كم محتاجه علاج لانقاص الوزن وليس برنامج غذائي ومفعوله سريع وووووكم

كم محتاجه علاج لانقاص الوزن وليس برنامج غذائي ومفعوله سريع وووووكم
icon 23 يوليو 2015
icon 388
السلام عليكم ارجوكم محتاجه علاج لانقاص الوزن وليس برنامج غذائي ومفعوله سريع ارجووووووكم

إجابات الأطباء على السؤال (1)

ليس لدينا علاجات لفقد الوزن حاليا غير الزينيكال ولكننا بانتظار ادوية قادمة قريبا 1 2015-07-23 23:45:39
الدكتور بشير العيتاني
الدكتور بشير العيتاني
الغدد الصماء
ليس لدينا علاجات لفقد الوزن حاليا غير الزينيكال ولكننا بانتظار ادوية قادمة قريبا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في مرض السكري

هل يجب استخدام انسولين سريع المفعول مع انسولين اللانتوس و هل اللانتوس يعمل على زيادة الوزن

الانسولين السريع يستخدم قبل الوجبات اما اللانتوس يؤخذ فى وقت ثابت كل 24 ساعه لتنظيم مستوى السكر فى الدم فى خلال ال24 ساعه ولابد من وجود فرق ساعه على الأقل بين اللانتوس وسريع المفعول

سؤال من أنثى

في مرض السكري

هل امكانية في الحصول على برنامج غذائي لمريض السكر من النوع الثاني في شهر رمضان

يجب أن يشمل البرنامج الغذائي لمريض السكري من النوع الثاني في شهر رمضان جميع النصائح التالية:

  • تأخير تناول وجبة السحور حتى وقت متأخر وذلك قبل بدء وقت الصيام مباشرة مثل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كالخبز والحبوب الكاملة أو الخضروات. حيث تستغرق الكربوهيدرات وقت أطول حتى يتم هضمها وامتصاصها، مما يحافظ على تغذية الجسم لساعات أطول خلال فترة الصيام.
  • تجنب تناول الوجبات الكبيرة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات مباشرة عند الإفطار.
  • البدء بالإفطار بتناول الكربوهيدرات البسيطة مثل الحليب أو التمر.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي يتم هضمها ببطء مثل النخالة والحبوب والقمح الكامل والحبوب والبذور والبطاطا والخضروات مثل الفاصولياء الخضراء والباذنجان وجميع الفاكهة.
  • تجنب تناول اللحوم المصنعة، البرغر، الدجاج المقلي، ورقائق البطاطا المقلية.
  • التقليل من تناول الملح والأطعمة المملحة، مثل الصلصات والمكسرات المملحة التي قد تزيد من خطر الجفاف.
  • الحصول على كمية كافية من الكالسيوم عن طريق تناول الزبادي وشرب الحليب.
  • تجنب النوم أو ممارسة التمارين الرياضية في الساعات التي تسبق موعد الإفطار من أجل مراقبة علامات انخفاض نسبة السكر في الدم بأي لحظة.
  • أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية تكون في المساء بعد ساعتين من وجبة الإفطار.
  • استهلاك السمبوسة المخبوزة بدلاً من المقلية حيث تحتوي على سعرات حرارية أقل، واستخداك حشوات خفيفة مثل الجبن قليل الدسم.
  • تجنب إضافة الزبدة أو السمنة للأطعمة.
  • شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور.
  • تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، المشروبات الغازية، أو المشروبات التي تحتوي على السكر.
  • تجنب تناول أكثر من 3 تمرات خلال اليوم حيث يحتوي التمر على السكر.
  • تناول الشوربة قليلة الدسم مثل شوربة الخضار والعدس واستبدال الكريمة بالحليب منزوع الدسم.
  • تجنب القطايف قدر الإمكان أو تناول القطايف المخبوزة بدلاً من المقلية ذات حشوة قليلة الدسم مع تجنب إضافة القطر.
  • مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل منتظم كما يلي: مباشرة قبل السحور، بين الساعة 10-11، بين الساعة 3-4، 3 ساعات بعد الإفطار مع تسجيل القراءة وموعد القياس.
  • مراقبة أعراض انخفاض السكر في الدم واستشارة الطبيب في حال هبوط نسبة السكر عن 60-70 مغ/دسل.
  • مضغ الطعام ببطء وتجنب تناول الطعام بسرعة.
  • تجنب تغيير أنماط النوم والحرص على الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر

في مرض السكري

ايهما افضل لانقاص الوزن ميتفورمين ام ام

ميتفورمين يجب تجنبه في حالة مرضى الكلى و القلب و جميع الامراض التي تجعل الدم حمضي يعمل الميتفورمين على اعاقة خفيفة لامتصاص السكر في الامعاء و يعمل على تحسين نقل السكر من الدم الى الخلايا و استخدامه للطاقة . لإنقاص الوزن يكون الافضل دائما ممارسة الرياضة مع تعديل في برنامج الاكل ,, و قبل استخدام الميتفورمين لانقاص الوزن يجب تحديد سبب زيادة الوزن . و بعد التأكد من امكانية استخدام الميتفورمين لانقاص الوزن يؤخد حبة 500 * 3 مرات في اليوم قبل الوجبة بدقائق أو نصف حبة 500 * 3 مع مراقبة انواع الاطعمة و نسبة السكر في الدم للحصول على النتائج المطلوبة .

