كم حبة رمان في اليوم يمكن ان اتناول
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد حد معروف أو متفق عليه حول كمية الرمان الآمنة يوميًا للأشخاص السليمين أو المصابين بداء السكري، وبشكل عام فإن الرمان يعد من الفواكه منخفضة المؤشر الجلايسيمي أي أنه لا يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم بسرعة بعد تناوله، مما يساهم بدوره في تنظيم مستويات سكر الدم.
أنصحك بمراقبة مستويات سكر الدم بعد تناول الرمان للتأكد من طبيعة تأثير الرمان على مستويات السكر لديك، فقد تختلف استجابة الجسم من حيث ارتفاع معدل سكر الدم بعد تناول الفواكه من شخص إلى آخر، وفي حال ملاحظة تسبب الرمان في ارتفاع سكر الدم فيجدر في هذه الحالة الحد من تناول الرمان أو عصير الرمان.
يجدر الذكر أن للرمان عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- تعزيز العمليات الهضمية.
- الوقاية من بعض أمراض القلب والشرايين.
- تعزيز الوظائف المعرفية.
- تعزيز المناعة.
- الحد من بعض الالتهابات في الجسم.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
للمزيد:
0 2015-10-31 22:26:55
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد حد معروف أو متفق عليه حول كمية الرمان الآمنة يوميًا للأشخاص السليمين أو المصابين بداء السكري، وبشكل عام فإن الرمان يعد من الفواكه منخفضة المؤشر الجلايسيمي أي أنه لا يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم بسرعة بعد تناوله، مما يساهم بدوره في تنظيم مستويات سكر الدم.
أنصحك بمراقبة مستويات سكر الدم بعد تناول الرمان للتأكد من طبيعة تأثير الرمان على مستويات السكر لديك، فقد تختلف استجابة الجسم من حيث ارتفاع معدل سكر الدم بعد تناول الفواكه من شخص إلى آخر، وفي حال ملاحظة تسبب الرمان في ارتفاع سكر الدم فيجدر في هذه الحالة الحد من تناول الرمان أو عصير الرمان.
يجدر الذكر أن للرمان عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- تعزيز العمليات الهضمية.
- الوقاية من بعض أمراض القلب والشرايين.
- تعزيز الوظائف المعرفية.
- تعزيز المناعة.
- الحد من بعض الالتهابات في الجسم.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي الفواكه المسموح تناولها لمرضى السكري وما هي الفواكه الممنوعة على مرضى السكري وكم يأكل مريض السكر من الفاكهة...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل تناول العسل او عسل الملكات مضر لمرضى السكري من النوع الثاني وفي حال عدم الضرر ماهي الكمية الموصى بها...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما نسبة السكر (التي تعتبر طبيعية او جيدة ) لمريض سكري علما انه يأخد علاج حبوب انسولين؟ وما هي الاطعمة...
سؤال من ذكر سنة 39
في مرض السكري
ما هي الاجبان المناسبة لمرضى السكري علماً استخدم الانسولين من ١٢ سنة
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ما هي افضل طريقة علاج السكر النوع الاول وماهي الوجبات التي يمكن ان يتناولها المريض العمر ٢٦ وشكراً
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ماهي وجبة الافطار المناسبه للمصابين بمرض السكري ؟ وهل البيض مضر لهم شكرا جزيلا
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي الأغذية السهلة و«المتاحة» لمريض السكري(النوع الثاني).. علما أن فصيلة الدم هي +O
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
مرحبا جدتي مصابة بداء السكري هل يمكنني معرفة الاطعمة المسموح بها والاطعمة الممنوعة؟
سؤال من ذكر سنة 53
في مرض السكري
السلام عليكم هل العدس الاصفر مفيد لمريض السكري ام لا؟ وماهي الاطعمة المفيدة التي لاتؤثر على مريض السكر.؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي الاطعمه المسموح بها لمرضى السكري و الاطعمه غير امسموح بها لمرضى السكر ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
انا مريضه سكر من الدرجه التانيه هل الرمان مفيد واشرب كام كوبايه
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره