد تختلف فعاليتها بناءً على السبب:

• العلاجات السلوكية: تشمل تقنيات مثل "البدء والتوقف" (Start-Stop technique) والضغط (Squeeze technique)، والتي تهدف إلى مساعدة الرجل على تعلم كيفية التحكم في الإثارة وتأخير القذف، يمكن ممارسة هذه التقنيات بشكل فردي أو مع الشريك.
• العلاج النفسي أو الاستشارة الجنسية: إذا كانت العوامل النفسية مثل القلق أو التوتر هي السبب الرئيسي، يمكن أن يساعد العلاج النفسي الفردي أو الزوجي في تحديد ومعالجة هذه المشكلات الكامنة.
• الأدوية الموضعية: تتوفر بعض الكريمات أو البخاخات التي تحتوي على مخدر موضعي يمكن تطبيقها على القضيب لتقليل الحساسية وتأخير القذف، ويجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي لتجنب الآثار الجانبية.
• الأدوية الفموية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية، مثل بعض مضادات الاكتئاب، والتي ثبت فعاليتها في تأخير القذف كأثر جانبي.
• تمارين قاع الحوض: تقوية عضلات قاع الحوض من خلال تمارين كيجل قد تساعد في تحسين القدرة على التحكم في القذف لدى بعض الرجال.

للمزيد:

• ما هو سبب سرعة القذف؟ وهل يؤثر على الإنجاب؟
  
• علاج سرعة القذف عند الرجال: دليلك الشامل