مريض سكر وأريد برنامج غذائي منوع

Q: نظام حمية غذائي لمرضى سكر الحمل

تقسيم الوجبات بحيث تتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم، تناول النشويات باعتدال والتركيز على الغنية بالألياف كالخبز الاسمر والحبوب الكاملة والبقول، تناول كمية كافية من مصادر البروتين ( اللحوم، الدجاج، الاسماك، البقول) والحليب ومنتجاته، يجب التحكم بمعدل الزيادة في الوزن بالتقليل قدر الإمكان من الأغذية العالية بالدهون كالوجبات السريعة والمقالي والحلويات، الإكثار من الخضار، وتناول 2-4 حصص من الفواكه الطازجة بحيث تكون موزعة طوال اليوم.

Q: ممكن برنامج حمية غذائية لأَنِّي احد مرضى السكري

كل على السنه النبويه ثلث للماء وثلث للهواء وثلث للطعام

Q: اريد نظام غذائي خاص بسكر الحمل . ولكم الشكر

يوضع النظام الغذائي لكل حالة بشكل فردي من قبل أخصائي التغذية ، الذي يأخذ بعين الاعتبار، العمر والوزن والطول ومستوى النشاط الحركي، ومستوى سكر الدم ونوع العلاج المستخدم، لذلك لابد من استشارة أخصائي التغذية ولكن إليك بعض النصائح العامة تناول وجبات متعدد، ثلاثة وجبات رئيسية و وجبتين خفيفتين تنويع الغذاء بحيث يحتوي على النشويات والخضار والفواكه والبروتين وكذلك الدهون غير المشبعة تناول الحليب أو اللبن الرائب تناول كمية كافية من الماء ، 2 ليتر يومياً على الأقل تجنب الأطعمة المقلية والتي تحتوي على البهارات و رب البندورة تحياتي

Q: هل يوجد نظام غذائي لمريض السكر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, يرتكز العلاج والمتابعة لمريض السكري اساسا على نظام عذائي خاص وهو بصفة عامة نظام غذائي ضعيف السعرات مع العديد من الاحتياطات.

Q: برنامج حمية لمرضى السكري

الحمية والتمرين ضرورية كجزء من المعالجة سواء للنمط الاول او الثاني من الداء السكري بشكل عام ينصح المرضى بعدم الاكثار من تناول السكريات وتجنب الشحوم خاصة الدهون المشبعة وتنظيم عادات الاكل بحيث تكون في اوقات معيتة وبكميات معقولة ولاتوجد فترات طويلة بينها بما يناسب مع اخذ الدواء او الانسولين وبالتالي تجنب الاختلاطات والاعراض الجانبية، بالاضافة الى ممارسة الرياضة للحفاظ على وزن جيد ومناسب