مرحبا بكم وجزاكم الله عنا خيرا كما أشكركم عن إجابتكم لي، أريد أن أسال عن موضوع سرطان الثدي، لدى زوجتي يوجد في الجهة اليمنى للثدي الأيمن يبدو لي عند لمسه كحبة الحمص ولا يوجد أي من علامات الأورام، ما سبب هذا الانتفاخ.

قد تكون ورم شحمي أو عقدة لمفية، عليها مراجعة الطبيب للفحص السريري وربما عمل خزعة للتشخيص الدقيق.

سؤال من ذكر سنة

صحة المرأة

ما هي فوائد اللوز للنساء

Q: أشعر بألم في جسمي كله، ونزلت دورتي خفيفة مع ألم شديد، وهذا الشهر الثاني على هذا الحال

بحاجة لفحص سونار.

Q: كيف تحافظ الحامل على صحتها في رمضان؟ وهل هناك نصائح محددة للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم؟ علمًا أن الطبيبة أخبرتني أنني بصحة جيدة ويمكنني الصوم

تعدل مواعيد الوجبات الثلاث فيكون الإفطار عند المغرب مثل افطار الصباح و الوجبة الرئيسية بعد العشاء والسحور وجبة كأنها وجبة عشاء مع الأكثار من شرب المياه

Q: وزني ٥٥ طولي ١٥٥ عمري ١٨ لدي اكياس على المبايض تسبب شعرانية زائدة اخذت ديان٣٥ لفتره طويله ولم استفد أرجو المساعدة

عليك بمراجعة الطبيب لاعادة تقييم حالتك وتغيير اسلوب العلاج

Q: انا عندي اعراض تكيس المبايض تمام، قالولي عندي خلل في مقاومه الانسولين فبتالي تاخر الدورة وظهور شعر بمناطق غير مرغوب فيها الخ.. هسا انا ممكن يكون عندي سكري سبب هاد التيكس ؟

عادة يكون مقاومة انسولين وليس سكري مع التكيس. اعملي فحص مقاومة الانسولين

Q: زوجتي لديها ألم فى صدرها مند أسبوع تقريبا وهناك تأخر فى الدورة الشهرية هل هذا يعني وجود حمل

اجي تحليل حمل في الدم

Q: كان عندي نزيف من اسبوع واخر دورة كانت 26/5 والان أنا أعاني من الدوخة المستمرة مع اي حركة أو مجهود وراسي تلف وتشويش بالرؤية

من المهم مراجعة الطبيب لتقييم حالتك وتحديد السبب الدقيق للأعراض وتقديم العلاج المناسب.

Q: السلام عليكم انا عند نزول دورة وتحديدا اليوم رابع وخامس ينزل مني ماء صافي، هل هذا طبيعي؟؟ للعلم عمري 30 سنة من يناير هده الحاله. ماهو السبب وهل هدا شيء طبيعي؟؟

نعم اذا كان ﻻ يصاحبه اي مشاكل اخرى

5 ديسمبر 2023

1759

ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:

تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.

للمزيد:

2 2023-12-05T21:35:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA-%D8%B1-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-1752972#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية،... اقرأ المزيد

تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.