السلام عليكم أنا اسمي سارة من الجزائر عمري 17 سنة مصابة بداء السكري منذ 8 سنوات يعني من النوع الأول مستوى السكر لدي مرتفع نوعا ما أحتاج الى برنامج تغذية لكي أتبعه أتمنى منكم أن تساعدوني في هذه المشكلة و هل هناك حلول مناسبة لداء السكري كممارسة الرياضة و اتباع حمية غذائية و شكرا لكم مسبقا

نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير، اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون. مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.

انا مريض سكر نمط 2 سكر لدي مرتفع قليلا حركة ونشاط قليل لدي 8 سنوات تقريبا مريض بسكر ولكن أخاف من إصابة بمرض ارتفاع ضغط دم ماذا أفعل لإبعاد هذا مرض انا لست مدخن قلق من مستقبل

للابتعاد عن مضاعفات السكرى لابد من المحافظة على نسبة السكر في الدم فى المعدلات الطبيعية أو على الأقل قريبة من الطبيعى 80 إلى 120 مجم % بعد الأكل ب 8 إلى 10 ساعات و سكر فاطر بعد الأكل بساعتين تحت 140 مجم % السكر التراكمي أقل من 5.7 لا داعى للخوف من المستقبل طالما سكرك منضبط

انا فتاة عمري 20 سنة مريضة بداء السكري مستوى الغلوكوز في البنكرياس 13 بالمئة و أتعالج بنوعين من الانسولين واحد طول اليوم 3 مرات و الاخر قبل النوم بس نسبة السكر دايما مرتفعة مع العلم اني لا اتناول الاكلات التي تحتوي على السكر. فهل من حل لانزال مستوى الغلوكوز.و شكرا

أعتقد أنك تقصدين أن نسبة الخضاب الغلوكوزي هي 13 % وهي نسبة مرتفعة ويجب أن تكون بحدود 7 %، وهذه القيمة تعكس نسبة كريات الدم الحمراء المرتبطة بالغلوكوز، وارتفاعها يشير إلى أن قيم الغلوكوز تبقى مرتفعة باستمرار نعم هناك طريقة لخفض سكر الدم وعلى الارجح أنك تحتاجين إلى جرعة أكبر من الانسولين، أي يجب زيادة عدد وحدات الانسولين التي تأخذينها يومياً وليس زيادة عدد مرات الحقن ، ويتم ذلك بالتنسيق مع الطبيب المعالج أما عن الاطعمة التي تحتوي السكر فهي كثيرة ولا تقتصر على الحلويات فالجسم يحول النشويات جميعها إلى سكر لكي يستطيع أن يستخدمه في انتاج الطاقة، وانت بالتالي بحاجة اليه ولكن بمقدار محدد حسب الوزن ومقدار النشاط الحركي الذي تقومين به، و يجب عدم الامتناع عن تناول السكر والنشويات بل تناول مقدار محسوب وأخذ جرعة الانسولين الكافية لاستخدامه تحياتي

السؤال هو اني تعرفت علي شابة وانا احبها وأريد الزواج منها و في الاخير عرفت انها مريضة بداء السكري هل استطيع ان اكمل معها حياتي و الزواج بها اريد جواب و شكرا

داء السكري من اﻻمراص الشائعة أصبحت في مجتمعاتنا بسب التغيير في نمط الحياة داء السكري اذا عولج بطريقة جيده واكرمته في العﻻج سوف يصبح صديق عزيز لك أما إذا اهملته سوف يهملك ويدمرك أري من وجهة نظر ﻻ يوجد مآ يمنع

انا مريضة بالسكر .. واحيانا عندما يكون السكر مرتفع معدتي لا تعمل ويظل الطعام والشراب متكدس فيها .. هل هناك خطر في ذلك؟ وهل هذا بسبب السكر او من مضاعفات مرض السكر؟ ام بسبب اخر؟

عند مرضى السكر الغير منضبط يصاب الجهاز العصبي بالضرر وأحد عوارضه هو البطئ في حركة المعدة الحل بضبط معدل السكر في الدم واخذ وجبات صغيرة و مراجعة اخصائ جهاز هضمي

سؤال من أنثى سنة

مرض السكري

أنا مريضة بداء السكر من الوع واحد لا أستطيع اتباع حمية غذائية بسبب عدم سيطرتي على نفسي وبذلا السكري لدي مرتفع قليلا ماذا علي أن أفعل لأحظ بسكر منظم وحماية جسدية ؟

Q: السلام عليكم أنا مصابة بمرض السكري النوع الاول عمري 17 سنة و معدل السكر لدي دائما مرتفع و أحتاج لحمية غذائية هل من مساعدة ؟

عليكي المتبعة مع مثقفي السكر لتعليمك كيف تعدلي الجرعات حسب كميات الكربوهايدرات ومراجعة اخصائية التغذية

Q: ممكن برنامج حمية غذائية لأَنِّي احد مرضى السكري

كل على السنه النبويه ثلث للماء وثلث للهواء وثلث للطعام

Q: السلام عليكم ... والدتي مريضة بداء السكر وتأخذ جرعات من الانسولين الخابط والصافي ثلاث مرات في اليوم وتبقى نسبة السكر عالية علما انها مقعدة..ماذا افعل ولكم كل الاحترام والتقدير

يجب عمل تحاليل منزليه 4 مرات يوميا وتسجيل النتائج فى جدول وذلك لمدة أسبوع على الأقل وتكون قبل الوجبات وقبل النوم ثم عرضها على الطبيب لعمل اللازم

Q: انا مريض بداء السكري...اذا اصابني جرح بصيط في قدمي ماذا افعل لكي لاتصبح مضاعفات

عناية جيدة بالجرح وضبط معدل السكر

7 يوليو 2015

1305

أنا مريضة بداء السكر من الوع واحد لا أستطيع اتباع حمية غذائية بسبب عدم سيطرتي على نفسي وبذلا السكري لدي مرتفع قليلا ماذا علي أن أفعل لأحظ بسكر منظم وحماية جسدية ؟