تسجيل دخول 
...ما هي أنواع الأطعمة التي يمكن أن يتناولها مرضى السكري بدون أي تأثير سلبي على صحتهم؟ وشكرا
12 مايو 2012
5695
ما هي أنواع الأطعمة التي يمكن أن يتناولها مرضى السكري بدون أي تأثير سلبي على صحتهم؟ وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتاج مريض السكري، كأي شخص آخر، إلى جميع أنواع الغذاء من نشويات وبروتين ودهون و فيتامينات ومعادن، ولكن يكمن الفرق في الكمية و توزيع الوجبات ليتناسب مع النظام العلاجي
أما الكمية فيتم حسابها من قبل أخصائي التغذية الذي سيأخذ بعين الاعتبار العمر والوزن والجنس ومستوى النشاط الحركي
ويكون توزيع الكمية المحسوبة على عدد من الوجبات ، ثلاثة كحد أدنى، وترتبط مواعيد الوجبات بمواعيد تناول الدواء
ولكن هناك قواعد عامة فيما يخص غذاء مريض السكري وهي
الإكثار من الخضار
الحد من الدهون المشبعة ،أي الدهون من مصدر حيواني، وكذلك الحد من الزيوت المهدرجة، أي السمن النباتي
تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون الأوميغا 3 من هذه الأطعمة الأسماك التي تحتوي على الدهون والقشريات والجوز
الامتناع عن المشروبات المحلاة
يفضل تناول الفواكه الطازجة بدل شرب عصيرها، على أن يتم حساب ما تحتويه من سكريات ضمن الاحتياجات اليومية من الحريرات
3
2012-05-16 07:44:39
![د. فضل خضر ابو العلا]()
د. فضل خضر ابو العلا
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-74890
د. فضل خضر ابو العلا
طب عام
يحتاج مريض السكري، كأي شخص آخر، إلى جميع أنواع الغذاء من نشويات وبروتين ودهون و فيتامينات ومعادن، ولكن يكمن الفرق في الكمية و توزيع الوجبات ليتناسب مع النظام العلاجي
أما الكمية فيتم حسابها من قبل أخصائي التغذية الذي سيأخذ بعين الاعتبار العمر والوزن والجنس ومستوى النشاط الحركي
ويكون توزيع الكمية المحسوبة على عدد من الوجبات ، ثلاثة كحد أدنى، وترتبط مواعيد الوجبات بمواعيد تناول الدواء
ولكن هناك قواعد عامة فيما يخص غذاء مريض السكري وهي
الإكثار من الخضار
الحد من الدهون المشبعة ،أي الدهون من مصدر حيواني، وكذلك الحد من الزيوت المهدرجة، أي السمن النباتي
تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون الأوميغا 3 من هذه الأطعمة الأسماك التي تحتوي على الدهون والقشريات والجوز
الامتناع عن المشروبات المحلاة
يفضل تناول الفواكه الطازجة بدل شرب عصيرها، على أن يتم حساب ما تحتويه من سكريات ضمن الاحتياجات اليومية من الحريرات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 مايو 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي الاغذية المساعدة للاصابة بمرض السكري وما هي الاغذية التي يجب على المصاب ان يتجنبها وهل يجب ان يتجنبوا...
بشكل عام لا مانع من تناول اي غذاء ولكن العبرة في الاعتدال في الكميات وفي النظام في اوقات الطعام فمثلا يسمح لمريض السكري بتناول حصة فاكهة واحدة يوميا مثلا تفاحة او ما يعادلها
سؤال من ذكر سنة 28
في مرض السكري
هل يجب على مرضى السكري تناول الأدوية المناسبة لهم؟
فيما يخص تساؤلات هل يجب على مرضى السكري تناول الأدوية المناسبة لهم، فإن الإجابة هي نعم بالتأكيد حيث يهدف العلاج المحدد من قبل الطبيب المختص لمرضى السكري إلى ما يلي:
- الحد من مخاطر الأوعية الدموية الدقيقة التي تسبب تطور أمراض العين وأمراض الكلى، ويكون ذلك من خلال التحكم بضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
- الحد من مخاطر الأوعية الدموية الكبيرة التي تسبب تطور أمراض الشريان التاجي والدماغ، ويكون ذلك من خلال التحكم بنسبة السكر والدهون في الجسم وتجنب ارتفاع ضغط الدم وتجنب التدخين.
- الحد من المخاطر في الجهاز العصبي والتمثيل الغذائي، ويكون ذلك من خلال ضبط مستويات السكر في الدم.
- الحد من أي مضاعفات أو تأخير ظهورها على الأقل.
- العمل على تحسين نوعية الحياة والتقليل من معدل الوفيات.
وفيما يخص مرض السكري من النوع الثاني فإنه يوجد توصيات من الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري و الجمعية الأمريكية للسكري تشمل ما يلي:
- يجب وضع أهداف لنسبة السكر في الدم تتناسب مع أدوية علاج السكري المحددة من قبل الطبيب.
- يجب الالتزام بخطة علاج تشمل الأدوية المناسبة لمرضى السكري إلى جانب النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
- يجب استشارة الطبيب حول استخدام علاج المتفورمين كخيار علاج أولي ما لم يتم إثبات أي موانع للاستخدام.
- يجب استشارة الطبيب حول استخدام دواء أو اثنين من الأدوية المستخدمة عن طريق الفم أو عن طريق الحقن مع مراعاة تجنب الآثار الجانبية.
- يجب استشارة الطبيب حول الحاجة للعلاج بالأنسولين لضبط مستويات السكر في الدم.
- يجب التركيز في اختيار العلاج حول الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما نسبة السكر (التي تعتبر طبيعية او جيدة ) لمريض سكري علما انه يأخد علاج حبوب انسولين؟ وما هي الاطعمة...
التحليل المعتمد من أجل معرفة مستوى ضبط سكر الدم هو تحليل الخضاب الغلوكوزي، الذي ينبغي أن تهدف خطة العلاج إلى إبقائه بحدود 7% دوماً، وهو باختصار نسبة كريات الدم الحمراء المرتبطة بسكر الغلوكوز ويعكس ارتفاعه ارتفاع في سكر الدم معظم أوقات اليوم خلال ثلاثة أشهر، ويستحسن القيام بتحليل الخضاب الغلوكوزي كل ثلاثة أشهر
أما تحليل سكر الدم الصباحي فيفيدنا لغرض التشخيص وليس المتابعة، فقد تكون قيمته قريبة من القيمة الطبيعية صباحاً، ولكنها قد ترتفع بشكل غير مقبول بقية اليوم وبشكل خاص بعد الوجبات
أما بالنسبة للطعام فبمقدور مريض السكري أن يأكل أي نوع من الأطعمة ، بل يستحسن أن يأكل أطعمة متنوعة فهو بحاجة لجميع مكونات الطعام كأي شخص آخر، ولكن يجب أن تكون مقادير النشويات والبروتينات والدهون محسوبة وفق وزن وعمر ومستوى النشاط الحركي للمريض وكذلك نوعية العلاج
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ما هي نسبة السكري التي يجب استبدال الحب ب ابر الانسولين وهل صحيح ان الانسولين ليس له مضار على المدى...
عزيزي بالنسبة للسكري عليك باتباع كمية الحبوب الموصوفة لك واذا كان فحص السكري عندك طبيعي بهذه الكمية من الحبوب بالاضافة الى الحمية ثم الحمية ثم الحمية اما اذا كانت الحبوب مع الحمية غير كافية لان نتيجة السكر في الدم عالية عليك بمرتجعة الطبيب لا تزيد الكمية من الحبوب دون مراجعة الطبيب
اما الانسولين يبدأ استعماتله عندما يصف لنا الطبيب الجرعة القصوى من الحبوب واذا كان السكر في الدم بهذه الجرعة و الحمية يعطينا ارتفاع في السكر ففي هذه الحالة الطبيب يقرر ( فقط الطبيب ) بالبدء باستعمال الانسولين
لا مضار من اي شي الضرر هو في اهمال العلاج والحمية
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل دواء السكر له تأثير على الاشخاص السليمين وما هي
اي علاج من علاجات السكري
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل ممكن يزيد ارتفاع الكيراتنيت بتغير الوزن وماهي العوامل المؤثرة على تغير الكرايتنين في الدم لشخص مصاب بالسكري وهل يؤثر...
ارتفاع الكرياتينين لدى مريض السكر يعني إصابة الكلى بالقصور الذي يؤدي الى غسيل الكلى اذا لم ينظم المريض مستوى السكر والضغط
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
اسمع ان حبوب غلوكوفاج التى هي لمرضى السكري تساعد على تخفيف الوزن مامدى دقة هذا الكلام ??وهل فعلا استخدامه من...
(الميتفورمين )
اولا هذا الدواء غير مرخص من قبل ادارة الغذاء والدواء الامريكية كخافض للوزن.
ثانيا :اجريت دراسات وتوصلت للتالي:
-بعض الناس فقط استفادت بفقد وزنها وليس الكل.
-ليس حل سريع وانما يتم الفقد تدريجيا لمدة طويلة(متوسط الوزن المفقود بعد سنتين كان بين 4 الى 7 ارطال فقط).
-غير معروف الية التأثير فقد يكون عن طريق انقاص الشهية او تغيير طريقة الجسم في خزن الدهون.
-وجد ان الذين استفادوا اكثر هم من يتناولون الدواء مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة وقد يعود ذلك الى انه يعزز فقد السعرات الحرارية اثناء الرياضة.
-قد يعود الوزن الاصلي بعد الايقاف او حتى وقت تناوله.
-آمن عند الايقاف لا يزداد الوزن .
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي المشروبات او الاكلأت التي تساعد على تنظيم مستوى السكر،لمرضى السكري ،،،، شكرا
الاعتدال وتنظيم الاوقات والكميات هو الأساس في العلاج
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهو تأثير الدهون على مرضى السكري وهل يمكن تناول اطعمة تحتوي على دهون
الدهون غنية بالسعرات الحرارية وتزيد الوزن مما يؤدي الى فقدان السيطرة على مرض السكري
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هو الفرق بين سكر الدم وسكر البول وايهما اخطر 2 ماهى الفواكه التي لاتحتوي على نسبة عالية من السكر...
يكمن الفرق بين سكر الدم وسكر البول، أن سكر البول غالباً ما يمثل أحد علامات ارتفاع نسب السكر في الدم، أي أنه عرض للسكري غير المعالج، حيث ترتفع نسب السكر في البول كدليل على ارتفاعه في الدم، حيثأن ارتفاع السكر بالدم أكثر من 180 ينتج عنة تسرب السكر من الكلى إلى البول و هو ما يعنى ان السكر غير منتظم بالدم.
يوصى عند اكتشاف ارتفاع السكر في البوب بضرورة إجراء فحص سكر الدم واستشارة طبيب لتحديد هل المريض مصاب بالسكري أم لا؟ ومدى ارتفاع نسبة سكر الدم.
أما عن السؤال عن تناول الفاكهة لمريض السكري فيمكن تتصنيفها كالتالي:
- تناول الفاكهة مساءاً غير مستحب حيث أن معظم الفاكهة تحتوى على ألياف، أو أملاح، أو سكريات.
- يفضل تناول الفاكهة قبل الوجبات في فترة النهار.
- التين، والبلح، وقصب السكر وكل ما ينتج منهم أعلى نسبة جلوكوز، يجب الحد منهم ومن منتجاتهم بقدر الإمكان.
- الموز، والبرتقال، والكيوي، والكمثرى، ومعظم الفاكهة بها كمية متوسطة من السكريات.
- التفاح اقل نسبة سكريات.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
76661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره