الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

لدي إمساك شديد سبب لي شرخ ونزول كمية من الدم معها،فأنا أعاني من صعوبة أثناء دخولي لدورة المياه ..رغم تناولي 10 كاسات من الماء وتناول الألياف يومياً لكن لاجدوى..علماً بأنني ذهبت لعدة دكاترة و وصفو لي المراهم وبعض النصائح والجلوس في الماء الدافئ عند معاودة الألم..لكن لاجدوى وفي هذه الأيام وبعد دخولي للحمام تجتاحني دوخه ودوار وأنا مريضة بالقولون العصبي..! مالحل؟

2013-05-26

إجابات الأطباء على السؤال

ترتبط مشاكل القولون العصبي باضطرابات الجهاز الهضمي والتي قد تكون على شكل إسهال في بعض الأحيان أو إمساك في بعض الأحيان الأخرى. ويمكن تجنب وعلاج حالات الإمساك المرتبطة بالقولون العصبي لتجنب نزول دم عند التبرز وغيرها من المشاكل المرتبطة بالإمساك عن طريق:

  • تغيير النظام الغذائي ليشمل 25 غرام من الألياف يومياً مع ضرورة إضافة الألياف بشكل تدريجي والتي توجد في الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء.
  • تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
  • شرب كميات كافية من المياه.
  • تجنب شرب الكافيين من مصادرة المختلفة.
  • تجنب تناول الأطعمة التي قد تثير القولون لديك مثل: الجلوتين/ الحليب/ الأطعمة الحارة/ البقوليات/ بعض أنواع الخضروات والفواكه.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروع/ أوراق السنا/ لاكتولوز.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
  • ممارسة الاسترخاء عن طريق اليوغا أو سماع الموسيقى وغيرها.

للمزيد:

المرجع: Treatment for IBS With Constipation (IBS-C)

1 2013-05-28 13:51:17
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 28 مايو 2013

ترتبط مشاكل القولون العصبي باضطرابات الجهاز الهضمي والتي قد تكون على شكل إسهال في بعض الأحيان أو إمساك في بعض الأحيان الأخرى. ويمكن تجنب وعلاج حالات الإمساك المرتبطة بالقولون العصبي لتجنب نزول دم عند التبرز وغيرها من المشاكل المرتبطة بالإمساك عن طريق:

  • تغيير النظام الغذائي ليشمل 25 غرام من الألياف يومياً مع ضرورة إضافة الألياف بشكل تدريجي والتي توجد في الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء.
  • تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
  • شرب كميات كافية من المياه.
  • تجنب شرب الكافيين من مصادرة المختلفة.
  • تجنب تناول الأطعمة التي قد تثير القولون لديك مثل: الجلوتين/ الحليب/ الأطعمة الحارة/ البقوليات/ بعض أنواع الخضروات والفواكه.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروع/ أوراق السنا/ لاكتولوز.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
  • ممارسة الاسترخاء عن طريق اليوغا أو سماع الموسيقى وغيرها.

للمزيد:

المرجع: Treatment for IBS With Constipation (IBS-C)

تاريخ الإجابة: 28 مايو 2013

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ماهي اجراءت تظيف الجرح بعد عمليه الناسور والشرخ مع العلم ان الجرح مفتوح و اليوم الثاني للعمليه وسمعت ان الجلوس في مغطاس الماء يسبب عفونه

الجلوس فى ماء دافئ ٣ الى ٥ مرات يوميا لمده اسبوع مع التجفيف جيدا و ده اهم خطوه هو التجفيف بعد الحمام ... معظم المرضى لايقوموا بتلك الخطوه مما يؤدى الى التهاب الجرح
see-answer-arrow

اجريت عملة الشرخ شهر و ايام ولازلت انزف واتالم عند دول الحمام ويستمر الالم لعدة ساعات ولم يشفى الشرخ ولا جرح العملية بعد ان يت

يجب المراجعة للتأكد من المشكلة. ممكن ان يكون هناك التهاب او مشكلة أخرى تسبب استمرار الألم. الشرخ بحد ذاته لا يتحول الى شيء خطير ولكن يجب الفحص أولا للتأكد من المشكلة
see-answer-arrow

انا عندي بواسير عبارة عن باسور ظاهر في المقعدة مع وجود دم عند حدوث امساك ذهبت الى الصيدلية واحضرت دوكسيبروكت دافلون الافادة في جرعة الدواء

أفضل علاج للبواسير هو منع الإمساك، عليك تغيير طعامك والإكثار من الخضار والفواكه، وشرب الماء، ولا يوجد تعرض بين الأدوية والحمام الدافئ بالشيح أو غيره.
see-answer-arrow

هل ان استخدام قناني المياه المصنوعه من البلاستك بعد ان تفرغ لشرب الماء لعدة مرات يسبب مرض السرطان كما يقال في الانترنت لكم

لحد الان لا يوجد ربط علمي بين الاصابة ببعض الاورام والكثير من الامور المستعملة في الحياة اليومية هنالك بعض المواد التي تم ربطها بالاصابة ببعض الاورام مثل العمل والتعرض لبعض المواد الكيميائية مثل صبغات الانيلين التي تؤدي الى اورام في المسالك البولية بالاضافة الى التعامل مع المواد النفطية مثل البنزين قد يؤدي على المدى البعيد الى الاصابة باورام النخاع العظمي بالاضافة الى العاملين الذين يستعملون مادة الاسبستوس يمكن ان تؤدي الى اورام في الغشاء المبطن للرئة اما بالنسبة للمواد البلاستيكية فلا يوجد دليل واضح حتى الان الى ارتباطها باي من الاورام
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,553خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة و الرياضة
فوائد المشي يوميا
الصحة و الرياضة فوائد المشي يوميا 17 يونيو 2021
الأمراض الجلدية
مراهم للحروق
الأمراض الجلدية مراهم للحروق 3 مارس 2021
فيتامينات و معادن
نقص فيتامين ب12 والدوخة
فيتامينات و معادن نقص فيتامين ب12 والدوخة 19 ديسمبر 2020
الامراض المعدية
لماذا يخشى البعض تناول الطعام أو الشراب على متن الطائرة؟
الامراض المعدية لماذا يخشى البعض تناول الطعام أو الشراب على متن الطائرة؟ 19 أكتوبر 2019
أمراض باطنية
الدوخة بعد النوم
أمراض باطنية الدوخة بعد النوم 29 يوليو 2018

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.