ماهي الأغذية السهلة و«المتاحة» لمريض السكري(النوع الثاني).. علما أن فصيلة الدم هي +O

icon 29 يوليو 2014
icon 730
ماهي الأغذية السهلة و«المتاحة» لمريض السكري(النوع الثاني).. علما أن فصيلة الدم هي +O
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاكل باعتدال هو المبدء الرئيسي 1 2014-07-30 21:56:54
الدكتور يزن علي خليف
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
الاكل باعتدال هو المبدء الرئيسي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من أنثى سنة 42

في مرض السكري

ما هي الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول؟

قبل الإجابة عن ما هي الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول، وجب التنويه إلى ضرورة اتباع نظام الاتساق في تناول الطعام خاصة لمرضى السكري من النوع الأول وذلك للحفاظ على مستويات السكر في الدم وتجنب التقلبات التي تحدث، ويتم ذلك من خلال ما يلي:

  • تجنب تفويت أي من وجبات الطعام المعتادة.
  • محاولة تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم.
  • ضرورة الانتباه للملصقات حول مكونات الطعام.

وعند اختيار الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول، يجب مراعاة النصائح التالية:

  • اختيار الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الصحية مثل اللحوم والدواجن الخالية من الدهون، الأسماك، البيض، البقوليات، منتجات الألبان قليلة الدسم وغيرها.
  • اختيار الخضروات غير النشوية الغنية بالألياف مثل الورقيات الخضراء، الفلفل، الباذنجان، الكوسا، الفطر، القرنبيط، وغيرها.
  • اختيار المكسرات مثل الجوز واللوز والبندق.
  • اختيار البذور مثل بذور الشيا وبذور عباد الشمس وغيرها.
  •  اختيار الحبوب الكاملة مثل الأرز البني، دقيق الشوفان، الخبز الأسمر، معكرونة الحبوب الكاملة، الكينوا، الحنطة وغيرها.
  • اختيار الدهون الصحية مثل الأفوكادو، الزيتون، زيت الزيتون، الأسماك الزيتية مثل التونة وغيرها.

ومن الأطعمة التي يجب على مرضى السكري من النوع الأول تجنبها أو الحد من تناولها فتشمل ما يلي:

  • السكريات المضافة.
  • الحبوب المكررة، مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز.
  • الأطعمة المصنعة.
  • الكعك والبسكويت والمعجنات والحلويات.
  • الصودا والمشروبات السكرية.
  • الأطعمة المقلية.
  • المشروبات الكحولية.

وتشمل الأطعمة التي تفضلها جمعية السكري الأمريكية، والتي تعتبر غنية بالعناصر الغذائية الضرورية وتحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ما يلي:

  • الورقيات الخضراء.
  • الفاصولياء.
  • الفاكهة الحمضية.
  • البطاطا الحلوة.
  • التوت.
  • الطماطم.
  • الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الحمض الدهني الأوميجا 3 مثل السلمون.
  • الزبادي والحليب خالي الدسم.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

ماذا يمكن ان تكون الاجراءات اللازمة لمحاربة مرض السكري و ما هي احتياطاته و ماهي وجبات المناسبة لمريض السكري الذي...

الدراسات الحديثةتحض على الامتناع عن الكربوهيدرات والسكريات, الى نسبة 5% من المواد الغذائي والاعتملااد على الخضروات والفواكه 40% والدهون30% والبروتين 20% , وبحيث تكون السعرات الحرارية المستعلكة متوائمة مع السعرات المستنفذة واذا طبقت نلك المعايير سوف يتم الاستغناء عن الحبوب ,سلامات

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ما هي نسبة وفاة مريض سكري النوع الاول ، وما هي انواع الطعام التي يتوجب عليه تناولها ؟

مع التقدم في الطب والتشخيص والعلاج وزياده وعي المريض قد تكون نسبه الوفيات قليله جدا خاصه من لم ينتظم علي العلاج فقط وانواع الطعام لمريض السكر بوجه عام متاح له جميع الاكلات ولكن بنسب معينه فعليه تقليل النشويات ولا يمنعها تماما وكذلك الخبز 3 ارغفه باليوم وتقليل الحلوي والدهون والزيوت والمقليات وكثره تناول الخضروات والفواكه ماعد التين والعنب والتمر يقلل منهم ويتناول لحوم واسماك والبان قليله الدسم ويفضل المشويات بعيدا عن المقليات

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

من فضلك ما هي الكمية المسموح بها لتناول الرمان بالنسبة للمصابين بداء السكري وشكرا

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد حد معروف أو متفق عليه حول كمية الرمان الآمنة يوميًا للأشخاص السليمين أو المصابين بداء السكري، وبشكل عام فإن الرمان يعد من الفواكه منخفضة المؤشر الجلايسيمي أي أنه لا يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم بسرعة بعد تناوله، مما يساهم بدوره في تنظيم مستويات سكر الدم.

 

أنصحك بمراقبة مستويات سكر الدم بعد تناول الرمان للتأكد من طبيعة تأثير الرمان على مستويات السكر لديك، فقد تختلف استجابة الجسم من حيث ارتفاع معدل سكر الدم بعد تناول الفواكه من شخص إلى آخر، وفي حال ملاحظة تسبب الرمان في ارتفاع سكر الدم فيجدر في هذه الحالة الحد من تناول الرمان أو عصير الرمان.

 

يجدر الذكر أن للرمان عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:

  • تعزيز العمليات الهضمية.
  • الوقاية من بعض أمراض القلب والشرايين.
  • تعزيز الوظائف المعرفية.
  • تعزيز المناعة.
  • الحد من بعض الالتهابات في الجسم.
  • الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ما نسبة السكر (التي تعتبر طبيعية او جيدة ) لمريض سكري علما انه يأخد علاج حبوب انسولين؟ وما هي الاطعمة...

التحليل المعتمد من أجل معرفة مستوى ضبط سكر الدم هو تحليل الخضاب الغلوكوزي، الذي ينبغي أن تهدف خطة العلاج إلى إبقائه بحدود 7% دوماً، وهو باختصار نسبة كريات الدم الحمراء المرتبطة بسكر الغلوكوز ويعكس ارتفاعه ارتفاع في سكر الدم معظم أوقات اليوم خلال ثلاثة أشهر، ويستحسن القيام بتحليل الخضاب الغلوكوزي كل ثلاثة أشهر أما تحليل سكر الدم الصباحي فيفيدنا لغرض التشخيص وليس المتابعة، فقد تكون قيمته قريبة من القيمة الطبيعية صباحاً، ولكنها قد ترتفع بشكل غير مقبول بقية اليوم وبشكل خاص بعد الوجبات أما بالنسبة للطعام فبمقدور مريض السكري أن يأكل أي نوع من الأطعمة ، بل يستحسن أن يأكل أطعمة متنوعة فهو بحاجة لجميع مكونات الطعام كأي شخص آخر، ولكن يجب أن تكون مقادير النشويات والبروتينات والدهون محسوبة وفق وزن وعمر ومستوى النشاط الحركي للمريض وكذلك نوعية العلاج تحياتي

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ما هي افضل الاغذية لتجنب مرض السكر؟ و ما هي الاغذية سكرية المذاق المفيدة لمرضي السكر اي لا ترفع السكر؟...

لتجنب مرض السكر الابتعاد عن الدهون والشحوم والاكثار من اكل الخضر والفواكه ذات الالياف العاليه وخفض الوزن والررياضه . عسل النحل الطبيعي لايرفع السكر عند مريض السكر

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

1- ما هي العلاجات التي يستخدمها مريض السكر 2- ما هي الفحوصات التي تحدد لمريض السكر هل هو من النوع...

العلاجات كثيرة ولايمكن شرحها هنا لايوجد فحص واحد يمكن ان يحدد ذلك ولكن فحص الاجسام المضادة من الممكن ان يساعد على ذلك هذا يحدث في الاستعداد للسكري من النوع الثاني ويدعى مقاومة الانسولين

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه