ما هي النصائح الواجب اتباعها لمريض السكر الذ ينوي صيام شهر رمضان

2015-06-16
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الاكثار من شرب الماء خلال فترة الافطار و الاعتدال في الطعام 0 2015-06-17 19:57:46
الدكتور يزن علي خليف
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
star star star star ic_star 116 تقييم
الاكثار من شرب الماء خلال فترة الافطار و الاعتدال في الطعام

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-06-12 01:34:54

ما هي أهم جرعة لمريض السكري في رمضان و هل يمكن الاستغناء عن منظم السكري قبل الإفطار أو عند السحور لتجنب هبوط السكر أو مضاعفات اخرى

ما هي اهم جرعة لمريض السكري في رمضان و الاستغناء عن منظم السكري قبل الافطار او عند السحور لتجنب هبوط السكر او مضاعفات اخرى

1

ما هي اهم جرعة لمريض السكري في رمضان و الاستغناء عن منظم السكري قبل الافطار او عند السحور لتجنب هبوط السكر او مضاعفات اخرى
رمضان هو شهر واحد بالسنة ويجب تنظيم العلاج لتجنب الهبوط والارتفاع ايضا منظم السكر لا يؤدي الى هبوط
0
2016-06-12 10:02:33
see-answer-arrow

2016-06-05 19:48:30

ماهو افضل وقت للمشي لمريض السكري في رمضان

ماهو افضل وقت للمشي لمريض السكري في رمضان

1

ماهو افضل وقت للمشي لمريض السكري في رمضان

يوجد العديد من النصائح لمريض السكر في رمضان ومن الجدير بالذكر أنه يمكن ممارسة رياضة الجري أو المشي قبل موعد الإفطار بمدة 30-60 دقيقة إذا كنت قد بدأت بالجري قبل شهر رمضان ولكن لا ينصح بالبد بممارسة الرياضة مع شهر رمضان. وقد يكون من الأفضل تجنب التدريب المكثف والتدريب لمدة تزيد عن ساعة واحدة في اليوم خلال الصيام.

للمزيد: هل يستطيع مرضى السكري صيام شهر رمضان/ الصيام و مرض السكر/  مريض السكري و صيام رمضان انفوجرافيك

0
2016-06-06 00:29:14
see-answer-arrow

2015-08-18 23:22:13

في حال وجود استعداد لمرض السكري .. ما هي الاجراءات الواجب اتباعها لتفادي الوقوع بالمرض ؟

في حال وجود استعداد لمرض السكري ما هي الاجراءات الواجب اتباعها لتفادي الوقوع بالمرض

2

في حال وجود استعداد لمرض السكري ما هي الاجراءات الواجب اتباعها لتفادي الوقوع بالمرض
يمكن اتخاذ بعض الاجراءات للتخفيف من احتمالية حدوث المرض او من حدته في حال حدوثه، منها: *تناول وجبات غذائية باوقات منتظمة و ذات طبيعة صحية، كالابتعاد عن الدهون المشبعة و الزيوت المهدرجة و السكريات المصنعة. *ممارسة الرياضة كالمشي و السباحة. *الحفاظ على وزن مثالي. *الابتعاد عن التدخين.
0
2015-08-19 15:56:27
see-answer-arrow

2015-07-07 01:06:17

سؤالي هو اذا وصل نسبه السكر ١٨٠ بعد الفطور بساعه هل تعتبر طبيعية علما اننا في شهر رمضان والصيام لمده ١٥ ساعه

هو اذا وصل نسبه السكر ١٨٠ بعد الفطور بساعه هل تعتبر طبيعية علما اننا في شهر رمضان والصيام لمده ١٥ ساعه

2

هو اذا وصل نسبه السكر ١٨٠ بعد الفطور بساعه هل تعتبر طبيعية علما اننا في شهر رمضان والصيام لمده ١٥ ساعه
يجب عمل سكر سائم و بعد ساعتين و HB1AC
0
2015-07-07 02:56:57
see-answer-arrow

2015-06-29 19:44:06

اعاني من مرض السكري من النوع الاول و انا اخد حقن النسولين و لكن مع دلك نسبة السكري لدي مرتفعة جدا خلال شهر رمضان .هل استطيع الصيام ام...

اعاني من مرض السكري من النوع الاول و انا اخد حقن النسولين و لكن مع دلك نسبة السكري لدي مرتفعة جدا خلال شهر رمضان الصيام ام

1

اعاني من مرض السكري من النوع الاول و انا اخد حقن النسولين و لكن مع دلك نسبة السكري لدي مرتفعة جدا خلال شهر رمضان الصيام ام
مرضى السكري من النوع الأول قطعا لا يستطيعون الصيام
0
2015-06-30 18:19:54
see-answer-arrow

2015-06-19 01:35:19

هل هناك أمكانية في الحصول على برنامج غذائي لمريض السكر من النوع الثاني في شهر رمضان

هل امكانية في الحصول على برنامج غذائي لمريض السكر من النوع الثاني في شهر رمضان

1

هل امكانية في الحصول على برنامج غذائي لمريض السكر من النوع الثاني في شهر رمضان

يجب أن يشمل البرنامج الغذائي لمريض السكري من النوع الثاني في شهر رمضان جميع النصائح التالية:

  • تأخير تناول وجبة السحور حتى وقت متأخر وذلك قبل بدء وقت الصيام مباشرة مثل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كالخبز والحبوب الكاملة أو الخضروات. حيث تستغرق الكربوهيدرات وقت أطول حتى يتم هضمها وامتصاصها، مما يحافظ على تغذية الجسم لساعات أطول خلال فترة الصيام.
  • تجنب تناول الوجبات الكبيرة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات مباشرة عند الإفطار.
  • البدء بالإفطار بتناول الكربوهيدرات البسيطة مثل الحليب أو التمر.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي يتم هضمها ببطء مثل النخالة والحبوب والقمح الكامل والحبوب والبذور والبطاطا والخضروات مثل الفاصولياء الخضراء والباذنجان وجميع الفاكهة.
  • تجنب تناول اللحوم المصنعة، البرغر، الدجاج المقلي، ورقائق البطاطا المقلية.
  • التقليل من تناول الملح والأطعمة المملحة، مثل الصلصات والمكسرات المملحة التي قد تزيد من خطر الجفاف.
  • الحصول على كمية كافية من الكالسيوم عن طريق تناول الزبادي وشرب الحليب.
  • تجنب النوم أو ممارسة التمارين الرياضية في الساعات التي تسبق موعد الإفطار من أجل مراقبة علامات انخفاض نسبة السكر في الدم بأي لحظة.
  • أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية تكون في المساء بعد ساعتين من وجبة الإفطار.
  • استهلاك السمبوسة المخبوزة بدلاً من المقلية حيث تحتوي على سعرات حرارية أقل، واستخداك حشوات خفيفة مثل الجبن قليل الدسم.
  • تجنب إضافة الزبدة أو السمنة للأطعمة.
  • شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور.
  • تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، المشروبات الغازية، أو المشروبات التي تحتوي على السكر.
  • تجنب تناول أكثر من 3 تمرات خلال اليوم حيث يحتوي التمر على السكر.
  • تناول الشوربة قليلة الدسم مثل شوربة الخضار والعدس واستبدال الكريمة بالحليب منزوع الدسم.
  • تجنب القطايف قدر الإمكان أو تناول القطايف المخبوزة بدلاً من المقلية ذات حشوة قليلة الدسم مع تجنب إضافة القطر.
  • مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل منتظم كما يلي: مباشرة قبل السحور، بين الساعة 10-11، بين الساعة 3-4، 3 ساعات بعد الإفطار مع تسجيل القراءة وموعد القياس.
  • مراقبة أعراض انخفاض السكر في الدم واستشارة الطبيب في حال هبوط نسبة السكر عن 60-70 مغ/دسل.
  • مضغ الطعام ببطء وتجنب تناول الطعام بسرعة.
  • تجنب تغيير أنماط النوم والحرص على الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.

للمزيد:

المرجع:

0
2015-06-19 19:06:10
see-answer-arrow

2012-06-10 17:45:23

هل يمكن لمريض السكر من النوع الأول(سكر أطفال) الذي يعاني من زلال في البول من الصيام في رمضان

لمريض السكر من النوع الاول سكر اطفال يعاني من زلال في البول من الصيام في رمضان

1

لمريض السكر من النوع الاول سكر اطفال يعاني من زلال في البول من الصيام في رمضان
لا، ليس بمقدور مريض السكري من النوع الأول الصيام، سواء أكان يعاني من اضطرابات في الكلية أم لا، وذلك بسبب المضاعفات الحادة التي قد تحدث نتيجة للتغيير في مواعيد الجرعات و مواعيد الوجبات وفي حال وجود اضطراب في وظيفة الكلى، و نستدل على ذلك بوجود الزلال في البول في حالتك، فالصيام يفاقم من الإصابة الكلوية بسبب نقص السوائل الذي قد يصل إلى حد الجفاف تحياتي
0
2012-06-12 17:11:33
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics