تسجيل دخول 
...لدي إمساك شديد سبب لي شرخ ونزول كمية من الدم معها،فأنا أعاني من صعوبة أثناء دخولي لدورة المياه ..رغم تناولي 10 كاسات من الماء وتناول الألياف يومياً لكن لاجدوى..علماً بأنني ذهبت لعدة دكاترة و وصفو لي المراهم وبعض النصائح والجلوس في الماء الدافئ عند معاودة الألم..لكن لاجدوى وفي هذه الأيام وبعد دخولي للحمام تجتاحني دوخه ودوار وأنا مريضة بالقولون العصبي..! مالحل؟
26 مايو 2013
1102
لدي إمساك شديد سبب لي شرخ ونزول كمية من الدم معها،فأنا أعاني من صعوبة أثناء دخولي لدورة المياه ..رغم تناولي 10 كاسات من الماء وتناول الألياف يومياً لكن لاجدوى..علماً بأنني ذهبت لعدة دكاترة و وصفو لي المراهم وبعض النصائح والجلوس في الماء الدافئ عند معاودة الألم..لكن لاجدوى وفي هذه الأيام وبعد دخولي للحمام تجتاحني دوخه ودوار وأنا مريضة بالقولون العصبي..! مالحل؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ترتبط مشاكل القولون العصبي باضطرابات الجهاز الهضمي والتي قد تكون على شكل إسهال في بعض الأحيان أو إمساك في بعض الأحيان الأخرى. ويمكن تجنب وعلاج حالات الإمساك المرتبطة بالقولون العصبي لتجنب نزول دم عند التبرز وغيرها من المشاكل المرتبطة بالإمساك عن طريق:
- تغيير النظام الغذائي ليشمل 25 غرام من الألياف يومياً مع ضرورة إضافة الألياف بشكل تدريجي والتي توجد في الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء.
- تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تجنب شرب الكافيين من مصادرة المختلفة.
- تجنب تناول الأطعمة التي قد تثير القولون لديك مثل: الجلوتين/ الحليب/ الأطعمة الحارة/ البقوليات/ بعض أنواع الخضروات والفواكه.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروع/ أوراق السنا/ لاكتولوز.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- ممارسة الاسترخاء عن طريق اليوغا أو سماع الموسيقى وغيرها.
للمزيد:
1 2013-05-28 10:51:17طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D8%AE-%D9%88%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-158982
طاقم الطبي
ترتبط مشاكل القولون العصبي باضطرابات الجهاز الهضمي والتي قد تكون على شكل إسهال في بعض الأحيان أو إمساك في بعض الأحيان الأخرى. ويمكن تجنب وعلاج حالات الإمساك المرتبطة بالقولون العصبي لتجنب نزول دم عند التبرز وغيرها من المشاكل المرتبطة بالإمساك عن طريق:
- تغيير النظام الغذائي ليشمل 25 غرام من الألياف يومياً مع ضرورة إضافة الألياف بشكل تدريجي والتي توجد في الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء.
- تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تجنب شرب الكافيين من مصادرة المختلفة.
- تجنب تناول الأطعمة التي قد تثير القولون لديك مثل: الجلوتين/ الحليب/ الأطعمة الحارة/ البقوليات/ بعض أنواع الخضروات والفواكه.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروع/ أوراق السنا/ لاكتولوز.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- ممارسة الاسترخاء عن طريق اليوغا أو سماع الموسيقى وغيرها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مايو 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
أعاني من فترة كبيرة من عسر هضم دائم حتى اني احيانا أشعر بعدم ارتياح في المعدة لو تناولت رشفة ماء...
الطبيعي أن تدخل الحمام يومياً، وليس مرة في الأسبوع، حاول الإكثار من الخضروات والفواكه وشرب الكثير من الماء والشوربات
سؤال من ذكر سنة 38
في جراحة عامة
السلام عليكم عندي مشكله الشرخ الشرجي ذهبت للطبيب وطلب مني استعمال مرهم rectogesic 4m مر شهر تحسنت ذهب الالم نهائيا...
الشق الشرجي او الشرخ الشرجي هو حالة شائعة ولا تدعو للخوف، وقد يتحول هذا الجرح الى مزمن. وفي تلك الحالة ينصح بعمل جراحة بسيطة تحت التخدير الموضعي او الكامل حسب حالة المريض. كما ينصح باستعمال مغاطس الماء الدافيء والقليل من الديتول بعد كل عملية اخراج. في حال استمرار الاعراض يرجى عمل ناظور شرجي.
سؤال من ذكر سنة 18
في جراحة عامة
اجريت عملية ناسور شرجي وبعد التبرز دائما اشعر بالم قوي جدا علما انه اثناء التبرز الامر عادي وعادة يحدث ورم...
لا ارى شيء مخيف ولكن زياره جراحك ستريحك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اعاني من اضطراب القولون العصبي وكتب لي الدكتور ادويه اسيلوك و زيموجين استمريت عليهم لمده اسبوع لكن الاخراج لازال صعب...
هذه الأدوية ليست للقولون العصبي ، بل للمعدة والهضم، علي كل حال عليك تقليل كمية الأكل بشكل عام وتناول الخضروات والفواكه والأغذية كثيرة الألياف مثل بزر الكتان مثلاً، ، وراجع اختصاصي باطنية بعد أسبوع.
سؤال من ذكر سنة 20
في جراحة عامة
من عدة شهور تناولت منشط للقولون واصبح التبرز لدي رطبا وبشكل يومي. لكن منذ أسبوعين تقريبا تغير ذلك حيث أصبح...
الملينات ليست هي الحل
لان بعض انواع الملينات تزيد الامر سوءا
يجب زيادة تناول السوائل و الخضراوات الاي تحوي نسبه عاليه من الألياف
واذا لم تحل المشكله ممكن اجراء تنظير للكولون او دراسه حركية الكولون
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
hاجريت عمليه شرخ ولكن كل ما اكلت احسست بالانتفاخ وعدم الراحه وعند البراز ينزل متقطع رغم اني في فتره الاسبوع...
الصيدلي يا صديقي غير مؤهل للتشخيص والعلاج، هذا أولاً، وثانياً عليك المتابعة مع الطبيب الجراح للاشراف على الشفاء، وعليك في جميع الأحوال تجنب الإمساك وتناول الخضار والفواكه وشرب الكثير من الماء والسوائل.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
حسيت بالام في البطن ذهبت لطبيب وقال مشكلتك(constipation) استخدمت ثلاث ادوية واحد ليساعدني على دخول الحمام يوميا وتسبب باسهال .وجفاف...
اذا كانت مشكلتك حسب كلام طبيبك بانها الامساك فقط فهذا علاجه سهل ويوميا نتكلم بهذا الامر,,وضرورة تناول حمية غذائية عالية الالياف لا بتناول الملينات لانك ببساطة تتعود عليها ولها مشاكلها, .وبالنسبة لسرطان المعدة فهو من النادر جدا جدا ان يصيب الاعمار الصغيرة واذا كنت غير مطمئن اعمل منظار هضمي علوي وخلال دقائق تعرف النتيجة طبعا عند اخصائي هضمية.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
أعاني من : آلام بالامعاء,صوت غازات مرتفع جدا,لا أستطيع تناول الكثير من السكريات لأنها ستتحول إلى آلام وغازات, أدخل المرحاض...
يفضل مراجعة اخصائي جهاز هضمي وكبد لعمل تنظير الفحوصات اللازمة وبعد ذلك اخد العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
ماهو علاج (كثرة خروج الريح) العمر 35 سنة لقد راجعت الكثير من الاطباء في العراق واستخدمت الكثير من علاجات طب...
الأسباب
1- عدم تحمل الاكتوز
2- تناول الأطعمة المنتجة للغاز مثل القرنبيط، والملفوف، أو البقوليات ( الفاصوليا) .
3- الإفراط في الأكل
4- الكثير من الألياف في الحمية الغذائية دون ما يكفي من الماء لمساعدة الجسم على هضمها .
5- تناول الكثير من الأطعمة الدهنية
6- الأطعمة التي تحتوي على مادة التحلية السوربيتول
7- مضغ العلكة( اللبان ) التي يمكن ان تسبب بعض الناس إلى ابتلاع الهواء .
8- شرب المشروبات المكربنة .
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم اجريت عملية بواسير بالليزر منذ اسبوعين ولكن ما ازال اعاني من صعوبة الاخراج احس بانني اود الاخراج وعند...
هذا الشيء غير طبيعي ولا يجب ان يحدث. يجب مراجعة الجراح للفحص والتأكد من المشكلة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره