تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل رياضة يمنع سمنة
13 أكتوبر 2013
741
هل رياضة يمنع سمنة
2
2013-10-13T18:31:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرياضه مفيده في جميع انواعها.....
1
2013-10-20T03:18:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-203484#answer-0
الرياضه مفيده في جميع انواعها..... اقرأ المزيد
الرياضه مفيده في جميع انواعها.....
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أكتوبر 2013
الرياضة تحرق السعرات الحرارية، وتمنع تراكمها، وبذلك تمنع السمنة، ولكن مع ذلك يجب الاهتمام بتقليل كمية الطعام أيضاً، لان كمية الطعام الكبيرة تودي الي السمنة.
5
2013-10-14T05:39:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-203484#answer-1
الرياضة تحرق السعرات الحرارية، وتمنع تراكمها، وبذلك تمنع السمنة، ولكن مع ذلك يجب الاهتمام بتقليل كمية الطعام أيضاً، لان كمية... اقرأ المزيد
الرياضة تحرق السعرات الحرارية، وتمنع تراكمها، وبذلك تمنع السمنة، ولكن مع ذلك يجب الاهتمام بتقليل كمية الطعام أيضاً، لان كمية الطعام الكبيرة تودي الي السمنة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل رياضة بناء الاجسام و حمل الأثقال تقصر القامة ؟
طول القامة يعتمد على الخارطة الجينية، وإذا كانت الأثقال تضغط على الجسم فإنها لا تقصر القامة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل البروتين جيد بالنسبة للذين يمارسون رياضة كمال الاجسام؟
نعم. عليهم تناول غذاء يحتوي على كمية كافية من البروتين.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا ولد عمري 18 امارس رياضة الحديد كمال الاجسام وانوي شرب مكملات غدائية مثل الواي بروتين والسيريس ماس .. هي...
هي مكملات غذائية لا تضر إذا استعملت بإشراف طبي.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل استطيع ممارسة رياضة كمال الاجسام بعد عملية الدوالى بثلاث شهور؟
يمكن ما عدا حمل الأثقال ، حسب التجربة وبالتدريج!!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل ينصح بالاستعانة بالمنشطات في رياضة كمال الأجسام أم لا وهل لها أعراض سلبية ؟
كل دواء له آثار جانبية، ويستحسن قراءة النشرة المرافقة. واستشارة الرياضيين حول الموضوع.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
سلام عليكم ، شاب 20 سنة الوزن 62 كيلو غرام الطول 1.78 هدا الشهر قررت ممارسة رياضة كمال الاجسام هل...
عن أي مكملاتغذائية تتحدث، هناك مكملات لا تحتاج لاستشارة طبية، ومكملات يفضل استشارة الطبيب قبل استعمالها، خصوصاً تلك التي تحتوي على الهرمونات. راجع طبيبك. بشكل عام إذا كانت التغذية متوازنة ، فليس من الضروري أخذ مكملات إضافية، إلا ضمن برنامج لتكبير العضلات مثلاً،؟؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هو افضل نظام غذائي لرفع الوزن في كمال الأجسام
بتناول غذاء غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن.وهناك أغذية خاصة لزيادة العضلات.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل حمل الاثقال تقصر الطول ?
في عمر النمو يفضل عادة تجنب رفع الأثقال، لأنها قد تضغط على الغضايف.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا العب تمارين بالدامبلز وزن الواحدة 10 كيلو منذ 3اسابيع هل هذا الوزن يرجع الدوالي التي أجريت لها عملية ربط...
هذه ليست أوزان ثقيلة، ولا داعي للقلق.عليك تقوية عضلات جسمك عامة والأنسجة الضامة أيضاً، رياضة المشي مفيدة أيضاً.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
أنا شاب عمري 26 سنة و طولي 1.60 م فهل يزال لدي أمل لزيادة طولي ؟ كما أنني أمارس رياضة...
أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران.
فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما
المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج
ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام
1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة
2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :
3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن
يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج
العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين