هل الخبز الاسمر يرفع سكر الدم
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، الخبز الأسمر يرفع من سكر الدم، ولكن تعتمد مستويات سكر الدم لديك على عدة عوامل متعلقة بالنظام الغذائي بشكل عام، وبشكل عام يعد الخبز الأسمر من أنواع الخبز الصحية لمرضى السكري في حال تم تناوله بكميات معتدلة وضمن نظام غذائي صحي.
يحتوي الخبز بجميع أنواعه على نسبة عالية من الكربوهيدرات، ولكن يتميز الخبز الأسمر عن الخبز الأبيض أنه يحتوي على نسبة أعلى من الألياف الغذائية، مما يساهم في رفع مستويات السكر في الدم بشكل تدريجي وتعزيز القدرة على السيطرة على مستويات سكر الدم.
أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد النظام الغذائي المناسب لك بحسب حالتك الصحية والعوامل الفردية الأخرى المتعلقة بك، كما يجب الحرص على الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب.
للمزيد:
4 2022-01-22T19:33:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B1-%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-1563383#answer-0نعم، الخبز الأسمر يرفع من سكر الدم، ولكن تعتمد مستويات سكر الدم لديك على عدة عوامل متعلقة بالنظام الغذائي بشكل... اقرأ المزيد
نعم، الخبز الأسمر يرفع من سكر الدم، ولكن تعتمد مستويات سكر الدم لديك على عدة عوامل متعلقة بالنظام الغذائي بشكل عام، وبشكل عام يعد الخبز الأسمر من أنواع الخبز الصحية لمرضى السكري في حال تم تناوله بكميات معتدلة وضمن نظام غذائي صحي.
يحتوي الخبز بجميع أنواعه على نسبة عالية من الكربوهيدرات، ولكن يتميز الخبز الأسمر عن الخبز الأبيض أنه يحتوي على نسبة أعلى من الألياف الغذائية، مما يساهم في رفع مستويات السكر في الدم بشكل تدريجي وتعزيز القدرة على السيطرة على مستويات سكر الدم.
أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد النظام الغذائي المناسب لك بحسب حالتك الصحية والعوامل الفردية الأخرى المتعلقة بك، كما يجب الحرص على الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
مريض سكر أكلت صحن أرز كبير عليه لوز وكاجو 12 حبة و أكلت قطعة دجاج و رغيف خبز كبير اسمر...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ورحمة الله انا عامل حمية اي ﻻ اكل اللحوم الحمراء واتناول المشروبات الغازية واكل الخبز الاسمر واشرب الحليب...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
بعد اكل رغيف خبز اسمر كبير وصحن أرز صغير وشوربة عدس مع خبز مقلي بزيت أقوم برياضة هرولة ساعة وربع...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
فحصت سكر على صيام 8 ساعات وكانت النتيجه 117 ثم تناولت وجبة افطار مكمونه من الحمص وخبز الطابون وزيت زيتون...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
عندي السكر وصائم وعندالفطور بتناول شوفان معي حليب قليل الدسم وثلاث حبات تمر هل هذا صح او خطا بنسبه المريض...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
اعاني من مرض السكري/ اثناء الافطار تناولت رغيفين خبز الحنطة مع حساء البامية و بعد ساعيتين من الافطار اجريت فحص...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل يزيد تناول كميات من الزبادي قليل الدسم او خالي الدسم من ارتفاع نسبة السكر في الدم؟ وهل الزبادي خالي...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل اعاني من مرض السكري او اي مرض اخر اشعر باصداع عندما اتناول السكر فالطعام مثلا اشرب كوب الشاي بملعقه...
سؤال من ذكر سنة 41
في مرض السكري
هل الكربوهيدرات مثل الأرز والخبز غنية بالسكر وهل يمكن تناولها من قبل مريض السكر، وهل الأرز يرفع السكر التراكمي؟
سؤال من ذكر سنة 25
في مرض السكري
السلام عليكم لدي سؤال هل بسكوت دايجستيف النخاله خالي من السكر يرفع نسبة السكر بالدم اذا تناولت منه قطعتين مثلا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين