ما هي أنواع الأطعمة التي يمكن أن يتناولها مرضى السكري بدون أي تأثير سلبي على صحتهم؟ وشكرا

icon 12 مايو 2012
icon 5265
ما هي أنواع الأطعمة التي يمكن أن يتناولها مرضى السكري بدون أي تأثير سلبي على صحتهم؟ وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال (1)

يحتاج مريض السكري، كأي شخص آخر، إلى جميع أنواع الغذاء من نشويات وبروتين ودهون و فيتامينات ومعادن، ولكن يكمن الفرق في الكمية و توزيع الوجبات ليتناسب مع النظام العلاجي أما الكمية فيتم حسابها من قبل أخصائي التغذية الذي سيأخذ بعين الاعتبار العمر والوزن والجنس ومستوى النشاط الحركي ويكون توزيع الكمية المحسوبة على عدد من الوجبات ، ثلاثة كحد أدنى، وترتبط مواعيد الوجبات بمواعيد تناول الدواء ولكن هناك قواعد عامة فيما يخص غذاء مريض السكري وهي الإكثار من الخضار الحد من الدهون المشبعة ،أي الدهون من مصدر حيواني، وكذلك الحد من الزيوت المهدرجة، أي السمن النباتي تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون الأوميغا 3 من هذه الأطعمة الأسماك التي تحتوي على الدهون والقشريات والجوز الامتناع عن المشروبات المحلاة يفضل تناول الفواكه الطازجة بدل شرب عصيرها، على أن يتم حساب ما تحتويه من سكريات ضمن الاحتياجات اليومية من الحريرات 3 2012-05-16 10:44:39
د. فضل خضر ابو العلا
د. فضل خضر ابو العلا
طب عام
يحتاج مريض السكري، كأي شخص آخر، إلى جميع أنواع الغذاء من نشويات وبروتين ودهون و فيتامينات ومعادن، ولكن يكمن الفرق في الكمية و توزيع الوجبات ليتناسب مع النظام العلاجي أما الكمية فيتم حسابها من قبل أخصائي التغذية الذي سيأخذ بعين الاعتبار العمر والوزن والجنس ومستوى النشاط الحركي ويكون توزيع الكمية المحسوبة على عدد من الوجبات ، ثلاثة كحد أدنى، وترتبط مواعيد الوجبات بمواعيد تناول الدواء ولكن هناك قواعد عامة فيما يخص غذاء مريض السكري وهي الإكثار من الخضار الحد من الدهون المشبعة ،أي الدهون من مصدر حيواني، وكذلك الحد من الزيوت المهدرجة، أي السمن النباتي تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون الأوميغا 3 من هذه الأطعمة الأسماك التي تحتوي على الدهون والقشريات والجوز الامتناع عن المشروبات المحلاة يفضل تناول الفواكه الطازجة بدل شرب عصيرها، على أن يتم حساب ما تحتويه من سكريات ضمن الاحتياجات اليومية من الحريرات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في مرض السكري

معدل السكر بعد الاكل بساعتين لغير مرضى السكر

عند تشخيص مرض السكري فإن معدل السكر بع ساعتين من الأكل أعلى من 180 معدل السكر في الدم المسموح به لمصابي السكرى هو إلا عن 140 بأى شكل من الأشكال أو تحت أى ظروف و ذلك تجنبا لحدوث مضاعفات السكرى (نصحيتى الشخصية لضمان عدم حدوث المضاعفات لا تجعل سكرك فى الدم يزيد عن ال 120 مجم % على أقصى تقدير)

سؤال من أنثى

في مرض السكري

ما هو اعراض المرض التي ت ة مرضى السكري وهل له علاج بالادوية ويشفى المريض منه يخليك يا اعاني من اعراض مثل اعراض السكري وبفحص

أعراض داء السكري العطش تكرار التبول الجوع وأكل كميات كبيرة من الطعام أحيانا حكه في الجلد تعب عام اعياء وعملت فحص للسكر وظهرت النتائج طبيعية اعمل فحص للغدة الدرقية وتحليل بول وفحص البروستاتا

سؤال من أنثى

في مرض السكري

هل السعور بالغثيان دليل على هبوط السكر عند مرضى السكري

لا فالغثيان يدل على ارتفاع السكر هناك مؤشرات اكثر دقة ووضوح في حالة هبوط السكر منها : التعرق عرق بارد على الجبهةو الذراعين , الرعشة في الجسم التي يصاحبها خوف و فزع , خفقان سريع للقلب , شحوب حاد في الوجه ,و يشعر المريض انه في اسوأ حالاته و قد يؤدي هذا الفزع الى تفاقم الحالة . دمتم بخير

سؤال من أنثى

في مرض السكري

ماهي الاطعمة لمريض السكري

لايوجد طعام معين لمريض السكري، له أن يأكل من كل المجموعات الغذائية بكميات محددة حسب حالته مع الحرص على التقليل من السكريات البسيطة أو تناولها ضمن الكمية المسموحة كالسكر الابيض والأغذية المصنوعة منه والتمر والعسل والمربى والعصائر الجاهزة وتناول الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر بدل الابيض وحبوب الشوفان والحبوب الكاملة والفواكه الكاملة والخضار.

سؤال من أنثى

في مرض السكري

ما هو تاثير مرض السكري على البصر

اذا لم يتم السيطرة على مستوى السكر في الدم فهذا قد يؤدي الى تلف في الأوعية الدموية في الأنسجة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين قد يسبب اعتلال الشبكية السكري أية أعراض أو مشاكل في الرؤية ولكن قد لا يكون لها اعراض بالبداية ولكن في نهاية المطاف يمكن أن يؤدي اعتلال الشبكية السكري الى فقدان البصر يجب المحافظة على مستوى السكر في الدم ومراجعة الطبيب كل ست شهور للتأكد من صحة العيون

سؤال من ذكر

في مرض السكري

هل دواء فعال لمشكل الانتصاب عند مرضى السكري

السكري هو مرض يمكن ان يؤثر على كافة انظمة الجسم, خاصة الاوعية الدموية و الاعصاب الطرفية , و يمكن ان يؤثر على عملية الانتصاب خاصة اذا كان المرض مزمنا, و لتحسين هذه الاعراض عليك بالحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المستوى الطبيعي و يمكنك تناول الفيتامينات و عمل الرياضة لتحسين الاداء البدني ,

سؤال من ذكر

في مرض السكري

هل مرضى داء السكري بضعف القدرة الجنسية

مرض السكري المزمن و خاصة الغير منظم , هو مرض مزمن يؤثر في النهاية على كافة اجهزة الجسم, وبالتالي فهو يؤثر على القدرة الجنسية , لذلك ينصح المريض بالمحافظة على مستويات طبيعية للسكر في الدم من خلال الالتزام بالحمية الغذائية المناسبة و العلاج الموصوف من قبل الطبيب

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً