انا اشتريت الدواء لانني طالبه باكالوريا واسهر كثيرا ونصحوني بتناوله لف

ماهو اسم الدواء او نوع الفيتامينات لكي استفيد منه لزيادة التركيز

انعزلت عن كل شي حتئ أصبحت انسى نفسي ساعدووني ارجوكم

أنا اعاني من نقص فتامين د واحس اني مش قادره استوعب اي شي حولي

تحسين التغدية والاعتماد على الخضر والفواكه وتقليل مصادر اللحوم خصوصا لحم الغنم ولحوم الحيوانات التى تعتمدفى تغديتها على النباتات دات تركيب طبي صيدلانى كما ان أشعة الشمس الصباحية ذات قيمة صحية نافعة خصوصا فيتامين دال والتعرض لاشعة الشمس الصباحية خصوصا شرورق الشمس الى حدود العاشرة صباحا والاعتمادفى التغدية على الالياف والمصادر ذات تركبة غنية بالفيتامينات المضادة للأكسدة والتدريب على الحياة الطبيعية ذات المصادر النباتية مع حلقات التدريب الرياضي وضبط النفس فى المواقف الحرجة التى تحل باريحية النفس .

ماذا يكون سبب النسيان عند الأطفال او قلة التركيز وهل يوجد دواء للنسيان