سؤال من ذكر

في مرض السكري

و مصاب بداء السكري النوع و السكر عندي ليس مضبوط و ايد كم نظام غذائي واضح لحالتي و لكم الشكر الجزيل

عزيزي هناك عوامل عديدة تؤخذ بعين الاعتبار عند وضع النظام الغذائي، وهذه العوامل هي الوزن العمر العمل ومستوى النشاط الحركي أنواع الأطعمة المتاحة وتفضيلات المريض وفقاً لهذه العوامل يحسب مقدار الطاقة اللازمة في اليوم لكل مريض ثم يوزع هذا المقدار على ثلاثة وجبات رئيسية بالاضافة إلى وجبتين خفيفتين وفق النظام العلاجي المتبع لكل هذه الاعتبارات ، يمكن فقط وضع النظام الغذائي من قبل أخصائي التغذية و بمشاركة المريض واستشارة الطبيب المعالج من ناحية أخرى، قد تكون هناك أسباب أخرى أدت إلى عدم ضبط السكر مثل أخطاء العلاج و طريقة الحقن، و أخطاء في حفظ الانسولين، ووجود حالات مرضية أنصحك باستشارة أخصائي السكري أو الغدد للتأكد من سبب عدم ضبط السكر ومن ثم إحالتك إلى أخصائي التغذية تحياتي

سؤال من أنثى

في مرض السكري

مشكورين على الاجابات السابقة و اسال عن النظام الغذائي وليس بحمية لانقاص الوزن لمريض السكري عبر فئة الدم وزمرة الدم o نرجو افادتنا

نظام غذائي حسب فصيلة الدم فصيلة الدم A تكون معتمدة على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى اصحاب هذه الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها . الرياضة المناسبة : اليوغا والاسترخاء . الامراض التي قد تظهر لا سمح الله : امراض القلب ، السرطان ، فقر الدم ، امراض الكبد والمرارة ، السكري ، الالتهابات البكتيرية . الاطعمة المسموح بها : _ الدجاج او الديك الرومي ( 2_3 مرات بالاسبوع . _ السلمون _ التونا ( 2_3 مرات بالاسبوع . _ حليب الصويا _ جبنة المزريلا _ جبنة الماعز _ الزبادي _ الارز _ الشعير _ الشوفان _ الخبز_ الخضار _ الخوخ _ الزبيب _ التين _ الاناناس _ زيت الزيتون _ المياه المعدنية _ عصير الجزر _ القهوة _ الثوم . من الاطعمة الممنوعة : >_ البطاطس _ الملفوف الاحمر _ المشروم _ الموز _ البرتقال _ الشاي الاخضر _ الفلفل بأنواعه _ المايونيز _ الخل _ اللحم الاحمر _ الروبيان _ زيت الذرة _ الدقيق الابيض _ الطماطم . فصيلة الدم B تعتمد على الحليب ومشتقاته وقليل من اللحوم والقمح ولا يناسبها الدجاج . الرياضة المناسبة : السباحة والمشي . الامراض التي قد تظهر ( لا سمح الله ) لهذه الفصيلة : السكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة _ أمراض الشرايين _ الالتهابات الفيروسية . الاطعمة المسموح بها : _ لحم الغنم _ لحم الارانب _ الديك الرومي _ البيض _ الحليب المنزوع الدسم _ الزبادي _ جبنة الغنم _ الأرز _ الشوفان _ البطاطس _ المشروم _ التين _ الاناناس _ التمر _ الجريب فروت _ الشاي الاخضر والاسود _ البقدونس البروكلي _ الزبد . من الاغذية الممنوعة : _ الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر _ الايس كريم _ الخبز الابيض _ الكيك _ زيت دوار الشمس _ الذرة _ السمسم _ الفولل السوداني _ الطماطم _ العدس _ المشروبات الغازية . فصيلة الدم Ab وهي تجمع بين فصيلة الدم A و B ، و5% من سكان الارض فقط يحملون هذه الفصيلة ، ويمكنهم اكل المأكولات البحرية ، الحليب ومشتقاته ، القمح بأنواعه ، ومأكولات الصويا . الرياضة المناسبة : اليوغا _ الرياضة المتوسطة . الامراض المعرضون لها : القلب _ السرطان _ الانيميا _ الالتهابات الفيروسية والبكتيرية . (منقول

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً