الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

القولون العصبي عند النساء

Irritable Bowel Syndrome in women

ما هو القولون العصبي عند النساء

تشمل متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome)، عند النساء مجموعة من الأعراض مثل: التشنج، وآلام البطن، والانتفاخ، والإسهال، أو الإمساك. ويعاني منها الكثير من الأشخاص وتظهر عليهم أعراض مختلفة، لكنها تكون أكثر شيوعاً في النساء.

وقد تستمر لفترة طويلة لمدة 3 أشهر على الأقل أو أكثر، وهو من الأمراض التي لا تؤدي إلى حدوث أمراض أخرى كالسرطان، كما أنها لا تضر بشكل دائم الأمعاء الغليظة (القولون).

يمكن لمعظم مرضى القولون العصبي تخفيف الأعراض عبر إجراء عدة تغيرات في النظام الغذائي والدواء وتخفيف التوتر، وبالنسبة لبعض الأشخاص قد تكون الأعراض أكثر شدة.

يعتقد أن السبب الدقيق للإصابة بمتلازمة القولون العصبي عند النساء غير معروف، لكن ترتبط الإصابة بتناول بعض الأطعمة التي قد تعبر في الأمعاء بسرعة شديدة، أو ببطء شديد، وذلك يحفز الأعصاب شديدة الحساسية الموجودة في الأمعاء، بالإضافة إلى عوامل التوتر، ووجود تاريخ عائلي للإصابة بالقولون العصبي.

اقرأ أيضاً: القولون العصبي وعلاقته بالوضع النفسي

القولون العصبي هو واحد من أكثر الاضطرابات الشائعة التي يشخصها الأطباء، ويصاب به ما يقرب من 20٪ من البالغين في الولايات المتحدة، وهو أكثر شيوعاً في بعض الأشخاص من بينهم:

  • النساء.
  • الأشخاص الأصغر من 50 عاماً.

قد تختلف الأعراض من شخص لآخر، ويمكن أن تشمل:

  • تشنجات أو ألم في منطقة المعدة.
  • الإمساك والتبرز غير المنتظم الذي قد يكون نزوله صعباً وجافاً.
  • الشعور بعدم الانتهاء من حركة الأمعاء.
  • الإسهال.
  • التناوب بين الإسهال والإمساك.
  • المخاط في البراز.
  • منطقة متورمة أو منتفخة في المعدة.
  • كثرة الغازات بالبطن.
  • عدم الراحة في منطقة المعدة العليا أو الشعور بالشبع أو الغثيان بشكل غير مريح بعد تناول وجبة ذات حجم عادي.
  • معاناة النساء المصابات بمرض القولون العصبي من شدة الأعراض خلال فترات الطمث.
  • سماع أصوات غريبة خارجة من البطن.

اقرأ أيضاً: غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها

في هذه الحالات يجب على المرأة زيارة الطبيب، حيث يطرح الطبيب أسئلة حول الصحة العامة للمريضة، ويسأل عن الأعراض التي تعاني منها، كما قد يجري الطبيب فحوصات طبية لاستبعاد أمراض أخرى إذا كنت تعاني من أعراض مثل:

  • نزف مستقيمي.
  • فقدان الوزن.
  • فقر الدم (نقص الحديد).
  • الإسهال المتكرر الذي يستوجب الإيقاظ من النوم.
  • التاريخ العائلي لسرطان القولون والمستقيم.
  • مرض الأمعاء الالتهابي أو مرض الاضطرابات الهضمية.
  • تنظير القولون: إذ ينظر الطبيب داخل الأمعاء الغليظة عن طريق إدخال نطاق بكاميرا صغيرة لتحديد الأنسجة الملتهبة، والنمو غير الطبيعي، والقرح، وينصح الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً الذين يعانون من أعراض القولون العصبي أن يقوموا بتنظير القولون لفحص سرطان القولون والمستقيم، حتى لو لم يكن لديهم أي أعراض خطيرة.
  • فحص الدم: للتحقق من أي اضطرابات هضمية إذا كان لديك أنواع معينة من متلازمة القولون العصبي، كما يمكن للطبيب أيضاً التحقق من مرض الاضطرابات الهضمية إذا كانت المرأة تعاني من الانتفاخ أو الكثير من الغازات.
  • اختبار التنفس: يتم إجراؤه عندما يكون عدم تحمل اللاكتوز مصدر قلق للمصاب، ويمكن التحقق منه من خلال اختبار التنفس.

اقرأ أيضاً: الفحوصات المهمة للوقاية من سرطان القولون

لا يوجد علاج لمرض القولون العصبي، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للشعور بالتحسن، وقد يشمل العلاج:

  • تغيير النظام الغذائي، واتباع نظام غذائي معين يضعه الطبيب أو إخصائي التغذية.
  • تخفيف التوتر والإجهاد والقلق.
  • تغيير بعض عادات تناول الطعام.

يمكن التعرف على الأطعمة التي تجعل أعراض القولون العصبي أصعب وأسوء عند النساء أسوأ:

  • الحليب ومنتجات الألبان: مثل الجبن أو الآيس كريم.
  • المشروبات الكحولية.
  • المشروبات الغازية: مثل الصودا، خاصة تلك التي تحتوي على مواد تحلية اصطناعية (مثل السوربيتول) أو شراب الذرة عالي الفركتوز.
  • بعض الفواكه والخضروات.
  • بعض الحبوب والبقوليات.

اقرأ أيضاً: دور التغذية في إثارة وتهدئة التهابات القولون

وينصح باتباع الطرق التالية لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي:

  • تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل: الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات (خاصة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك)، مع الانتباه أن الأطعمة الغنية بالألياف قد لا تخفف الألم والإسهال لدى بعض الأشخاص، بل قد تفاقم الغازات والتشنج، لذا يوصي الطبيب بكمية الألياف المفروض تناولها، ويوصي مريضه بكيفية إضافتها تدريجياً.
  • شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً: (خاصة للأشخاص الذين يعانون من الإسهال).
  • تجنب تناول الوجبات الكبيرة: والتي يمكن أن تسبب التشنج والإسهال في الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي.
  • تناول 4 أو 5 وجبات صغيرة في اليوم: أو تناول كمية أقل في كل وجبة من وجبات الطعام الثلاث المعتادة.

اقرأ أيضاً: علاج القولون بالاعشاب والعسل

يمكن التعايش مع متلازمة القولون العصبي باتباع نصائح الطبيب، والالتزام بالخطة العلاجية التي تشمل الخطة الغذائية، والالتزام باتباع نمط حياة صحي، والابتعاد عن عوامل التوتر والقلق، وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب.

  • يمكن الوقاية من الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بتجنب الأطعمة التي تثير أعراض القولون، وذلك باتباع نظام غذائي خال من الأطعمة التي تسبب أعراض الإمساك، أو الإسهال، أو الألم لدى المريضة.
  • ينصح بتجنب عوامل التوتر والقلق والضغط النفسي، الذي قد يثير أعراض القولون العصبي لدى العديد من النساء.

 

لا يوجد مضاعفات خطيرة أو مهددة للحياة لمتلازمة القولون العصبي، فهو لا يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، أو أي حالات خطيرة أخرى، ومن أهم مضاعفاته المحتملة ما يلي:

  • انحشار البراز: عند المعاناة من الإمساك لفترات طويلة، فقد يسد تراكم البراز الأمعاء الغليظة، ويسبب ذلك أعراض عديدة، كالصداع والغثيان والقيء.
  • عدم تحمل الطعام: تزيد بعض الأطعمة من أعراض متلازمة القولون العصبي، لذا قد يفيد التوقف عن تناول بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان، والبيض، والقهوة، وغير ذلك.
  • سوء التغذية: قد يكون للتوقف عن تناول بعض الأطعمة عدم الحصول على المغذيات اللازمة لصحة الجسم، مما يعرض الشخص للإصابة بسوء التغذية.
  • البواسير: وهي تورم الأوعية الدموية حول فتحة الشرج، وقد يسبب ذلك الألم والنزيف.

Daniel Murrell. Everything You Want to Know About IBS. Retrieved on the 14th of July, 2020, from:

https://www.healthline.com/health/irritable-bowel-syndrome

Nhs. What is IBS? Retrieved on the 14th of July, 2020, from:

https://www.nhs.uk/conditions/irritable-bowel-syndrome-ibs/

Webmd. IBS Triggers and How to Avoid Them. Retrieved on the 14th of July, 2020, from:

https://www.webmd.com/ibs/ibs-triggers-prevention-strategies#1

altibbi team طاقم الطبي الرعاية الطبية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ما هي اعراض القولون العصبي النفسي عند النساء

تتعدد أعراض القولون العصبي النفسي عند النساء لتشمل ما يلي:

  • اضطرابات القلق (اضطراب القلق المتعمم).
  • التوتر.
  • اضطرابات الهلع والذعر.
  • الاكتئاب.
  • تقلبات المزاج.
  • الرهاب الاجتماعي.
  • اضطرابات الأكل.
  • الشعور بالتعب والإجهاد.
  • الشعور بضيق في التنفس.
  • الشعور بحرقة في الصدر.
  • الإمساك أو الإسهال.
  • الشعور بتشنج وتقلصات في الجهاز الهضمي.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

عندي قولون عصبي وخطيبتي لديها قولون عصبي فهل اطفالنا سيعانون من هذه المتلازمه المزعجه وماذا لو تزوجت ليست بها هذه المتلازمه

تقريبا كل الامراض لها علاقه بالوراثه حتى التصرفات الشخصيه بمعنى آخر يوجد استعداد وراثي يتم انتقاله من أحد الابوين لكن ليس بالضروره ان يظهر حيث يعتمد الاخير على عوامل بيئيه، وفي هذه الحاله الاهم هو التشخيص الذي يوضع بعد نفي الاسباب العضوية ..يعني لا استطيع القبول بتشخيص القولون العصبي الا بعد اجراء المنظار السفلي والعلوي والاشعة الصوتية للبطن.
see-answer-arrow

كيف يعرف الشخص بان لديه متلازمة قولون عصبي هل اختفاء الاعراض نهائيا باختفاء القلق والتور ينفي الاصابة به

معايير كثيرة للتشخيص وأشهر هذه المعايير ما يُعرف بمعايير روما ) تغير في عدد مرات التبرز أو طبيعة البراز. لأن طرح البراز قد يتغير من كتلة طبيعية لينة متماسكة ما بين مرة يومياً إلى مرة كل ثلاثة أيام، إلى طرح براز رخو سائل غير متشكل عدة مرات في اليوم، أو طرح براز جاف متصلب مرة واحدة كل ثلاثة أو أربعة أيام. 2) الانحشار أو الرغبة الملحة في التبرز أو الشعور بعدم القدرة على طرح البراز بشكل كامل. 3) وجود مخاط في البراز. 4) النفخة (تطبل الأمعاء) أو تمدد الأمعاء.
see-answer-arrow

ما الفرق بين متلازمة الضفيرة الشمسية و القلون العصبي

متلازمة الضفيرة الشمسية من الاضطربات العصبية الشائعة والتي يقف الطب التقليدي عاجزا أمامها ، وبعض الأطباء يخلطونه بالقولون العصبي لأن له بعض الأعراض المتقاطعة معه كالغازات والانتفاخ والحالة العصبية المتدهورة .. وهذه الحالة تنتشر في الوطن العربي تحت عدة مسميات حيث يطلق عليه في المغرب "بومزوي" أو "العرق الحائر" ، وفي الجزائر يسمونه "العرق الخباط" ، وفي الخليج يعرف ب "شلع السرة" وفي فلسطين يقال له " الملعة" أو "مفري". وهو عبارة عن ارتباك يصيب الشبكة العصبية المتواجدة تحت الحجاب الحاجز ، وهذه الشبكة أو الضفيرة هي التي تغذي مجموع الأعضاء التي تتموقع تحت الحجاب الحاجز ،
see-answer-arrow

انا اعاني من متلازمة القولون العصبي عشر سنوات والآن اعاني من ضيق بالتنفس وخاصة بعد التبرز هل هذه من اعراض سرطان القولون علما انني اجريت

لا يجب الخوف من السرطان بل يجب زيارة الطبيب لمعرفة السبب و هو سوف يقوم بالفحوصات اللازمة. هذا من ناحية ،اما من ناحية اخرى فاللذي ذكرته ليس من الاعراض التي توجهنا الى التفكير بسرطان القولون.
see-answer-arrow

عندي متلازمة القولون العصبي و المرض ياثر على عملي كاستاذ احتاج علاج فعال سواء كميائي او طبيعي

اهم ما يحتاجه الكولون العصبي هو امران هامان الاول تخفيف التوترالعصبي و الضغط قدر المستطاع و محاولة المشي يوميا او مرة كل 3 ايام. و الثاني الانتباه لكمية و نوعية الطعام بحيث تقسم وجباتك الى حوالي 6 وجبات. بالنسبة لنوعية الطعام فكل شخص ينزعج من أطعمة معينة و لكن بشكل عام البقوليات و البقدونس و البرغل و التوم و البصل قد تسبب الانزعاج لمعظم الأشخاص
see-answer-arrow

ماهي اعراض متلازمة القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي هو اضطراب القناة الهضمية المعوية المزمن المؤثر في الأمعاء الغليظة ( القولون ) ويشيع بين 20 % من البالغين الاعراض المرافقة لمتلازمة القولون العصبي: - ألم أو تشنج البطن . - الشعور بالانتفاخ . - امتلاء البطن بالغازات . - الاسهال أو الامساك وقد يتسبب بنوبات من الاسهال والامساك في فترات متباينة . - خروج المخاط مع البراز
see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية

6,534خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض الجهاز الهضمي
الرياضة تساعد في التخلص من متلازمة القولون العصبي
أمراض الجهاز الهضمي الرياضة تساعد في التخلص من متلازمة القولون العصبي 8 ديسمبر 2020
أمراض الجهاز الهضمي
علاج القولون العصبي
أمراض الجهاز الهضمي علاج القولون العصبي 19 سبتمبر 2020
أمراض الجهاز الهضمي
القولون العصبي وعلاقته بالوضع النفسي
أمراض الجهاز الهضمي القولون العصبي وعلاقته بالوضع النفسي 27 يناير 2020
أمراض الجهاز الهضمي
كل ما تريد معرفته عن متلازمة القولون العصبي
أمراض الجهاز الهضمي كل ما تريد معرفته عن متلازمة القولون العصبي 1 يونيو 2014
أمراض الجهاز الهضمي
 القولون العصبي
أمراض الجهاز الهضمي القولون العصبي 14 نوفمبر 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة